Vek 23 - 132 dní * Zhoda *

LINK - 56 dní - prvý vstup do blogu - dlhá rovná línia

od Ziggy

Chvíľu som čítal YBOP a rozhodol som sa, že by bolo dobré mať nejakú spätnú väzbu od iných ľudí. V júni som počas vyhľadávania Google objavil YBOP a uvedomil som si, aké škodlivé je pre moje sexuálne zdravie pornografia. Mám 23 a používam pornografiu, pretože som pravdepodobne 16 alebo 17. Pred použitím porno som masturboval pomocou fantázie, ale keď sme dostali vysokorýchlostný internet, prestal som fantáziu používať a začal som s pornografiou každý deň. Na strednej a vysokej škole som mala priateľku dva a pol roka a nikdy som si neuvedomila, že porno bolo súčasťou toho, čo mi zničilo môj vzťah s ňou. Bolo veľa faktorov, ktoré nás viedli k rozpadu, ale porno ma skutočne donútilo, aby som bol neustále nespokojný a skreslil moje sexuálne záujmy.

O ED som sa nikdy nestaral, pretože s mojou priateľkou som s tým nikdy nemal vážny problém, hoci boli chvíle, keď som mal nejaké menšie problémy. Po tomto vzťahu som dosť masturboval a zistil som, že sa vo všeobecnosti čoraz viac trápim okolo žien. Myslím, že som sa stretol ako strašidelný a neistý. Keď som v júni objavil YBOP a začal môj počiatočný reštart, cítil som sa ako superman a moje sebavedomie stúpalo a moja sociálna úzkosť sa veľmi rozptýlila. Začal som hovoriť so ženami a vyzýval som k väčšej otvorenosti. Nezaujímalo ma to, čo si o mne ľudia mysleli, a dokonca som rozprával mnohým svojim priateľom o mojich problémoch s pornografiou a o tom, aké majú na mňa jeho negatívne účinky. Mám pocit, že som niektorým z nich pomohol, pretože porno je pre moju generáciu skutočne problémom. Takmer všetci moji kamaráti pravidelne sledujú porno a majú roky.

Každopádne som to urobil 32 dní bez MO a 41 dní bez PMO. Počas tohto úvodného pruhu som sa cítil skvele a nemal som problém so získaním erekcie alebo čokoľvek. Videl som dievčatá inak, ako som ich naozaj ocenil. Ich vlasy, oči, nohy, ... Všetko o nich ma priviedlo k šialenstvu. Mohol by som povedať, kedy ma dievčatá mali radi s očami a jemnými gestami. Bolo to úžasné. Potom v auguste jednu noc som PMO'd, pretože som sledoval nejakú neskoro v noci televíziu a stalo sa na porno na HBO ... nemohol som odolať. Skončil som bulding na 9 dní a celý čas som sa cítil hrozne. Ale začal som znova. Teraz som 56 dní bez PMO. Ani som nemal fantázie. Celých týchto 56 dní od môjho relapsu bola úplná rovná línia. Nemám sexuálne myšlienky alebo pocity. Skutočne som si neuvedomil rozsah tejto rovnej čiary, kým som nestretol dievča 11 dní po tomto reštarte. Začal som s ňou chodiť a nakoniec som sa dostal do bodu, keď by som sa mal pohnúť ... no nemal som absolútne žiadnu sexuálnu túžbu a nemohol som ani získať erekciu z maznania a vyhotovovania. Bolo to pre mňa úplne desivé. Chvíľu mi trvalo, kým som vypracovala odvahu, aby som jej povedala o svojom probléme ao tom, čo robím, aby som ho vyriešila. Pochopila, čo pre mňa bolo veľkou úľavou, a stále ju vidím. Po dlhšom čase som však po odhalení zápasil s neistotou a depresiou. Mal som vážne záchvaty depresie, ktoré by trvali až pár dní. Cítil som sa, akoby medzi mnou a ňou bola stena, pretože som s ňou nemohol byť fyzický. Vysvetlila som, že je nádherná a rád by som s ňou urobil viac, ale nemohla som, kým sa moje telo nezotaví. A stále je so mnou 🙂

Aby som si to mohol pomôcť, prečítal som veľa týchto blogov a rôznych webových stránok. Vyhľadal som autorov, ktorých ľudia spomenuli a ktorých Eckharta Tollaho naozaj milujú. Nová Zem a Sila Teraz mi skutočne pomohli vyrovnať sa so životom. „Prijať čo je“ sa stalo mojím novým mottom života. Počas tohto procesu som sa stal oveľa duchovnejším a cítim sa ako najpravdepodobnejší pocit seba samého, aký som už pravdepodobne predtým cítil. Môžem prijať život tak, ako sa to stane, dobrého alebo zlého, a som s tým v poriadku. Niekoľkokrát týždenne pracujem, začal som jesť zdravšie, mať oveľa otvorenejšie a čestnejšie vzťahy so svojimi priateľmi a rodinou a cítim sa oveľa lepšie ako človek ako pred začatím tejto cesty. Mám pocit, že už viac nie je oblak nad hlavou a veci vidím veľmi jasne. Jedna vec, ktorá sa mi niekedy dostane, je dĺžka mojej rovnej čiary .... Teraz idem na 56 dni a hoci môžem akceptovať, že moje telo to potrebuje, aby som sa uzdravil, naozaj naozaj chcem byť znova normálny. Chcem zažiť svoj plný potenciál so svojou priateľkou a cítiť sa úplne pohodlne. Aj keď je pekné nespúšťať sex, bolo by pekné mať sex, keď ste na to pripravení. Jediné, čo môžem urobiť, je pokračovať jeden deň v čase a akceptovať život tak, ako je. Nebudem sa znova pozerať na porno, je to jednoducho príliš deštruktívne a nikdy to nechcem znova prekonať. To, čo som zistil, mi skutočne pomohlo pri tomto druhom reštarte (56 dní), keď začal denník. Môj počiatočný 41 reštart systému som neudržoval denník a stratil prehľad o mojich prioritách. Tiež som povedal svojmu otcovi o svojom probléme s ED a porno, aby mi pomohol niesť zodpovednosť. Spočiatku to bolo skutočne nepríjemné, ale zistil som, že mi vôbec nezáleží na tom, či ľudia vedia moje najhlbšie a najtmavšie tajomstvá ... Každý bol na tomto mieste na tom istom mieste s niečím vo svojom živote a cítim sa byť skutočný s ľuďmi mi to pomohlo mať všeobecne čestnejšie a otvorenejšie vzťahy. Holím sa do sveta a doteraz som zistil, že to ľudia oceňujú. Nemusia sa čudovať, čo sa skrývam, pretože nemusím nič skrývať. Ja som len ja, to som ja. Pokúsim sa tu pravidelne uverejňovať príspevky s pokrokom, ako aj s niektorými poznatkami, ktoré som zistil vo svojich čítaniach. Čítal som veľa východných textov, ako je Tao Te Jing, a mám nejaké knihy od Mantaka Chia a Thich Nhat Hanha. Neváhajte a opýtajte sa ma na čokoľvek.

Potrebujete poradiť so vzťahom, prosím!

Takže som tu trochu dilema a potrebujem nejakú radu. Už dva mesiace som videl dievča, ktoré sa mi naozaj páči. Zaujímajú ju všetky rovnaké veci, ktoré som, a je to skutočne super osoba. Ako som už spomínal vo svojom poslednom príspevku, cítil som, že medzi mnou a mnou je múr a dlho som si myslel, že to bolo kvôli mojej neschopnosti s ňou mať sex (64 dní bez PMO). Takže som s ňou hovoril o svojom starom návyku ao tom, čo som robil, aby som to napravil, a zdalo sa, že to úplne prijíma. Nikdy ma nenútila, aby som mala sex alebo čokoľvek, a trčala, takže som s tým bola naozaj v pohode. Jediná vec je, že sa mi veľmi páči a stále mám pocit, že medzi nami je emocionálna stena. Snažil som sa s ňou spojiť správanie a sústrediť na ňu všetku svoju lásku a energiu, keď som s ňou. Mám pocit, že niektoré z nich zareagovala a nedávno sa so mnou otvárala. Včera v noci ukazovala nejaké známky agresie (trením mi hlavu, ale naozaj tvrdo ... len čudné hovno). Tak som sa jej spýtal, čo s ňou súvisí, a ona spomenula, že ju stále nenávidí (ktorá ju v júni vyhodila ... A stretla som ju na konci augusta). Teraz, keď o tom premýšľam, mám pocit, že sa o nej zmienila viac ako ktokoľvek iný, kto by nad tým bol. Takže som o tom hovoril so svojím otcom a uvedomil som si, že som v podstate odrazom ... aký druh sania ...

Moja dilema je, že na jednej strane sa mi viac otvárala a trochu mi povedala svoje pocity. Ona nechodí do detailov a často policajti vyhlasuje, že nevie, ako dať svoje pocity do slov. V skutočnosti o ničom veľa nehovorí, vyzerá to, že sa vo vnútri samej seba ... akoby sa mi nedarí úplne veriť alebo niečomu ... ale vždy, keď sa mi zdá, sa mi otvára trochu viac. Ak ju teraz opustím, mám pocit, že jej problémy spojí s emocionálnou stenou (otvára sa len preto, aby sa vyhodil - logický záver - už sa nikomu neotvára). Nechcem ju teda len zbaviť, ale na druhej strane nechcem byť navlečená ako odraz, ak ma ani nemá rada. Nemôžem to naozaj povedať, pretože so mnou nikdy nehovorí o svojich pocitoch, ale veľmi sa mi páči a som s ňou veľmi otvorený a úprimný. Práve teraz sa cítim veľmi jednostranne. Cítim sa s ňou čiastočne zadlžená za to, že sa zmierila so svojimi problémami s nie PMO a mŕtvymi vtákmi a že by som sa mala držať, aby vyriešila svoje problémy. Je možné, že sa s niekým dostane, kým bude s niekým iným? Čo mám robiť? Mal by som pre ňu len položiť svoju dilemu a nechať ju rozhodnúť sa, čo považuje za najlepšie?

93 dni - Fyzicky dobré otázky týkajúce sa vzťahov

Takže dnes som to zvládol 93 celých dní bez PMO. MO som urobil na senzáciu štyrikrát, v dňoch 4, 64, 65 a 70. Včera som mal nutkanie, ale odolal som. Je zaujímavé, že včera bolo také nutkanie také silné, pretože to bolo 81 dní po mojej poslednej relácii MO, čo bolo 11 dní pred predchádzajúcim časom, kedy som mal MO'd. Možno to je cyklus vzrušenia môjho tela. Týždeň po 11 MO v jednom týždni bol trochu zlý. Cítil som sa vyfúknutý a mal som naozaj sračkový týždeň. Takmer som sa rozišiel so svojou priateľkou, ale potom som sa rozhodol proti tomu, pretože som tušil, že moja nálada súvisí s orgazmami a možno to bolo iba vnímaním (vnímal som ju oveľa negatívnejšie ako zvyčajne). Po MO v 3. deň som sa cítil na hovno aj pár dní. Takže v podstate mám pocit, že by som 81. deň mohol znovu zobudiť svoje libido, fungovalo. Mám oveľa viac spontánnych erekcií / ranného dreva a teraz občas cítim nutkanie. Ale zároveň mám pocit, že tie MO boli škodlivé, pretože potom natoľko ovplyvňovali moju náladu. Tiež si nechcem znova zvyknúť na masturbáciu. Psychicky sa cítim výborne, čím dlhšie idem bez orgazmu. Som si oveľa istejšia a istá, čím dlhšie idem bez orgazmu. Takže pokiaľ ide o moje telo, zdá sa, že rovná čiara skončila a mám pocit, že by som nemal problémy s jej fungovaním, keby som bol v sexuálnej situácii.

Takže, keď som už spomenul, že mám priateľku, tak vás asi zaujíma, prečo som sa ešte nenašiel v sexuálnej situácii. Začal som s ňou chodiť asi 11 dní po tomto reštarte a predpokladal som, že nedostatok „iskry“ alebo sexuálnej príťažlivosti bol mojou vinou, že som nemal libido a že som tak dlho v rovine. Povedal som jej o tom a bola v pohode, že nemala sex. Myslím si, že je fyzicky príťažlivá, ale necítim z nej vzájomnú príťažlivosť (takže som si to tak trochu vyčítal). Neskôr vo vzťahu som však zistil, že chodila s dievčatami (s tým začala randiť ... potom ju rodičia poslali na konzultáciu, keď sa to dozvedeli). Mala jedného priateľa, s ktorým chodila pár rokov väčšinou na veľké vzdialenosti a hovorila mi o každom sexuálnom stretnutí, aké kedy zažila. Ubezpečila ma, že má príliš rada penis, aby mohla byť lesbička. To všetko som prijímal a skutočne som pracoval na tom, aby som prijal len to, čo je. No a teraz, keď sa zdá, že sa moje libido vracia, mám naozaj pocit, že ma to ani len neláka. Musím vysvetliť ďalej….

Moja priateľka sa mi vôbec neotvorila. Som veľmi citlivý človek a musím hovoriť o svojich pocitoch. Nikdy mi nič nehovorí o svojich pocitoch a v podstate ich drží všetky vo vnútri. Hovorí, že nevie, ako hovoriť o svojich pocitoch ... Neviem, ako s tým zaobchádzať, pretože naozaj potrebujem vedieť, čo si myslí a cíti. Dáva mi pocit, že mi nemôže dôverovať. Už som jej to hovoril a ona na mňa tak trochu nechápavo pozerá ... Začal som vyhľadávať niektoré jej blogy a podobne online (urobil som si predsavzatie, že nebudem prenasledovať jej online aktivitu, ale nedostatok informácií z jej úst. som zvedavý). Zverejňuje kopu videí a vecí o láske, ale existuje veľa fotografií homosexuálnych párov ... a napísala množstvo fiktívnych príbehov o anime, ktoré sú pre mňa super divné (ako napríklad otehotnenie gayov). Aj keď tieto články písala pred niekoľkými rokmi, naozaj ma núti pochybovať o tom, o koho ide. Takže v podstate to všetko bolo pre mňa akýmsi šokom. Teda, čokoľvek pláva na vašej lodi. Ale nikdy mi nepovedala, že je v nejakom takomto druhu vecí, a mám pocit, že sa chráni tým, že sa mi neotvorí. Po prezretí niektorých jej blogov a iných vecí online mám hlboké podozrenie, že je lesbička, ale snaží sa presvedčiť, že nie je (pravdepodobne kvôli reakcii jej rodiny). Naozaj nevidím, ako s ňou môžem mať vzťah, keď sa cítim takto. Ani ja nechcem vzbudiť svoje podozrenie, pretože mám pocit, že je to niečo, čo si musí uvedomiť sama. Vždy sa správa ku všetkému zmätene a ľahostajne a mám pocit, že to je odrazom vnútorného konfliktu v jej živote, ktorý ešte nevyriešila (jej sexualita).

Neviem co mam robit Celá táto vec je naštvaná. Mám ju rád a vidím, ako sa mi jej kúsky páčia. Ale zároveň nemám pocit, že by tento vzťah bol vôbec prirodzený. Spočiatku som si to vyčítal kvôli mojim problémom s PMO, ale začínam si myslieť, že má nejaké svoje problémy, a nemôžem byť ten, kto by ich pre ňu realizoval. Zajtra plánujem, že k nej budem skutočne úprimná v súvislosti s tým, ako sa cítim, že to, že sa mi neotvorí, je prerušovač obchodu, pretože potrebujem náklonnosť a potrebujem ju VEDIEŤ. Dva a pol mesiaca je dlhá doba byť s niekým a myslím, že nič nevie, o koho ide. Dlho som si myslel, že ju dokážem otvoriť len tým, že ju budem milovať a vliať do nej svoju energiu, ale naozaj si myslím, že je taká, aká je, a nemôžem si klamať, že sa niekedy zmení. Každopádne ... ďakujem za prečítanie. Ocenili by ste akýkoľvek pohľad, ktorý by ste mohli mať. Toto je v mojej mysli už dosť dlho konflikt.