Neurobil som veľa aktívnych príspevkov pre NoFap, ale príchod na toto fórum a prečítanie príspevkov mi veľmi pomohli, takže mám pocit, že vám dlžím túto správu o 90 dňoch. Je to tiež určité pozadie v mojich otázkach, ospravedlňujem sa, ak sa ukáže, že to bude dosť dlhé.
PMO som začal v prvom alebo druhom ročníku strednej školy, vtedy som bol okolo 12u. Teraz som 23, takže to je solídny 10 rokov PMO. Aj keď som nebol ťažkým používateľom viackrát za deň, väčšinou som PMO pred spaním a keď som sa nudil, robil som to častejšie.
Vždy som mal nejaké problémy a bol som v depresiách dovnútra a von už pekný počet rokov. Z nejakého dôvodu som nikdy nebol celkom šťastný, aj keď som si čas na vysokej škole nejako užíval. Len som sa zdala ľahostajná k väčšine vecí. Jednou z vecí, ktoré pre mňa idú, je to, že som celkom dobrý v štúdiu, čo ma viedlo k tomu, že som študoval na špičkovej univerzite, ktorú som nedávno (minulý týždeň) dokončil s dobrými výsledkami, aj keď som zbytočne strácal čas na PMO. To mi však neprinieslo pocit úspechu a radosti, ktoré to prinieslo väčšine mojich spolužiakov.
Dôvera pre mňa bola vždy veľkým problémom. Nikdy som sa necítil dobre zapadol a nikdy sa mi necítil pohodlne v skupinách ľudí alebo keď som hovoril s cudzími ľuďmi. Páčilo sa mi dievčatá (a stále sú), niektoré ma veľmi priťahovali vo svojom prostredí, ale nikdy som nebol natoľko sebavedomý, aby som si s nimi mohol pohovoriť, nikdy som nebol na rande ani prvý bozk.
Vždy som cítil, že PMO, o ktorom som vedel, že moje problémy nevyrieši, mi pomôže aspoň sa s nimi vyrovnať. Aj keď mi to prišlo zle a nedalo mi to lepšie, nejako som sa presvedčil, že potrebujem. Bol to spôsob, ako sa „liečiť“ a otupiť ma od problémov, ktoré som mal (väčšinou v mysli). Vždy som si myslel, že sa jednoducho zastavím, keď by som mal svoj život premyslený. Nemohla som sa viac mýliť.
Posledné dva roky sa viac alebo menej snažím prestať. Niekedy by som išiel na pár týždňov, ale väčšinou len na pár dní a nikdy som nedosiahol žiadny významný pokrok a skončil v mojich starých vzorcoch. Kým som nenašiel NoFap. Nie som si úplne istý, ako som našiel tento sub, vlastne som nikdy predtým reddit nepoužil. Myslím, že som si ju niekde prečítala a zasekla sa so mnou, až kým som sa nezačala zvedieť a nezískala, nečítala som niektoré príspevky a nerozhodla som sa skúsiť to.
V čase, keď som začal, som študoval na skúšky a bol depresívne na veľmi tmavom mieste. V tom čase som vlastne vôbec nechcel robiť nič, to by vás asi prekvapilo, mojich prvých pár týždňov bolo pre mňa pozoruhodne ľahké. Po niekoľkých týždňoch sa to začalo zhoršovať, čo mi skutočne pomohlo nájsť motiváciu bojovať s nutkaním. Tiež si uvedomil, že PMO by mohol byť zdrojom ďalších problémov, o ktorých by som nikdy nenapadlo.
Pokiaľ ide o superveľmoci, nemyslím si, že sa pre mňa skutočne objavili. Získal som trochu sebavedomia, ale pokiaľ ide o dievčatá, som stále veľmi neistý. Musím povedať, že môj pohľad na život sa trochu zlepšil a cítim sa optimistickejšie o svojej budúcnosti. Jednou z najúžasnejších (a nečakaných) výhod, ktorú som si všimol, je to, že som začal opäť snívať! Považujem to za veľmi úžasné a táto myšlienka mi dokonca niekoľkokrát zabránila recidíve.
Pre mňa budú dni 90 iba začiatok, mám v pláne pokračovať navždy. Nepamätám si, že by som z PMO skutočne niečo získal, ale teraz si uvedomujem, že ma okradlo o radosť zo života a jednoduché veci. Aj keď NoFap, prinajmenšom pre mňa, nie je magickým lektvarom, pomohol mi zmeniť náladu a výhľad na život k lepšiemu, za čo som veľmi vďačný. To by nebolo možné bez všetkých úžasných príspevkov na tomto fóre, ďakujem!
Náhradné- 90 dní tvrdého režimu - dlžím vám, chlapci, túto správu
;
