V prvom rade je mi ľúto za moje anglické znalosti, ale pokúsim sa využiť energiu nofap na správne vyjadrenie. Takže, mám 23 rokov, som z Alžírska, objavil som masturbáciu myslím, že od 9 rokov niečo také, a bol som na tom závislý, bol to pre mňa únik z reality, pretože v škole mi dali facku a liečili ma ako svinstvo od učiteľky (ženy) zo zrejmých dôvodov ...
A s internetom sa veci zhoršili, stal som sa profesionálny PMO, Nemohol som prestať, aj keď sa mi vo vnútri nepáčilo, čo robím ...
Keď som sa pozeral do zrkadla, cítil som sa ako blbosť... kým som neobjavil youtube kanál Jane Micheals.
Takže som začal výzvu nofap, mnohokrát som sa dostal do relapsu, bolo to TVRDÉ! ale vždy som sa snažil! Teraz som v 56. deň nofap, pre mňa je to ako keby som prekonal svetový rekord!
Tu je niekoľko výhod, ktoré som dostal:
- Necítim sa ako svinstvo
- S ľuďmi na ulici môžem hovoriť bez problémov
- Teraz nemám obavy
- Nezaujíma ma, čo si o mne ľudia myslia
- Predtým, keď mi niekto hovorí niečo, čo sa mi nepáči, som sa veľmi rýchlo nahneval, teraz som pokojný a zvládam to bez ťažkostí
- Som optimista do budúcnosti
- Mám väčšiu motiváciu a energiu!
Ďakujem za prečítanie!
LINK - Bol som svinstvo ... ale NIE TERAZ!
by LoyalKnight
AKTUALIZÁCIA - Môj príbeh o úspechu po roku + 1 je fapstronout!
Môj súčasný pruh: Nemám nápad, pretože som zastavil sledovanie po mnohých zlyhaniach a nárazoch. Ja som niekde medzi 30-60 dňami, myslím, a do konca tohto roka budem určite na konci tohto roku (viac ako 100 dní) (pretože kamarát s podobným pruhom mi to pred pár týždňami pripomenul!)
Hore a dole
Mal som skutočne veľa stúpaní a klesaní. Mal som okná, kde som sa cítil skvele a úžasne, ale tiež som mal veľa pádov, keby som sa cítil len hovno a zle. Väčšinou som sa relapsoval v dňoch, keď som sa cítil sprosto, a myslím si, že väčšina z nás sa potom relapsovala. Pod silným stresom atď. Moja nedávna séria pádov bola skutočne dlhá. Cítil som sa naozaj zle pre 2 týždne rovno, dokonca 3 týždňov rovno. Ale ja som sa nevrátil a teraz sa cítim znovuzrodený.
Moje znovuzrodenie!
Nikdy som nemal taký pocit jasnosti a sebavedomia, aký práve teraz mám. Netuším, ako presne som sa stal takým jasným a sebavedomým, netuším. Predpokladám, že je to zmes NoFapu, mojich každodenných návykov, meditácie, búchania do posilňovne, stretávania sa s priateľmi a spoločenských aktivít, čítania kníh (najmä Zákon o úspechu v Napoleon Hills, musíte si ho prečítať!)
Môj vlastný príbeh
Pripojil som sa k hnutiu NoFap minulý rok v septembri, ak si to dobre pamätám. Možno ešte skôr. Najprv som reddit a potom som presunul svoju aktivitu na túto úžasnú stránku. Prečo som sa pripojil k NoFap? Zabudol som na TBH, ale myslím si, že tu veľa je s úmyslom zlepšiť sa s dievčatami. Môžem vám povedať, že toto je nesprávny prístup pripojiť sa k službe NoFap.
No ... Prečo je to nesprávny prístup?
Túto otázku si môžete položiť sami. Môžem vám povedať: Ak chcete v NoFap uspieť, musíte začať zlepšovať svoj život a všeobecne sa zlepšovať. Pre mňa to bolo, že som začal navštevovať telocvičňu, stal som sa futbalovým rozhodca, čo boli moje prvé známky úspechu v NoFap. Začal som čítať knihy a začal sériu denných návykov, ako aj začal meditovať. Všetko prišlo čas od času, nie po všetkom!
Ok, je čas pokračovať. Mal som veľa stúpaní a klesaní, ako som povedal v priebehu času. Bol som na pokraji vzdania sa, ale nikdy som sa nevzdal! Môžem vám bezpečne povedať, že pri každom jednom recidíve som sa cítil ako úplná sračka a strašne. Snažil som sa z toho hovoriť sám, povedal som, že sa môže stať, že každý zlyhá. To je pravda, každý v určitom okamihu svojho života zlyhal, som si tým istý! Je však v našich rukách vyhnúť sa týmto zlyhaniam! Musíme sa odlíšiť od porážky a dočasnej porážky: Ak vždy ustúpime po páde, ak sa nikdy nevzdáme, nikdy sme neboli porazení v bežnom slova zmysle. Bola to dočasná porážka, nič viac! Len neúspech.
NoFap a sebavedomie
Moje sebavedomie sa začalo postupne zlepšovať od chvíle, keď som začal s NoFap. Bolo to dobré, potom opäť zlé, ale so stálym trendom nahor. Po každom recidíve sa moje sebavedomie odstránilo, ale len na niekoľko dní. Po mojich prvých interakciách sa to začalo opäť zlepšovať!
Po mnoho mesiacov, odkedy som začal s NoFapom, a mnoho mesiacov pred tým sa moje myslenie postupne zlepšovalo. Mal som svoje vrcholy a pády, ale nikdy som nedokázal vylúčiť tú pochybnosť, ktorá bola dlho v mojej hlave.
Táto pochybnosť o sebe je teraz úplne preč. Keď som bol v Taliansku, môj mozog prešiel obrovskými zmenami. Najprv som si myslel, že sa mi páči skutočnosť, že som spal veľmi málo, ale to určite nie je tento fakt. Začal som byť taký sebavedomý, že tomu už neverím. Moji priatelia si to všimli a rozhovory s nimi sa stali oveľa príjemnejšími a lepšími - mám pocit, že ma obklopuje magická aura.
Bol som niekto, kto sa dlho bránil klubu, kým som to nevyskúšal. Zúčastnil som sa klubovania so svojimi priateľmi v Taliansku a bola to tak NEBEZPEČNÁ ZÁBAVA! Ak ste nikdy nešli do klubu, môžem vám len navrhnúť, aby ste ho aspoň vystrelili. Ak nemáte priateľov, s ktorými by ste mali ísť, choďte sami! Išiel som s priateľmi, ale väčšinu času som bol sám a snažil som sa nájsť dievčatá, s ktorými by mohol tancovať. A to bola naozaj zábava !!
Naozaj som to húpal hlavne druhýkrát. Prvýkrát som bol viac plachý ako prvýkrát. Tancoval som to najlepšie, čo som mohol, a dávam naozaj 0 fucks, čo si ľudia mysleli! Len som tancoval a naozaj som si to užil. Snažil som sa tancovať s niektorými dievčatami, ale boli buď so svojím priateľom alebo v skupine. Ale mal som nejaký úspech, aspoň od väčšiny z nich to nebol odtok!
Jeden z mojich priateľov mi povedal, že mám toto sebavedomie, pretože som prestal fapovať. Sakra, pochopil to! NoFap nie je jediným faktorom môjho prudkého sebavedomia, ale skutočne je to obrovský faktor.
Stala som sa tou, ktorá najviac tancovala mimo skupiny, sama s dievčatami. Bola to naozaj, ale naozaj zábava! Nikdy som si nemyslel, že klubovanie môže byť také príjemné! Veríte tomu, že som najviac tancoval s dievčatami, ktoré som teraz nemal, hlavne po druhýkrát? Nemôžem!
Chcem začať chodiť do klubu, mám na mysli raz za mesiac, max. 2 krát, ak to moja škola a povolanie umožňujú. Clubbing bude príjemný čas na využitie môjho voľného času!
Šialene sebavedomý som bol aj okolo dievčat. Naozaj by som vám chcel povedať ako, ale neviem! Veril by si tomu? Môžeš? No nemôžem. Pýtam sa sám seba, ako? Pravdepodobne vďaka NoFap a mojim každodenným rutinám som robil, ako by som čítal knihy o svojpomoci a opakoval mi pozitívne veci, a dokonca som sa snažil byť svetlou zábleskom v temných časoch!
Je to tak, že som nový človek, naozaj. Netuším, čo spôsobilo tú náhlu zmenu môjho mozgu - myslím, že k tomu prispelo aj to, keď som sa stretával s kamarátmi!
To bol môj posledný vývoj. Bol to míľnik na mojej ceste NoFap, nikdy som nemal v živote taký úspech ako v posledných dňoch. Ťažko to môžem vysvetliť - myslím si, že to je to, čo sa týka superveľmocí.
Ako dlho to potrvá, kým nedosiahnete veľké zmeny?
Najskôr mi dovoľte povedať, že tým nechcem ukázať seba ako príliš úspešného človeka. Som si istý a som si istý, že každý tu dosiahne úspech a bude mať na svojej ceste mnoho míľnikov, ak bude NoFap a ďalšie pozitívne návyky neustále udržiavané a aktívne! Dostal som tieto obrovské zmeny - NA KTORÉ NIKDY NEZABUDNEM viac ako rok po začatí cesty NoFap.
Je dôležité povedať, že som sa nespustil v kluboch, keď som videl atraktívne dievčatá alebo dokonca, keď som sa s nimi pokúsil tancovať. Myslím si, že to je sebavedomie, ktoré ho udržiava v bezpečí!
Stále mi nemôže uveriť, ako sa môj život zmenil. Ako som povedal, myslel som si, že moje obrovské sebavedomie a moja „magická aura“ spočívali v tom, že som veľmi málo spal. Ale veľmi málo spánku má za následok opak! Dôležitým faktorom tu mohol byť nedostatok spánku, ktorý mal mozgu ukázať, aký môže byť život a aký je. Netuším - len tu špekulujem.
Tento pondelok mierim do Turecka. Teším sa, že tu už uverejním príspevok - zajtra zajtra a / alebo v nedeľu vyskočím a potom po 10 dňoch.
VICTORY BUDE NAŠIM! Spoločne sme silní, jednotní a silní proti tomuto diablovému nepriateľovi. Nezabudnite na to, nech ste kdekoľvek alebo čo sa stane, víťazstvo bude naše!
;
