Nakoniec som to stihol 90 dní, takže tu je moja cesta. Som pmoing asi posledných 10 rokov. Momentálne mám 24 rokov a nikdy som nad touto každodennou činnosťou nerozmýšľal. Keďže som bol mladší, mal som vždy prístup na internet a po škole som chodil takmer každý deň.
Nikdy som si neuvedomil, že akt mal negatívny vplyv na môj život.
Jedného dňa som bol na youtube, na ktorom som každý deň sledoval padajúce video od chlapíka menom „gold jacket luke“ o masturbácii. V podstate zhrnul to, čo je na ypob.com. Hneď po zhliadnutí jeho videa som prešiel priamo na ybop a pozrel som si všetky videá a uvedomil som si, že hovoria o mne. Pravidelné pornografie ma pomaly začalo nudiť a sledoval som veci, ktoré ma skutočne znechutili! Nikdy netušiac, čo to je dopamín. Keďže masturbácia je taká spoločensky prijateľná vec, nikdy som to nepovažoval za zlú vec. V ten deň som si povedal, že som skončil s pornom.
Nikdy som nebol samotár, na strednej škole som mal priateľku niekoľko rokov a potom som chodil s ostatnými. Keď sa obzriem späť, vidím, ako to zhoršilo moje vzťahy, videl som len ženy ako prekážku a sex som chcel iba.
Dovoľte mi teda zhrnúť moje 90 dni:
Prvé dva týždne - Prvé dva týždne som pocítil extrémne zvýšenie hladiny testosterónu. V telocvični som sa cítil úžasne a moje výsledky boli skvelé. Ťažko sa tomu vyhnúť, len by som sa držal ďalej od počítača, aby som sa rozptyľoval inými vecami. Len sa odstráňte zo situácie, ktorú zvyčajne pmo alebo nájdete spúšťa.
Ďalších 6 týždňov - FLATLINE toto bolo najhoršie, keď som mal pocit, že niekto „vytiahol zástrčku“, môj malý muž sa cítil bez života a mŕtvy, bolo to strašidelné! Stále som čítal príspevky o flatline, aby ma povzbudil, že z toho vyjdem. A urobil som! Mal som prvý mokrý sen po rokoch a bolo to úžasné, potom som sa vrátil do normálu. Takže prosím nedávajte rovnú čiaru skončí.
Posledné 4 týždne - mal asi ďalšie tri vlhké sny a zúčastnil by sa tohto fóra, bol som schopný udržať si chugging na 90 dní!
Ako mi to prospelo-
- Verím, že je to niečo, čo musíte urobiť, a verím, že vďaka tomu budete lepší. Ak pochybujete o sebe, nebudete úspešní, sľubujem vám, ak to dokážem.
- Prestal som zbytočne míňať dni, potom som zdriemal a ležal som unavený.
- Začal som čítať knihy
- Mám licenciu na nehnuteľnosti
- Začal som učiť aj hodiny v telocvični. Všetko, čo som vždy hovoril „chcel som“, som urobil.
Som veľmi otvorený ľuďom, takže som takmer všetkým svojim priateľom povedal, že robím túto výzvu. Takmer všetci sa so mnou smiali alebo sa hádali. Povedal mi, že je to hlúposť, ktorá neprospieva môjmu zdraviu. Alebo by povedali, že je to nemožné. Aj keď som dostal všetok ten odpor, cítil som sa povinný povedať ostatným kvôli tomu, ako veľmi to pozitívne ovplyvnilo môj život. Môj jeden priateľ sa pripojil a nedávno získal skvelú prácu na plný úväzok a našiel si oveľa viac času na to, aby na sebe pracoval. Tiež sa na žiadnu fap nepozerám len na začiatok svojej cesty ako nový a vylepšený človek. Toto je iba začiatok najlepšieho možného života!
Prosím, chlapci, prosím, držte sa ich, ak to dokážem aj vy! Ak máte nejaké otázky, neváhajte a pošlite mi e-mail. Pamätajte, chlapci zostávajú silní, keď sa ich vzdáte, nájdete úžasné veci, ktoré život ponúka!
LINK - Moja denná cesta 90
BY - 22. Stvesports
;
