Jedného dňa v októbri minulého roka masturboval na porno a myslel som si, že to nemôže byť zdravé. Hľadal som teda online a našiel som NoFap. Čítať celú noc a bol úplne presvedčený. Začal okamžite a nikdy sa neobzrel dozadu. Odvtedy už žiadne „relapsy“.
- 24-ročný muž
- 172 dní
- Žiadne porno a masturbácia
- All-in na zadržiavanie spermy sa snaží ejakulovať počas sexu
- V tomto období sa však ejakuloval dvakrát
- Žiadne mokré sny
Začali sa zdvíhať závažia, robili jogu, jedli rastlinnú stravu, brali studené sprchy, obmedzovali konzumáciu alkoholu (niekedy išli triezvo), bicyklovali namiesto toho, aby brali autobus, brali schody namiesto výťahov, učili sa iný nástroj, písali piesne, bavili sa na duolingu, písal knihu o význame života (takmer hotový), cestoval a ukončil antidepresíva, ktoré som bral pre spánok / úzkosť. O mojej práci. Tiež sa chystám dostať svoje neviditeľné rovnátka, ktoré som dlho odkladal.
Musím byť úprimný. NoFap bol celkom jednoduchý. Nebol som závislý. Predtým som bol dosť šťastný, takže som nehrozil únikom. Prinajhoršom to bol spôsob zaspávania, ak som bol trochu v strese. Ale energia. Sakra, energia. Väčšina vecí spomenutých vyššie by sa nikdy nestala, nebyť NoFap. Hlavne nie naraz. Keď zasiahnu takzvané „nutkania“, cítim sa jednoducho nadržaná, čo je úžasné. To neznamená, že chceme fapovať, ale len to, že chcem cvičiť alebo ísť chatovať s dievčatami. Keby som si mohla zvoliť, že budem každý deň cítiť tú sexuálnu energiu celý deň, urobila by som to.
NoFap vytvoril neukojiteľnú túžbu po sebazlepšovaní, ktoré malo korene v spokojnosti s obsahom. Vychádzalo to (a) z miesta, kde viem, že toho mám dosť, a preto robím všetko pre zábavu.
Dôvera je cez strechu. Určite vtipnejšie. Škádlení ľudí. Bližšie k plnému brady. Snažil som sa rozšíriť môj hlasový rozsah smerom nahor a zdá sa, že NoFap ma v tomto ohľade trochu posunul späť, takže verím, že sa jedná o hlboký hlasový efekt.
Strávil som veľa času týmto subom, takže som si myslel, že vrátim nejaké motivačné anekdoty. Možno by sme pridali k „dôkazom“, ktoré sa všetci pokúšame zhromaždiť pri prechádzaní týmto sub.
Opäť som nebol závislý. Viem, že väčšina z vás to má oveľa ťažšie. Všetci noví fapstronauti vedia, že je určite možné spustiť program NoFap a nikdy sa nepozerať späť. Uistite sa, že je vaše odhodlanie silné. Vedzte prečo.
Prajem vám všetko najlepšie!
LINK - Takmer pol roka: Perspektíva niekoho, kto nebol závislý
by muslivega
;
