Takže som 24, začal som nofap pred niekoľkými mesiacmi. Najdlhší pruh 58, a ja som v súčasnosti na 34. Toľko sa od začiatku mojej cesty zmenilo:
- Nikdy som nemohol držať očný kontakt s dievčatami (aj keby som to urobil, prejavil by som obrovský strach a menejcennosť). Teraz sa môžem dievčaťu pozerať do očí tak dlho, ako chcem.
- Ľudia sa so mnou rozprávajú na verejnosti: Nikto ma predtým verejne neoslovoval, teraz nemôžem ísť deň bez toho, aby sa niekto pýtal na cestu, aké je počasie alebo len tak na niečo. (Začneš mať pocit, že si slávny alebo čo)
- Nikdy som nedokončil knihu, teraz som skončil 6.
- Naučil som sa gitaru
- Chodil som po ulici a vystúpil z cesty, po ktorej som prešiel. Teraz som ako Mojžiš, ktorý sa rozdeľuje na more, ľudia sa sťahujú z mojej cesty (A ja som trochu vole, nie vôbec zastrašujúci)
- Šialené množstvo energie
- Charizma, zvykla som si koktať a nikdy som sa necítila zábavná. Teraz sa ľudia smejú.
- Sociálna úzkosť sa výrazne znížila: Býval som vážne SA, nemohol som opustiť dom bez toho, aby som bol zbytočný alebo vysoký.
- Som na FIFA 18 a COD teraz lepšia (lol)
Najdôležitejšou výhodou je však to, ako vnímam ľudí. Cítim sa k druhým láskavejšia, chcem pomáhať ľuďom. Neodsudzujem toľko ľudí. Najmä ženy, keď som so mnou hovorila dievča, zvykla som sa zahltiť žiadostivosťou, teraz sa cítim vyrovnaná a mám kontrolu nad svojimi sexuálnymi myšlienkami.
Nofap je skutočný. Len sa uistite, že sa pokúsite cvičiť a meditovať denne a sľubujem, že sa zmeníte.
LINK - Zoznam dávok
by rauchenfox
;
