Ahoj r / nofap,
Uctievaný 90 dní sa dnes objavil na mojom odznaku. ÚSPECH!
Mnoho ďalších 90-dňových fapstronautov uverejnilo úžasne výrečné a inšpiratívne príspevky, ktoré hovorili o ich osobnom boji a výhodách, ktoré získali z cesty nofap. V tomto okamihu možno nebudem mať veľa originálneho obsahu, ktorý by som mohol pridať do diskusie nofap, ale každý, kto trval 90 dní, si zaslúži príležitosť premýšľať a poučiť sa zo skúsenosti. Možno inšpiruje ostatných, aby išli na vlastnú cestu. Takže bez ďalšieho ... moje nofap dobrodružstvo:
Moja história PMOtl; dr: Porno a fapovanie boli problémom najmenej raz týždenne. Hanba a frekvencia toho bola osobne priveľa a ja som vedel, že je to potenciálne semeno väčšieho problému, ak nie je kontrolované. PMO mi prekážalo v tom, aby som bol sebavedomým mužom a ovplyvnil to spôsob, akým som žil život a pozrel sa na ženy. Muselo sa to zastaviť.
Stav môjho národa:Už som 3 mesiace nebol bez okurky a spôsob, akým sa cítim, je bujný v porovnaní s 1. až 65. dňom. Pravidelné zvyšovanie hladiny testosterónu a emočné fluktuácie (od najnižších úrovní po najvyššie výšky) sa dramaticky vyrovnali. Cítim sa neustále pokojná, sústredená a hlavne v ovládanie s tým, kto som a ako sa rozhodnem tráviť čas. Myšlienka fappingu sa v dnešnej dobe javí ako zvláštna a mimozemská. Núti ma premýšľať, prečo by som to chcel robiť znova? Po fapke som sa nikdy necítila skvele. Aj keď s tým vina neprišla, stále som sa cítil prázdny vo viacerých ohľadoch. Kreativita, vášeň, dôvera a energia by vždy ubúdali po celé dni, a to všetko na maximálnu 20 sekúnd. Fapping býval ľahkým tlačidlom boja proti osamelosti, depresii, nude a sexuálnej frustrácii. Teraz, keď sa na seba pozriem pred nofapom ... je zrejmé, že fapping bol veľkým prispievateľom k všetkým týmto problémom v prvé miesto. Viem, že?
Po zdržaní sa hlasovania mám väčšiu kontrolu a stabilitu vo svojom živote. Osobná dôvera sa stáva častejšie ako nie a všetci dobre vedia, že dôvera je mocná vec. Stanovuje pôdu pre konanie a úspech; Nielen vo vzťahoch so ženami, ale podporuje aj všeobecného jua de vivre pri prístupe k novým príležitostiam a osobným výzvam. NoFap vám nedáva automaticky odpoveď na všetko, ale vyčistil nechutnú duševnú hmlu, takže môžem nájsť svoje vlastné odpovede ...
NoFap do budúcnosti! Obri NoFap, faparinoo a SmartSuka ma upozornili, že život pokračuje aj po 90 dňoch. Takže som bol zvedavý, čo budem robiť v nasledujúcich dňoch. Ak je vonku niekto ako ja, podelím sa o svoj názor, aby všetci podobne zmýšľajúci ľudia mohli pomôcť rozhodnúť sami.
Keď to píšem, som v polovici 20. rokov. Nikdy predtým som nebol v skutočnom vzťahu a dá sa zhrnúť celá moja sexuálna skúsenosť jeden alebo dva bozky. Aj keď som si vedomý toho, aké úbohé sa to niekomu môže zdať, odmietam nechať svoje obmedzené skúsenosti definovať, kto som ako muž, pretože v živote je toho oveľa viac, ako dať do čierneho ružicu. Je to moja vlastná chyba v tom, že som taký neskúsený ako ja, pretože rozhodnutia, ktoré som urobil, ma neviedli k naplneniu vzťahov. Viedli ma k môjmu počítaču, masturbovali ako nespokojná opica.
Spočiatku som sa obával, že moja účasť na r / NoFap bude mať negatívny vplyv na moju výkonnosť, kedykoľvek stratím panenstvo. Že by som mal do života znovu nasadiť boj s citlivosťou. (Zvýšenie citlivosti je jednou z výhod NoFap). Prijal som skutočnosť, že áno, asi som bude to hrozné, a to je v poriadku! Urobím kegely a naplánujem, že kto si vezme moje panenstvo, bude mať najskôr moje srdce. Corney? Možno. Správna voľba pre mňa? Absolútne.
Pokračovanie v ceste PMO, tlmenie mojej citlivosti, aby som potešil svojho prvého milenca, sa zdá byť strašne nezdravé. Najdlhšie som používal PMO ako leukoplast na vyrovnávanie medzier, ktoré moje srdce cíti každý deň. Predstavujem si, že nájsť ženu, ktorú budem milovať a byť s ňou v intímnom vzťahu, vidieť a cítiť všetko, čo mi musí dať po prvýkrát, bude tisíckrát tisíckrát plnšie ako všetko porno na svete. Keby som mal v hlave stovky obrázkov / videí, s ktorými by som ju mohol porovnávať, nesmierne by ma to zlacnilo. Bez knižnice porna v mojom mozgu tá žena, nech je to ktokoľvek, otriasa mojim zasraným svetom. Ak je to dobrý človek, bude dosť trpezlivá, aby som jej nakoniec na oplátku zamával (čo by som si v prvom rade želal najviac). Keby som sa otupil pornom a fapovaním, strata panenstva by bola ekvivalentom získania odznaku Art merit u skautov. Veľký, kurva, obchod.
Prečo už nebudem fapovať. Nakoniec mi fapovanie nepridáva nič hodnotné. V zákone nie je splnenie. Robí to presne naopak. Fapping ma upokojuje. Dostáva ma to do stavu, keď to zvládam jednoducho. Nikdy som sa nesnažil nájsť skutočný, milujúci a vášnivý vzťah ... a bola to jedna vec, ktorú som vždy chcel. To, ako som videl svet, bolo čoraz viac nezdravé. Ženy sa začali stávať najskôr sexuálnymi objektmi a až potom ľuďmi. Trvalo iba 70 - 90 dní, kým som ako prvá vec v hlave prerušila sex. Teraz sa zdá, ako by malo. Ojedinelý výraz voči niekomu, koho máte radi. Zatiaľ som ju nenašiel, ale nofap mi dal metaforické auto plné benzínu, aby som začal hľadať.
Je čas naštartovať môj motor.
LINK - DEŇ 90. Moja cesta začína ...
UPDATE - Úprimnosť: najlepšia politika
Vážení kolegovia,
Píšem to s ťažkým srdcom s úmyslom byť k vám všetkým úprimný. Táto komunita si to zaslúži a nerád by som zavádzal môj pokrok a status „subreddit“ odznaku. Po 125 dňoch (počnúc vydaním skyrim napodiv) je moja séria nofap na konci.
Majte na pamäti, ja nezmizol minulú noc. To, čo som urobil, bolo, že som urobil podivné rozhodnutie pokračovať v preklikávaní subredditu nsfw za bod, z ktorého niet návratu. Nakoniec som vyskočil na vizuálne podnety sám. Akokoľvek to bolo intenzívne, nenapĺňalo to to to.
Počas prehliadania, pred alebo po, som nemal veľkú vinu. Ibaže došlo k sklamaniu, vediac, že sklamem r / nofap „porážkovým“ postom. Časť zo mňa si myslela, že potrebujem nejaké uvoľnenie. V poslednej dobe som zvláštny neporiadok, vyvíjam na seba tlak na svoj jediný status a pozerám sa na väčšinu žien ako na hladného psa, ako aj na nevysvetliteľné zášklby v očiach. Mohol by som vymenovať viac výhovoriek, ale nakoniec je to všetko.
Ide o to, že sa dnes ráno necítim porazený. 4 mesiace sú úspech, sú to najdlhšie, aké som kedy šiel. Zlepšil som si život a upevnil pozitívny zvyk pomocou nofap a budem absolútne pokračovať. Ja NEBUDE vrátiť sa k PMO. Je to určite cesta. Trochu som skĺzol, ale pri takomto tempe to bude zabudnutý speedbump, keď dosiahnem hranicu ďalších 4 mesiacov.
Nakoniec sa hanbím a obávam sa, že všetko moje povzbudenie a podpora, ktoré som dal na r / nofap, sa teraz môže javiť ako neplatné, pretože som si resetoval odznak. Potreboval som byť k vám všetkým úprimný. Pomáha mužovi rásť.
Vďaka r / nofap.
EDIT / UPDATE: Ahojte všetci! Ďakujem za tvoju podporu. Táto komunita je fantastická. Len som si myslel, že spomeniem, ako šiel môj deň, keď mi tá myšlienka, že môj pruh spadol, padol do tuby.
Keď som sa dnes ráno zobudil, okamžite som si pomyslel, čo som predvčerom predviedol, a hoci ma krivda nezasiahla, stále som to ľutoval. Ako som prechádzal svojím dňom, predstava, že som sa takto nechala, bola prominentná. Bála som sa, že moje prepustenie zničí ten ženský magnatizmus a sebadôveru, ktoré nofap pomohlo vybudovať. Najdôležitejšie je, že prehliadané obrázky (aj keď krotké) mi plávali okolo hlavy. Ostal mi silný pocit sklamania a ľútosti. Pocit spojenia je sfalšovaný s pornografiou a pocit, že odpojenie po tom, čo je skutočnosťou, je nenaplňujúce.
Fyzické zmeny, ktoré som si zatiaľ všimol, sú prehnane ľahké, najmä na loptičkách, lol. Je to naozaj pocit, akoby som stratil život dávajúci energiu / auru, ak chcete. Akoby kus mňa, na ktorý som si celý ten čas šetril, je preč a cítim ten rozdiel. Nie je to pohodlný pocit. Mám pocit, že by som to mohol lepšie využiť.
Našťastie sa stále cítim rovnako sebavedomo ako predtým. Po chvíli sa dôvera stala návykom a pokiaľ viem, tak skoro to nikam nepôjde. Akákoľvek nedôvera zvyčajne nasledovala po obavách z mojej zlomenej série a myšlienke, že stratím pôdu pod nohami v samotnom postupe / sebadôvere.
Na záver by som rád zdôraznil, že pri vydaní smieť boli pre mňa benificiálni. Silne cítim, že porno nebolo. Porno je pre mňa oveľa viac krokom späť ako fapovanie. Stále budem pokračovať v abstinovaní od oboch. Skutočne je to pre najlepších.
Ešte raz ďakujem a zbožnosť na vašej ceste za nofapom!