Vždy som bol muž s číslami ...
Predtým, ako som začal nofap, som masturboval priemerne 2 krát denne. Je to 730-krát ročne. Robím to od 13 rokov, čo je 9490 krát. Každá z nich trvala kdekoľvek medzi 1 a 15 minútami. Povedzme kvôli hádke v priemere 5 minút (vrátane upratovania a hanby potom). 47450 minút alebo 791 hodín alebo 32 dní. To je najmenej jeden mesiac môjho života masturbácie.
Nie všetky boli strávené sledovaním pornografie, ale nakoniec boli zapojené všetky aj sledovaním pornografie. Naozaj škaredé porno, také, za ktoré by ste sa hanbili rozprávať aj so svojimi najbližšími priateľmi. Aj tie, ktoré nemali porno, zahŕňali myšlienky na porno, ktoré som už videl skôr. Úplne nadšený. Ľahko si vypočítam čas, ktorý som priemerne strávil masturbáciou počas svojho života, ale nemôžem (alebo sa bojím) zistiť, koľko času v mojom predchádzajúcom živote som strávil uškrtený následnými účinkami sledovania porna. Nielenže to stratilo môj drahocenný čas a nakrátko zmenilo moju sexualitu, ale čo bolo najhoršie, zničilo to moju úctu k ženám.
Ako 26-ročný muž som nikdy nemal dlhoročnú priateľku. Mimo spálne mám skutočné problémy s blízkosťou, nasadením a intimitou. Kedykoľvek som mal sex, predstavoval som si v hlave scénu pornografie. Každý poznáme rutinu, ktorá začína bozkávaním, potom prsiami, potom orálom, potom zhora, potom psíkom a potom výstrekom. Robia všetku prácu a potom, keď skončíme, zatvoríme notebook, poupratujeme a ideme spať. Ale stále je tu ...
Trvalo film na spustenie reťazca udalostí, ktoré ma priviedli na moju dennú značku 90. Film bol Don Jon. Keď sa kredity valili, vytiahol som telefón a hľadal som komunitu, ktorá by mi mohla pomôcť ukončiť pornografiu. Na moje prekvapenie tam bol jeden a bolo to obrovské. Čítal som príspevok po post mladých mužov ako ja, ktorí chceli prestať. Čítanie ľudí, ktorí skončili po rokoch sledovania pornografie, ma inšpirovalo. Tak som začal.
Prvé dni boli ľahké, predtým som mal krátke prestávky. Po chvíli som však bol nepokojný, depresívny. Prešiel som fázami podráždenosti, veľa som zostával vo svojej izbe, bál som sa socializácie. Stále som sa nemohla pozerať na ženy a myšlienky na porno stále zahmlievali moju myseľ zakaždým, keď som videla jednu krásnu. Jeden týždeň som sa začal venovať hazardným hrám a za jeden večer som minul 2000 dolárov. Je to niečo, o čom som pred týmto obdobím nikdy neuvažoval, ale môžem to povedať len tým, že nemám pocit, že by som mal niečo žiť. Tomu hovorím moje obdobie podšívky a trvalo to minimálne mesiac.
Čo sa stalo, odkedy som sa dostal na druhú stranu? Cvičím denne, každé ráno vstanem plná energie a zabehám si na chodník. Alebo zdvihnem hovno z váhy vo svojej izbe. Potom kráčam do práce, cestou vidím ženy, ale už sa na ne nepozerám ako kedysi. Nevidím v hlave pornografickú scénu, len vidím nádherné stvorenie. Je to najťažšie opísať, ale je to to najlepšie, čo vzišlo z mojich skúseností.
V práci sú moje ženské kolegyne voči mne prirodzenejšie a reagujem na ich reakcie. Keď som odchádzala nadobro, napísala som dokonca list jednej pracovnej kolegyni. Celkom emocionálne ma to chytilo, pretože som ju miloval ako kamarátku. Nepochybujem o tom, že nebyť nofapu, nikdy by som nemal odvahu také niečo urobiť. Povedala mi, že je to to najkrajšie, čo o nej kto kedy napísal.
Stretávam sa tiež viac, ale aj ja som kreatívny v mojom samotnom čase, hral na gitaru, čítal knihy, časopisy všetko, na čo môžem dostať ruky. Trávim viac času rozprávaním priateľom a rodine, že ich milujem.
Nofap nemusí byť nikdy vedeckým experimentom so zaručenými výsledkami. Môžem vám však zaručiť, že nikdy nie je neskoro urobiť zmenu vo svojom živote. Mám pocit, že reštartujem svoj život od doby, keď mi bolo 12 rokov, predtým, ako som niekedy sledoval porno. Pamätáš si tie dni? Najlepšie dni vášho života, že?
Je čas vrátiť sa!
LINK - 90 dní hotovo. Cítim sa, akoby som reštartoval od 12 rokov!
by damomad
;
