Nie je to zatiaľ úspešný príbeh, ale pre mňa je to pekelný úspech, takže by som sa s vami oň chcel podeliť. Tu je rýchle pozadie:
- Zdravý sexuálny život do veku najmenej 21 (M v súčasnosti 29). Ja by som masturboval, sledoval fotky, nejaké porno, ale veľmi mäkký a nie trubicový. Vtedy som mohol mať dobré dlhodobé erekcie, kurva kdekoľvek, mať orgazmus a pokračovať v kurve.
- Aspoň 5 rokov PIED, ale bol som voči tomu slepý a bol iba čiastočný. Ja vdova, takže by som mohol obviňovať ED z nejakej psychologickej príčiny. Takže som pokračoval v PMO, zatiaľ čo som PIED najmenej 5 rokov.
- Prvé reštarty do polovice mája 2014: do tejto doby by som mal dokonca PMO s ochabnutým penisom, mal som DE a kondómy neprichádzali do úvahy. Máj a jún boli venované zníženiu používania PMO, ale MO som udržiaval takmer každý deň. Do júla som začal znižovať aj Mo a do augusta začal skutočný reštart.
Ako naznačuje môj počítadlo, dnes som MOed, po 35 off PMO a 24 off MO, a absolútne žiadne opätovné zapojenie. Posledné dni som bol nadržaný, pretože som obklopený horúčavami (m na sviatky), ale dokázal som ovládnuť nutkanie a aj dnes. Ale rozhodol som sa to vyskúšať, ale za určitých podmienok:
- Žiadne ruky, iba trenie o veľmi pohodlný vankúš
- Kondóm je zapnutý
- Sníval som o skutočných partneroch a skutočných jednoduchých situáciách.
Erekcia bola veľmi dobrá, nemusel som používať svoj kegelový sval, a dokonca aj keď som skontroloval, či existuje nejaký rozdiel s použitím alebo bez použitia, bol rozdiel minimálny, aj keď stále viditeľný. Na začiatku som sa asi 2 minúty snažil otvoriť krabičku kondómov, takže som ju čiastočne stratil, ale erekciu som dostal späť veľmi rýchlo. Žiadny problém nasadiť si kondóm alebo si ho ponechať a prišiel som veľmi rýchlo a bez straty kondómu a ešte 2 minúty po orgazme som mal stále pekných 80% erekciu.
Pocity boli úžasné, dokonca aj so zapnutým kondómom, a po orgazme už nebol ochabnutý mozog, ako som to zvykla mať. V skutočnosti sa môj mozog javí ešte menej zahmlený ako po väčšinu času môjho reštartu. A orgazmus bol ako ten najlepší, aký som za posledné roky zažil.
Takže svojím spôsobom je to chromé „čo? úspech? s vankúšom? musíš si zo mňa robiť srandu, skúsil si to s oslom? “, je pred nami ešte dlhá cesta, zvlášť o tom, ako dlho by som vydržal, iba chlapec: žiadny DE, kondóm, pevná erekcia a ktorá trvala dlhšie ako zvyčajne. Definitívne došlo k zlepšeniu.
Čo pre mňa doteraz fungovalo:
- Postupným reštartom som do toho nešiel. Videl som, že je to droga, a keďže som bol sám sebou, rozhodol som sa, že nemôžem byť spravodlivý a spravodlivý a že musím ísť cez prahovú hodnotu, zakaždým trochu znížiť použitie.
- Denne ľadové sprchy po dobu 10 minút. Je to úžasné pre vaše celkové zdravie (a najmä pre krvný tlak a krvný obeh, ktoré nemôžu byť zlé, vzhľadom na našu situáciu), sťažuje vás to a pomáha vám vyrovnať sa s nepríjemnými situáciami.
- dostať rutinu: denné vzpieranie, socializácia alebo hobľovanie môjho týždňa sa počas môjho voľného času stýkajú.
- presvedčiť sa o tomto postupe prehliadaním tohto fóra a webovej stránky yourbrainonporn. Potreboval som veriť, že to urobím a vzdám sa porno.
- Niektoré kegelove cviky, ale nie toľko, iba keď na to myslím, väčšinou, keď nemám čo robiť.
- Väčšinou som od druhého týždňa mimo PMO na plochej linke a ani teraz necítim žiadne nutkanie na MO.
Ďakujem vám všetkým!
LINK - Prvé úspechy, ťažké PIED, 35 dní voľna PMO, 24 off MO
BY - Eidan
;
