Vek 30 - ED: Vyliečený. Potom došlo k relapsu. Teraz opäť vyliečený

Začal blog po dvoch mesiacoch reštartu, pričom dnes vyvrcholil tvrdou recidívou. (11 / 3 / 11)

Takže Som relatívne úspešný, dobre vyzerajúci 30-ročný muž [lekár], ktorý mal problémy s tvrdnutím odvtedy, čo som sa vrátil z vojny v roku 2003, keď som mal 21 alebo možno 22. Závislosť je niečo, čo sa stalo „iným ľuďom“, určite nie niekomu tak inteligentnému a vzdelanému ako ja. zamotaný web, ktorý tkáme.

* vložené tu * FYI moje sex bolo v 16 normálne. Spomínam si, že som sex 8-krát za jeden deň so svojím HS gf. Toto je pravdepodobne dôležité.

V zámorí som bola rok a pol bez sexu. Masturboval som často, pravdepodobne 2–3 krát denne, s použitím časopisov. Rozmohla sa fantázia. Rýchly posun vpred a návrat do USA. Nie, moje problémy s ED podľa môjho názoru nesúvisia s PTSD.

* Vložené sem neskôr * Pôvodne som si myslel, že môj ED bol vedľajším účinkom tejto modrej pilulky, enzýmu, ktorý mal zväčšiť vášho penisu. Vzal som si to v zámorí. Wowsa to dalo nejaké choré erekcie.

Prvý deň z člna som zaklincoval nejaké sorority chick. V polovici sexu bolo niečo cítiť ... inak. Hrozilo mi, že stratím erekciu! Ak si niekto môže spomenúť na svoje „prvé vystúpenie“, budete ma v tomto cítiť. Bolo to čudné. Každopádne som skončil. Aby som dal nasledujúcich 9 rokov do veľmi krátkeho príbehu, začal som užívať Viagru a Cialis. Bol som navštíviť urológa, ktorý povedal, že vetvička ole a bobule sú proste dandy. Bol som u iného urológa, ktorý urobil jednu z tých vecí s ultrazvukom tam dole. Všetko som bol dobrý. Videl som terapeuta, ktorý povedal, že som v poriadku. Začal som si myslieť, že mám hlboko zakorenené emočné problémy, alebo že nejaká nediagnostikovaná zasraná pozornosť, ktorá spôsobovala, že tablety ED začali pracovať menej. Najprv ma zmenili na nadčloveka, ale časom ... nie až tak. Prechod na novú pilulku by spôsobil novú vlnu efektívnosti, ale tiež by zhasol. V 24 rokoch som nedokázal skryť svoje sexuálne problémy pred svojím GF a časom odišla.

Nemohol som to nikomu povedať. Nevedela som, čo mám robiť. Chcel by som tu dodať, že počas podradnej školy som stále mal túžbu sexovať so ženami, ale ED by len škaredo zakrútil svoju hlavu. A niekedy? Niekedy by to šlo dobre. Mám zreteľnú spomienku na to, že som opitý zo zadku a môj malý chlapík vyhodil do vzduchu ako balón a postaral sa o kšeft. Ale tá náhodnosť bola mojím sexom.

Rýchlo vpred. Po obchodnej škole a kariére v investičnom bankovníctve môj Johnson stále nefungoval. Masturboval som 3-6 krát ZA DENNE na porno, a tu je vec, ktorú som NIKDY V SVOJICH DIVÝCH Snoch NEMYSLIL, ŽE TO BOL PROBLÉM. Samozrejme som išiel na porno, pretože môj sexuálny život bol taký neuspokojivý. Predvádzanie je ponižujúce a úprimne povedané, bolo mi zle z ospravedlňovania sa. Začiatok ED spôsobil, že som sa obrátil na porno, a porno spôsobilo, že som používal viac porno v nekonečnom cykle wtf. Moje pohlavie spočívalo v tom, že kuriatko prišlo a urobilo ju čo najrýchlejšie, aby nestratila svoju erekciu. Uvoľnenie môjho prolaktínu by ma potom nechalo masturbáciou zasýtiť na ďalšie 1 až 2 týždne, kým by som mal pocit, že musím ísť opäť do mesta so skutočnou ženou. Moja rutina sa stala sexom dvakrát mesačne, keď sa to stalo. V skutočnosti sa za posledných 5 rokov vyvinul nový návyk. Mal by som koitus a potom by som RUSH HOME VYPLÁNIL MOJU OPICU. Toto je jedna z vecí, vďaka ktorým odídete hmm momenty (90. roky, chlapci, cítite sa vo mne). Dokonca aj v tom okamihu sme sa spojili medzi mnou a mojím proklamovaným intelektom. Keď som hovoril so ženami prostredníctvom textu alebo sextingu, ako to nazývame, Ive nechal pár žien dokonca položiť hranicu „lol, že pozeráš príliš veľa porna“. Ďalšia indícia? Možno! Och, dovoľte mi tiež dodať, ĎALŠIA KLASA, bola to, že by som počas sexu ... fantazírovala o iných ženách, aby som mohla skončiť. V tomto okamihu som mal dosť zlú oneskorenú ejakuláciu. Áno, vydržal som dlho, ale bol to neustály boj, aby som si udržal boner a robil svoju prácu. Nie zábava. Tiež mi dovoľte poukázať na to, že som väčšinou ani len nefantazírovala pornografiu, ale iné ženy, s ktorými som sa v minulosti stretla alebo som mala sex. WTF je TY hovno.

Pred mesiacom teda surfujem po nete a už si ani nepamätám, čo som si vygooglil, že ma sem priviedol. Ale potom jeho zasraný BOOM, jeho 78 ľudí po celom svete píše môj príbeh pre všetkých, aby videli a hľadali pomoc. Pozeral som videá na yourbrainonporn.com a moja myseľ bola vyfúknutá.

Mohlo byť moje pohlavie výsledkom spoliehania sa na fantáziu a následné pornografie? Nechcem sa príliš vzrušovať a tvrdiť, že je, ale ak nie, je to iba smiešna zhoda okolností. Takže teraz som v procese reštartu. Čo ma znepokojuje, je nedostatok abstinenčných príznakov. A skutočnosť, že som sa to jednoducho pokúsil vymlátiť a mal som veľmi nevýrazný boner, ale budem sa toho držať a vyskúšam to. Ak si nemyslíte, že moje ED pochádza z tejto pornografie, neváhajte sa ozvať. Tiež sa bojím, či je to v skutočnosti moja diagnóza, že som si trvale poškodil mozog a nikdy nebudem môcť byť v skutočnom vzťahu už nikdy (10 rokov masturbácie 3-6 krát denne? To je ten najextrémnejší prípad, aký som tu čítal).

Ive som začal reštartovať v septembri 6 a pravdepodobne som mal v priemere sexuálne stretnutie raz za týždeň pomocou levitry.

Ak bol niekto v podobnej situácii ako ja, pošlite mi sem príspevok a dajte mi vedieť, ako ste na tom so svojimi myšlienkami. Ďakujem za Tvoj čas!

LINK -

Blog - Odmietnutie, nedostatok zmysluplných vzťahov a môj penis nebude fungovať

by lethstang


12-2-11

Relapsy sú skutoční chlapi (viem, že to pre vás znie očividne, ale naozaj som im neveril. Myslím si, že musíte skutočne venovať čas tomu, aby vám niečo * kliklo * späť do mozgu. Môže dostať veľa polovičných opatrení. niektoré výsledky, ale z mojej skúsenosti nebude mať za následok úplné uzdravenie). Zastavte porno (bolo to pre mňa ľahké), zastavte fantáziu (toto ... je jedna z najťažších vecí vôbec. Ovládnite moje myšlienky?). Ak ste ako ja a naďalej sexujete počas celého reštartu, verím, že nedostatok fantázie počas sexu je kľúčový. Skúste sa sústrediť na ženu a nenechajte svoje myšlienky blúdiť. Nenechajte svoju myseľ zatúlať sa, aby vás dvoch videla z pohľadu tretích osôb (ako keď sledujete porno). Alebo ešte lepšie, len počas reštartu nemajte sex. Štyri mesiace sa môžu zdať ako dlhá doba, ale verte mi, že keď sa pozriete späť a nebudete postupovať podľa krokov, budete sa cítiť ako úplná sračka, že ste sa podviedli.

Začínajú sa mi hromadiť dôkazy, že musíme počas reštartu zastaviť všetok sex. Keby som sa mohol vrátiť pred štyrmi mesiacmi a začať odznova, urobím to bez sexu. Existuje veľa žien ... Neohrozujte reštart, pretože nechcete prísť o tú, s ktorou ste, pokiaľ už nemáte veľké investície. Boli to pre mňa štyri mesiace a ja som už mohol byť hotový! Stále mám svoje kuriatko a stále mám sexepíl, ale chystám sa na štyri mesiace opustiť všetok sex. Tento vzťah obetujem, aby som mohol mať neskôr manželstvo a deti. Keby boli život ľahkí chlapi, každý by nad tým zvíťazil. Existujú oveľa horšie problémy ako vonku. Dedičná choroba, smrť blízkych, chudoba. Toto je kurva CANDYLAND.

Zaoberáme sa dôsledkami našich rozhodnutí. Vykonajte správne výbery.


127 dnes (3-24-12)

Zatiaľ žiadny sex, bohužiaľ. Cítim sa pripravená ísť hocikedy, haha. Pred pár nocami som urobil to najlepšie, ale bohužiaľ. Myslím si, že by sa to mohlo stať budúci víkend. Momentálne som z finančného hľadiska v zvláštnej situácii, takže som to presne nehľadal. Cítim sa hotový a pripravený previesť znova. Cítim, že v priebehu nasledujúcich 2 - 3 mesiacov urobím pokrok, aj keď som nechcený. Myslím, že som bol dosť hlboký, pokiaľ ide o závislosť (viackrát som absolvoval pornografické stretnutia 8-12 hodín). Nemal som problém s ED - ďalšia oneskorená ejakulácia. Ale myslím si, že všetky tie 60-90-denné rozhovory to nejako pocukrujú. Aj keď, poviem, pil som počas reštartu veľa alkoholu a určite som to neurobil perfektne. Ale myslím si, že ľudia by sa mali naťahovať na dlhé trate. Povedal by som, že počnúc dňom 110 je to, keď som zrazu zabočil do veľkej zákruty a začal rýchlo priberať. Podľa môjho názoru najväčšie faktory - žiadne zámerné O, zdravá strava, dobré tréningy (veľa kardio a silového tréningu).


7-29-12

Takže aktualizácia. Môj experiment, ktorý sa týka iba sexu so ženami (a nie so sebou), sa dnes končí. Dúfam. LOL. Môj posledný pokus o úplné reštartovanie sa skončil asi za 4 dní, len čo mi bolo ponúknuté bj.

Čo som našiel -

Prešiel som z úplného ED na súčasné nízke libido a sporadické ED. Mám túžbu mať sexi čas 1 - 2 krát týždenne. Môj boner nikdy neskĺzne, ale asi 60 - 80% počas celého pohlavného styku. Zo strachu, že to stratím, nevymieňam polohy, ale určite môžem mať teraz úspešný sex. niekoľkokrát, keď experimentujem s dotykom, sa erekcia stáva plnšou a viac ako primeranou.

Takže som sa snažil. Je to už 10 mesiacov, takže teraz idem naozaj reštartovať. Nemusím vám hovoriť, chlapci, aké drsné to nie je položenie, ale idem na to (znova). Som vďačný, že som našiel toto miesto!


8-18-12

Teraz vidím túto ženu. Prenocujem a uschneme hrb, blázni (bránim jej, aby sa ma nedotýkala). Dám jej ústne a cítim ju a my si len užívame spoločnosť ostatných. Keď sa staneme horúcimi a ťažkými, bude ma análne stimulovať (ale nie do konca). Spomalí to môj reštart?

Ak to nebude, nemôžem ju nechať stimulovať jej rukou? Viem, že jeden z našich problémov je zvyknúť si na ruku.

Ďakujem za Váš čas.


Októbra 1, 2012

LINK - Áno, po 10 rokoch hanby to určite fungovalo

Ok chlapci,

Bol som na tom solídny rok. Našiel som váš mozogporno, potom som sa znova stretol a nakoniec toto miesto. No nie pevné. Došlo k relapsu. Pravdepodobne som išiel mesiac v kuse. Ale väčšina mojich relapsov bola pri skutočnom sexe. Tento jav je každopádne skutočný. Včera večer mal sex a potom ráno ešte raz. Nie som ešte stopercentný, ale 100 rokov škody bude nejaký čas trvať. Aj minulý mesiac mal sporadicky sex a všetko bolo v poriadku. Moja pokorná rada pre všetkých je -

- štruktúrujte si život. Chodiť do posilňovne. Určiť ciele. Musíte byť stále zaneprázdnený, aby ste neboli doma a nezľutovali sa. Týmto spôsobom sa nielenže tešíte na koniec reštartu, ale máte aj ďalšie ciele, ktoré dosiahnete súčasne, aby ste sa tam dostali. Pre mňa to bolo vrhnutie sa do školy, nábožensky a intenzívne cvičiť a stať sa zdravým orieškom.

- Urobte nejaké kegely. IDK, ak to pomohlo, ale určite to pomohlo psychicky.

- vyvarujte sa pokušeniu „skontrolovať“ svoje winky, aby ste zistili, či funguje. To sa zvyčajne zmení na wankfest. Bude to fungovať, chlapci. Celých dvadsať rokov som bol otrávený DESAŤ ROKOV. Ak to fungovalo pre mňa, bude to fungovať pre vás. Rozumiem, že si myslíte, že môžete byť jedným z tých, ktorí sú odľahlí. Určite som to urobil. Musíte to prekonať a dôverovať metóde.

- ani to nehladkajte. Vždy. Keď sa ráno zobudíte so svojím polenom, vyskočte z postele ... nespúšťajte do polovice hrbole. Nechcete sa poddať pokušeniu.

- keď si sexujete, nepredstavujte si nikoho iného ako svojho partnera. Pozerajte na ňu. Zapojte sa do procesu. Pozerajte sa na ňu ako na ľudskú bytosť a nie na pornohviezdu.

Chlapi majte bradu hore. Dostaneš sa cez to. Bude to fungovať. Bol som v zasľúbenej zemi a JE TO DOBRÉ.

Neváhajte ma kontaktovať, ak si myslíte, že vám môžem pomôcť. Vrátim komunite akýmkoľvek spôsobom. Ďakujem Marnia, Bob, a všetky plagáty, ktoré ma podporili!

Posledným krokom je informovanie môjho Dr, ktorý ma poslal dvom urológom, aby mi pomohli. Modlím sa, aby sme mohli informovať lekársku komunitu, aby mohli pomôcť ďalší mladí ľudia.

 


 

18 mesiacov neskôr po relapsoch a opätovnom vývoji PIED

drž sa toho chlapci

Februára 02, 2014

po čase sa moje ranné drevo vracia. Mám živé sexuálne sny (moje sexuálne sny bývali, žiadne sračky, nahé kuriatko a potom nevykonávanie alebo slabé vystupovanie. Teraz je to, akonáhle sa priblížim, zúrivý hardon. Prebudenie a zastavenie vlhkého sna). Ranné lesy, kde kráčam do kúpeľne úplne vzpriamený a musím cikať do vane, sú späť.

Nebola tam žiadna linearita. Jedného dňa sa pokrok jednoducho stane. Potom stánky. Potom sa stane.

Dôvera v tento proces. Stanovte si svoje ciele. Nefrekventujte tieto diskusné fóra príliš často.

Zdroj: Bol som raz vyliečený, recidivujúci a celý rok 2013 som mal problémy s reštartom. Tento funguje. Sex s partnermi buď zastaví, alebo spomalí môj pokrok, nedá sa povedať, ktoré.

Pre mňa je kľúčom nedostatok orgazmu spolu so sebou a s partnermi.

PRIDAL.......

Ako povedal plagát, o ktorom hovorí Hollow, mal by sex a potom by prešiel do dlhej rovnej čiary. To by sa stalo aj mne. Keď som bol vyliečený, trvalo mi dobrých 4-6 krát sexu, kým som získal (späť) skutočné bonusy (po mojom reštarte bez pmo). To bolo z troch mesiacov bez pmo, bez opätovného zapojenia. 4-6 krát bolo moje zapojenie.

Odvtedy som urobil dvojmesačný stint správne. Potom som mal skutočný sex 4-6 krát a nedostal som späť svoj „skutočný“ boner. Preto som pevne v tábore, že tvrdý reštart je pre niektorých ľudí nevyhnutnosťou. takže skrátená verzia:

Júl - október 2012 žiadny PMO, ani s partnermi. Mal sex 4-6 krát. zlý sex. polovičný lesný sex. Potom BAM, bez námahy tvrdé erekcie. Vyliečený.

Relapoval iba masturbáciou a fantáziou! wtf

Dva mesiace nebol PMO, potom začal mať sex s partnermi. Skúšaný niekoľko týždňov, nikdy nedostal späť dobré kosti. Zlyhalo. Nie je vyliečený

Takže teraz robím ďalší tvrdý reštart. Rešpektujem niektorých, nepotrebujú tvrdý reštart, ale zdá sa mi, že to, čo funguje, je.

Tiež, keď som prvýkrát reštartoval, úplne prvýkrát. Urobil som žiadny PMO za dobrý mesiac a bol rád, do prdele, radšej by som opustil PM, a naďalej mal svoj zlý sex s kurčatami. Keď sa znova zapojím, nakoniec sa to zlepší. Toto NIKDY nefungovalo. Stále som sexoval rok a kým sa to zlepšovalo, stále som nemal bez námahy a pevné erekcie, ktoré som dostal, keď som sa vyliečil po mojom skutočnom 4 mesačnom tvrdom reštarte. Bolo to tak dávno, čo som mal skutočnú erekciu, keď som konečne jednu opäť dostal ... no, život bol dobrý.

Pre mňa osobne prestanie s PM už nie je problém. Je to „dokážem to urobiť mesiace bez toho, aby som kurva kurila, aby som sa skutočne vyliečil“. Toto je jediná vec, ktorá pre mňa fungovala. Nemôžem ani spočítať, koľkokrát sa Ive pokúsil 1–2 mesiace bez PMO, pokúsil sa znova zapojiť a nebol vyliečený. Nie je to lineárne, prejdete hrbom, váš mozog sa vráti späť na svoju prirodzenú cestu a zrazu sa vykostí. Podľa mojich skúseností minimálne.

IDK kamaráti. Nedávno som čítal reštartovací účet, kde chlapík stále masturboval na fantázii a 3-mesačný reštart pre neho fungoval. Buď sme všetci rozdielni, alebo máme rôzne stupne vyčerpania a niektorí z nás si vystačia s jemným reštartom, zatiaľ čo iní potrebujú tvrdý.


 

Vyliečený. potom relaps, teraz vyliečený znova

Apríla 25, 2014 Chlapci, som opäť vyliečený. Krátka verzia, ktorú som reštartoval, bola dobrá niekoľko mesiacov, relapsovala, mala všetky moje príznaky späť, potom som urobila ďalší 3 mesačný reštart bez pmo a teraz som späť v akcii. Originálny úspech si môžete prečítať tu  http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2937.msg45117#msg45117. Teraz však môžem prispieť tým, že po dokončení reštartu som mal dlhé obdobie opätovného zapojenia. Prvých párkrát zlyhal sex. Pred penetráciou by som potom musel dostať hlavu. Teraz je to počas predohry ťažké. Žiadne nepodarené kosti. Majte to teda na pamäti, niektorí z vás budú odpovedať týmto spôsobom. Ostatné sú hneď po reštarte tvrdé.

Jediným problémom je teraz snaha vstať každý deň. Aj keď sa libido vracalo pomaly, teraz to chcem robiť každý deň, čo je obrovské zlepšenie, a to aj od môjho prvého úspechu, keď som ho chcel iba 1–2x týždenne.

Čas to lieči, chlapci. Len tak ďalej!


 

KONEČNÁ AKTUALIZÁCIA - opäť úspech. Druhý reštart

Ok

Takže som pred pár rokmi našiel toto miesto a reštartoval. Urobil som 3-mesačný hardmode reštart (vtedy sa to nepovažovalo za hardmode. Bol to jediný spôsob, ako sme reštartovali). Bol som úspešný. Pretlačím tu svoj pôvodný príbeh úspechu kurzívou -

Bol som na tom solídny rok. Našiel som váš mozog, potom som sa znova stretol a nakoniec toto miesto. No nie pevné. Došlo mi k relapsu. Pravdepodobne som išiel mesiac v kuse. Ale väčšina mojich relapsov sa týkala skutočného sexu. Tento jav je každopádne skutočný. Včera večer mal sex a potom ráno ešte raz. Ešte nie som stopercentný, ale 100 rokov poškodenia bude chvíľu trvať. Aj minulý mesiac mal sporadicky sex a všetko bolo v poriadku. Moja pokorná rada pre všetkých je -

- štruktúrujte si život. Chodiť do posilňovne. Určiť ciele. Musíte byť stále zaneprázdnený, aby ste neboli doma a nezľutovali sa. Týmto spôsobom sa nielenže tešíte na koniec reštartu, ale máte aj ďalšie ciele, ktoré dosiahnete súčasne, aby ste sa tam dostali. Pre mňa to bolo vrhnutie sa do školy, náboženské a intenzívne cvičenie a premena na zdravie.

- Urobte nejaké kegely. IDK, ak to pomohlo, ale určite to pomohlo psychicky.

- vyvarujte sa pokušeniu „skontrolovať“ svoje winky, aby ste zistili, či funguje. To sa zvyčajne zmení na wankfest. Bude to fungovať, chlapci. Celých dvadsať rokov som bol otrávený DESAŤ ROKOV. Ak to fungovalo pre mňa, bude to fungovať pre vás. Rozumiem, že si myslíte, že môžete byť jedným z tých, ktorí sú odľahlí. Určite som to urobil. Musíte to prekonať a dôverovať metóde.

- ani to nehladz. Vždy. Keď sa ráno zobudíte so svojím polenom, vyskočte z postele ... nespoliehajte na svoju posteľ. Nechcete sa poddať pokušeniu.

- keď si sexuješ, nepredstavuj si nikoho iného okrem svojho partnera. Pozerajte na ňu. Zapojte sa do procesu. Pozerajte sa na ňu ako na ľudskú bytosť a nie ako na pornohviezdu.

Udržujte svoju bradu hore. Dostanete sa cez to. Bude to fungovať. Bol som v zasľúbenej krajine a JE TO DOBRÉ.

Neváhajte ma kontaktovať, ak si myslíte, že vám môžem pomôcť. Vrátim komunite akýmkoľvek spôsobom. Ďakujem Marnie, Bob, a všetky plagáty, ktoré ma podporovali!

Posledným krokom je informovanie môjho Dr, ktorý ma poslal dvom urológom, aby mi pomohli. Modlím sa, aby sme mohli informovať lekársku komunitu, aby mohli pomôcť ďalší mladí ľudia.

To bolo pred dvoma rokmi. O mesiac neskôr som sa cítil dole tak mocný, že som trochu pohltil fantáziu. ED opäť škaredo zastrčil hlavu a ja som bol späť na začiatku. Nasledovala séria mini reštartov, myslel som si, že mi to nebude trvať tak dlho ako pri prvom. Mýlil som sa a nikdy som sa nedostal cez ED. 

Nakoniec sme sa dostali k môjmu poslednému úspešnému reštartu. Bol to trojmesačný „hardmode“. Rovnako ako predtým, prvých párkrát späť pri sexe neboli hviezdne. Týždeň alebo dva palce sú moje kosti bez námahy. Popraskám trochu rýchlo podľa seba a môj čas na zotavenie sa meria v dňoch, ale funguje to. Nemám sťažnosti. 

Takže tu sú moje úvahy ako úspešný dva časovače.

V priebehu rokov sa toto fórum dostalo na miesto diskusií, na miesto nekontrolovateľných dezinformácií a slepých vedúcich slepých. Nechoďte sem pre radu a informácie. Prejdite na YBOP a staňte sa expertom na tieto informácie. Potom reštartujte počítač. Príďte sem na podporu a presvedčte sa, že vo vašej situácii sú iní.

Niektorí ľudia sa môžu reštartovať a získať späť svoje zdravie iba ukončením pornografie. Niektorí ľudia sa musia zdržať orgazmu. Stačí urobiť hardmode a dostať ho z cesty, pretože neviete, kto ste. Robte to bezpečným spôsobom, nehazardujte. 

Ak trpíte úzkosťou alebo depresiou, začnite navštevovať terapeuta. Robia to aj ľudia s mentálnym postihnutím, pretože to funguje.

Fáza mŕtveho vtáka je požehnaním. Neláka vás PMO. Jazdite na tom koni, pokiaľ vám to vaše telo dovolí.   

Počas reštartu nie je vidieť ženy romanticky. Začneš piť, jedna vec povedie k druhej a budeš jej robiť. Váš orgazmus spomalí váš reštart. Snažil som sa celý rok reštartovať bez P alebo M, ale mal som O s partnerom. Nefungovalo to, aj keď pre ostatných som to už čítal. 

Povedal by som, že máte šťastie, ale šťastie v tom nie je. Nerobte moje chyby a využite dvojročný prístup. Urobte to správne prvýkrát a v tvrdom režime tri mesiace.