Dnes som dokončil 90 dni. Prvých 60 dní bolo v tvrdom režime. Som 35-ročný ženatý muž z Indie, ktorý má 20 rokov fapovania a 10 rokov fapovania do Porna. Moje skúsenosti a myšlienky: superveľmoci sa objavili už v prvom týždni a okamžite ma opustili okolo dňa 15.
Moja interpretácia je taká, že 1) počiatočný príval robenia nofap zanikne a 2) moje telo a myseľ upravili stav „superveľmoci“ ako nový normál.
Nofap mi dodal sebavedomie a čas navyše. Mentálna hmla sa vyjasňuje. Energiu a čas som však naozaj nevyužil veľmi plodne - otrepal som sa o beh C25K a nejaké základné cvičenie, ale nepokračoval som. Môj všeobecný postoj je určite pozitívnejší.
Vystrihla som televíziu z môjho života. Uvedomil si, ako je všetko sexizované. Prečítajte si viac kníh (Kindle sa veľmi hodil). Viac spať a menej piť. Stratil som 10 libier.
Môj vzťah s manželkou sa zlepšil. Naše manželstvo je trojročné a veci v posteli boli naozaj hrozné. Nepredvádzal som dobrý výkon (dobre) a odtiaľ pochádzalo veľa manželských problémov. Manželka išla do depresie a veľa sme bojovali. Mal som od nej príliš veľa sexuálnych očakávaní a bol som trpký, že nedosahuje môj štandard ovplyvnený pornografiou. Po spustení nofap smeruje správnym smerom. Moja myseľ ešte nie je ani zďaleka vyliečená, ale proces liečenia sa začal.
Po nofap, každý deň žijem s plnou sexuálnou túžbou a nenaplneným prepustením. Toto nevydané napätie nejakým spôsobom vytvára dôveru, mužnosť a odvážny postoj. Nechcem sa v práci vyhýbať zápasom alebo tvrdým rozhovorom, pretože žijem s nepohodlím. Tento pocit nie je taký zlý a je to spôsob, akým má byť.
Nenazývam sa vyliečený, ale myslím si, že nofap nefunguje. Staré zvyky tvrdo zomierajú a viem, že návrat z nuly na internet trvá jedno skĺznutie a päť minút dopredu z internetu. Seru na nulu. Nie som narodený na to, aby som sa sám so sebou hral v tmavom kúte miestnosti. Narodil som sa na tomto svete, aby som videl, cítil, cestoval, zažil, poskytoval, zmenil a zlepšil sa.
Toto fórum bolo pre mňa skvelým zdrojom inšpirácie. Chlapci, rock!
LINK - Dokončené 90 dní! Vďaka Nofap!
by lifeonwater
;
