Takže idem 4 týždne porno / fap zadarmo. Pred dvoma nocami sme sa s manželkou začali blázniť v posteli po prvý raz, odkedy som založil NoFap (a prvýkrát za niekoľko týždňov predtým), a musel som sa niečo podeliť o skúsenosti s touto komunitou. Po prvé, nemôžem si spomenúť na obdobie v mojom 7 1/2 ročnom manželstve, keď sme sa s manželkou zblížili, keď som so sebou do postele nevnášal myšlienky na porno alebo iné ženy.
Cítil som sa z toho hrozne, ale bolo pre mňa dôležité vyvrcholiť, a to jednak preto, aby som udržal manželku presvedčenú, že sa s ňou nič nestalo, jednak preto, že sme sa snažili mať deti a tehotenstvo sa nestane bez toho, aby muž zasadil semeno, takpovediac.
Pred dvoma dňami, keď sme s manželkou boli frustrujúci, vynaložil som svoje prvé, skutočné a skutočné úsilie, aby som sa sústredil iba na JA a nedovolil, aby mi do mysle vstúpili akékoľvek iné ženy / obrazy. Tiež som sa ubezpečil, že s ňou budem udržiavať očný kontakt po celú dobu (predtým som od tej doby vždy zavieral oči - a toto znie skutočne skrútene, viem - videnie mojej ženy bolo vyrušením pri pokuse prehrať si v mysli pornografické predstavy počas sexu) .
Výsledok toho, že som sa svojej manželke po celú dobu díval do očí a skutočne sa s ňou snažil emočne spojiť, bol jedným z najúžasnejších sexuálnych zážitkov, aké sme kedy zažili! Prvýkrát v živote som sa s ňou cítil emočne spojený počas sexu (prvýkrát som to pocítil s KAŽDOU ženou, keď som bol intímny). Počas týchto chvíľ som mal skutočne pocit, že sa na ňu pozerám rovnako, ako keď som sa prvýkrát stretával - ako niekto krásny a nadpozemský a transcendentný a mimo mojej ligy, ktorý ma vpúšťal do jej vlastného súkromného priestoru, vytvorené len pre nás dvoch.
Navyše to bolo vlastne FYZICKY cítiť inak ako akékoľvek iné skúsenosti, ktoré som mal v minulosti (či už sám alebo s partnerom). Neviem, koľko z toho pocitu bolo spôsobené tým, že som nefapal takmer 4 týždne, alebo to mohlo byť náhodou alebo niečo také, ale skutočný pocit bol intenzívnejší a horúci, čo sa týka teploty, fyzicky horúcej.
Myslím, že to budeme musieť skúsiť znova, aby sme vedeli, či bol tento pocit náhodný, alebo nie, ale aj tak veci berieme pomaly, pretože moje zotavenie je dôležitá vec a akonáhle sa veci správne resetujú, máme neustále svet vyrovnať stratenú intimitu z predošlého manželstva.
Všetko, čo treba povedať, výhody NoFap sú SKUTOČNÉ a niekedy pôsobia magicky (obrazne a doslova). A ak existujú nejaké ďalšie zotavujúce sa páry, rád by som vedel, či ste už mali nejaké podobné skúsenosti ako ja.
LINK - Prekvapujúce a čarovné skúsenosti s manželkou
by dcprime
ORGINÁLNY PRÍBEH
Novinka v skupine NoFap: Môj príbeh.
Čaute ľudia. Mám 38 rokov a som vydatá a už asi 3 týždne prešla z denného fapovania na žiadne fapovanie. Po tom, čo sme s manželkou viedli o tejto problematike veľa ťažkých rozhovorov, začali sme stretávať sexuálneho poradcu, ktorý nám poskytol niekoľko náležitých informácií a nakoniec nás viedol k spojeniu s touto skupinou.
Trvalo 7 rokov manželstva s neustálymi sexuálnymi problémami (malý záujem o skutočný sex z mojej strany, problémy s ED, ťažkosti s otehotnením atď.), Kým sme si uvedomili, ako vážne porno ovplyvňuje zdravé vzťahy. Slobodní muži: porno neovplyvňuje iba vašu schopnosť získať priateľku, ale vážne zasiahne (zamýšľaná hračka) aj vaša schopnosť mať skutočný intimný vzťah so svojou ženou (alebo vážnou priateľkou).
Teraz s mojou úžasnou manželkou berieme túto otázku ako tím a napriek tomu, ako je to pre ňu ťažké, bola mi nesmierne oporou. Prešli sme od toho, že sme večery trávili „tým, že si robíme svoje veci“ osobitne, a trávili sme každú hodinu 1-2 hodiny len rozhovormi - niekedy o tejto otázke, niekedy o živote všeobecne. Ale videl som, ako emocionálna blízkosť rastie len za pár týždňov po zotavení.
Viem, že je to dlhá cesta vpred, ale odmena za skvelé manželstvo a hlbšie spojenie s mojím 3-ročným synom tak stoja za to. Som šťastná, že si teraz rozvíjam zručnosti, aby som mohla pomôcť svojmu synovi, keď sa neskôr v živote začne zaoberať problémom online porna. Aké neuveriteľné bude povedať mu: „Skôr som s tým zápasil, ale premohol som to, a tvoja mama a ja máme toto skvelé manželstvo, pretože sme si tým spoločne prešli.“
UPDATE
No, chlapci, urobil som to presne jeden mesiac (najdlhší NoFap za mnoho MNOHO rokov) a potom som včera večer recidivoval. Chvíľu som to cítil budovať, a keď som sa včera večer ocitol niekoľko hodín sám, skončil som listovaním vo veľkom úložisku online softcore vecí, až som nakoniec orgazoval. Tu sú moje myšlienky a pocity z celého zážitku, kým je ešte čerstvý:
Známky pošmyknutia: Vlastne som sa cítil skĺzavať niekoľko dní, možno dokonca týždeň pred skutočným relapsom. Moja ostražitosť v udržiavaní mojich myšlienok na ceste bola laxná.
- Vrhal som pretrvávajúce pohľady na obaly časopisov v obchodoch s potravinami a hľadal som davy, ktoré si všimli atraktívne ženy (aj keď som ich videl, že ich nenapĺňajú).
- Nechal som svoju myseľ, aby ma „otestovala“ - pristihol som sa, že si hovorím: „Hej, už si dlho nemal erekciu ... možno by si si mal v hlave zahrať nejaké scenáre a zistiť, či je prístroj stále funkčný ...“ Z tohto dôvodu som cítil, že začínam staré zvyky oddávať sa fantáziám, ktoré nie sú produktívne pre môj NoFapping.
- Začal som sa pozerať na materiál online, ktorý nebol porno, ale stále nebol dobrý nápad pre niekoho, kto sa pokúša o program NoFap. Pozeral som niekoľko videí na YouTube, kde pekné dievčatá hovorili o vzťahoch. Zistil som, že hľadám materiál, ktorý nemá pornografiu a ktorý napriek tomu mal atraktívne ženy, aby som mohol cítiť ako keby som sa neusporiadal, zatiaľ čo som si stále oddával tej časti môjho mozgu, ktorá túžila po vzrušení online.
Posunutím sa po tomto klzkom svahu do relapsu sa mi v hlave upevnil koncept, že nemôžete otvoriť dvere online vzrušeniu ani bezva - musíte mať čisté oči a mozog a pamätať, že ide o budovanie skutočných vzťahov (a skutočného vzrušenia) so skutočnými ľuďmi.
Post Relapse Insights: 1. Porno je povrchné a duté. Som ženatý muž (moja žena mi neustále pomáha v procese obnovy) a keď som svojej manželke povedal, že som to pokazil, zlomila mu srdce. Vidieť ju tak bolo brutálne. V ostrom kontraste som videl, aký hlboký, bohatý a krásny je môj vzťah s ňou v porovnaní s povrchnosťou online porna. Prečo som si niekedy myslel, že sledovanie vecí online sa dá porovnať so skutočnou intimitou?
- Porno nie je uspokojivé. Ľudia, ktorých vidíte v pornofilmoch, väčšinou vyzerajú a správajú sa falošne. Je to oveľa jednoduchšie vidieť, keď to môžete porovnať s reálnym, intímnym vzťahom. Uvedomil som si, že aj keď som hľadal porno, snažil som sa nájsť príklady ľudí, ktorí vyzerajú, akoby sa skutočne milovali, a je očividne zrejmé (keď máte skutočne otvorené oči), že to nie je to, čo sa dáva na obrazovku.
- Niekedy sa zdá, že starý pornografický životný štýl je pri pohľade späť „zlatý“ a „krásny“ (keď vás láka relaps). Nie je to tak. Po recidíve to vidíte tak, ako to v skutočnosti je: detinské a manipulatívne a falošné a ťažké s váhou jej kontrastu so skutočnou láskou. Cíti sa ako otroctvo a otroctvo. Máte vtedy pocit, že jete púšť, ale ukázalo sa, že chuť nie je to, po čom skutočne túžite, a potom vám sedí v žalúdku a robí vám nevoľno. Budem sa držať spomienky na túto skúsenosť, aby som zabránil relapsom, keď mi moja myseľ začne znova klamať.
- Porno vám ničí zvyšok dňa. Premení to, čo mohol byť úžasný deň, na niečo ťažké s frustráciou, sklamaním a depresiou. Moja žena mala takú skvelú náladu, až kým som sa jej nepriznal a jej tvár nespadla. Zrazu sa úžasný večer, ktorý som s ňou mohol zdieľať, zmenil na noc hanby a zlomeného srdca. Už nikdy nechcem mať ďalšiu takúto noc. Nechcem mať pocit, že sa musím pred sebou skrývať, pretože sa príliš hanbím žiť vo vlastnej hlave.
- Staré obrazy a spôsoby myslenia sa vracajú späť k pozornosti. Zrazu, keď som sa včera v noci snažil zaspať, začali mi do mozgu znova - náhodne z ničoho nič - vyskakovať náhodné porno obrázky. Toto bola skúsenosť, ktorá sa nestala od začiatku fungovania NoFap pred mesiacom, a vystrašila ma. Zrazu mi namiesto ľudí boli v mysli opäť ženy. Nechcem upadnúť späť do tohto spôsobu uvažovania. Potrebujem vidieť ľudí ako ľudí a musím zostať na tejto ceste uzdravovania.
Takže tu obnovujem svoj preukaz a teším sa, že moje skúsenosti s relapsom sú za mnou. Zostaňte silní, bratia, a dúfam, že moje skúsenosti vám môžu pomôcť udržať vás na správnej ceste.
;
