Myslel som, že keď som dosiahol 90 dní NoFap, videl by som všetky výhody môjho experimentu. Na šesťmesačnej hranici sa život len zlepšuje.
Aby som bol spravodlivý, skoro som začal meditačnú prax, aby som mozgu naučil kontrolovať nutkania. Teraz každý deň sedím najmenej desať minút. Je to kombinácia meditácie a NoFap, ktorá priniesla všetky veľké zmeny v mojom živote.
Predtým, ako som vo svojom živote vždy vyplňoval medzery. Masturbácia bola pravdepodobne moja najväčšia závislosť, ale nakupovanie, jedlo, alkohol, sex, televízia a online zoznamka mi pomohli zostať v popretí. Keď som sa pomaly začal zbavovať svojich závislostí, zostal som s takou strašnou emocionálnou bolesťou. Meditácia bola obrovská výzva. To ma prinútilo jednoznačne prijať moju realitu, bradavice a všetko.
Uvedomil som si, že sa musíte vyrovnať s medzerami v živote. Ticho medzi myšlienkami, prestávka medzi dychmi, priestor medzi vecami. Je to miesto, kde sa mágia stáva. Teraz, bez tohto pokoja, je život bezútešný a prázdny. Túžim po prestojoch.
Z vonkajšej strany som si oveľa istejší. V práci sa postavím pre seba. Už nie som pushover. Neberiem veci osobne tak, ako som si zvykol. Naozaj som akceptoval, že každý má svoju vlastnú cestu, nie všetko je o mne.
Všetko o sexe je lepšie. Orgazmy sú oveľa jednoduchšie. Určite si získam viac pozornosti od opačného pohlavia. Nie som taký nervózny, keď sa na mňa pekní muži rozprávajú. Lepšie sa mi darí očný kontakt, flirtovanie a úsmev.
Najdôležitejšie je, že mám empatiu. Nebojím sa spojiť s ľuďmi a už ich odtláčam. Všetky vzťahy v mojom živote sa zlepšujú. Rozumiem, odkiaľ prichádzajú ostatní. Z riešenia konfliktov je hračka. Pretože dokážem uchopiť pohľady ostatných, tiež nie som manipulovaný tak, ako som býval. V mojom živote je oveľa menej drámy. Vyšiel som von a získal som si vynikajúcich priateľov. Cítia sa ako rodina a to je také dôležité, keď ste nezadaní vo veľkomeste. Pretože nie som osamelý, nevenujem sa nadmernému stravovaniu. Schudla som. Som najlepší, ako som vyzeral za posledné roky.
Prvýkrát, keď som bol dieťa, som skutočne šťastný. NoFap bol pre mňa úžasným nástrojom, ktorý začal robiť veci v mojom živote správne. Najlepší spôsob, ako to opísať, je urobiť viac ľudí. Zdá sa, že príliš časté masturbovanie posilňuje mentalitu nezávislosti takmer na úroveň choroby. Z toho, čo môžem povedať, bol môj experiment NoFap obrovským úspechom. Veľa lásky faptronauti !!!
;
