Ako bývalý narkoman počas dvoch rokov môžem potvrdiť, že závislosť na porno je ako dláto, ktoré sa opakovane dotýka rocku a pomaly ho rozpadá. To je to, čo pornografia v podstate robí vášmu mozgu počas dlhšieho časového obdobia. Trvá dlho, kým sa účinky prejavia, ale keď sú, je to zničujúce.
Všimol som si, že po jednom roku závislosti od pornografie už nie som taký racionálny a dospelý, ako som býval, a že moja príťažlivosť k ženám klesala. Väčšinou som bol stále ja, ale určite som tam nebol všetko. Ďalej som nevedomky pokračoval vo svojej závislosti. Po dvoch rokoch závislosti od pornografie boli účinky celkom znateľné, pretože som sa stal škrupinou svojho bývalého ja a moja príťažlivosť k ženám bola malá.
Potom som začal tvrdú cestu k zotaveniu, čo nebol ľahký proces, ale úplne nevyhnutný. Po ukončení som si všimol, že som zostal veľmi lenivý a depresívny, čo bolo pravdepodobne výsledkom toho, že môj mozog bol po tých dvoch rokoch zbavený dopamínu / adrenalínu, po ktorom tak túžil. Pomaly som sa začal vracať do normálu, ale asi po mesiaci som mal relaps, čo mi len sťažovalo zotavenie.
Potom konečne po 7 mesiacoch som sa začal znova cítiť ako svoje normálne racionálne ja. Stále som však mal pocit, že nie som stopercentne vyliečený, až po 100 mesiacoch som sa rozhodol podstúpiť vysoko disciplinovanú rutinu meditácie a pravidelného cvičenia. Keď som si tieto návyky precvičil v mysli, všimol som si výrazné zlepšenie mojej pohody, duchovne, intelektuálne a fyzicky. Potom som sa po piatich mesiacoch tohto konania konečne cítil úplne zotavený.
Pri pohľade naspäť to bola katastrofálna cesta, ktorou som sa počas môjho porno užívania zamiloval, a neuveriteľný boj, keď som sa rozhodol prestať.
Viem, že závislosť na pornografii je veľmi vážna chemická závislosť, a to, čo som zažil v posledných rokoch, je toho živým dôkazom.
Byť schopný prekonať niečo také ma urobil silnejšou a múdrejší osobou, ale na druhej strane ma okradli o roky, že sa už nikdy nebudem môcť vrátiť. Želám šťastie tým, ktorí teraz trpia.
Je tu určitá nádej na obnovu a návrat mozgu do normálu, pretože teraz môžem povedať, že môj mozog je z väčšej časti úplne normálny.
Vrelo odporúčam použiť meditáciu a cvičenie vo vašom zotavení, pretože to môže urýchliť proces. Tiež kontrola masturbácie všeobecne je dobrý nápad, pretože to môže dať viac energie, ktorá môže byť použitá pozitívne.
Autor: Bývalý Porn Addict (hosť)
;
