Pornohviezda a masturbácia mali značné negatívne účinky na mojej schopnosti komunikovať a začínam si uvedomiť prečo.
- Znížená citlivosť na dopamín- Musím vynútiť úsmev, jednoduché rozprávanie s ľuďmi nestačí na to, aby som bola šťastná.
- Znížená sebadôvera- Cítim sa ako porazený, pretože masturbujem na porno.
- O čom hovoriť- Nechystám sa vám povedať, že som strávil deň hľadaním pornografie na počítači a masturbáciou.
- Znie to hlúpe- Porno som tak zaujatý, že sa naozaj nemôžem sústrediť na nič iné.
- Zostať v- Radšej zostanem doma a budem sa pozerať na porno, ako by som sa mal dostať von a socializovať sa. Najmä keď viem, že chodenie by vyvolalo úzkosť.
- úzkosť- Neviem, prečo by som to dostal, viem iba to, že zmizne alebo sa aspoň výrazne zmenší, keď nesledujem porno a vráti sa, keď tak urobím. Zasiahne to, keď som sám na verejnom priestranstve a som skutočne napätý bez akýchkoľvek dôvodov. Moja teória je taká, že sa podvedome stále snažím zabezpečiť, aby ma nikto nesledoval, aby som mohol sledovať porno.
Našťastie všetky tieto problémy miznú z môjho života, keď pokračujem v ceste za pornom. Cítim sa, že z ramien sa zdvihla obrovská váha a môžem byť tou osobou, ktorú chcem byť teraz. Veľa šťastia pre vás všetkých a ďakujem za vašu podporu!
;