Zvyknem tu veľa písať a mal som podrobný denník. Snažím sa do toho vrátiť, len aby som ukázal tým, ktorí sa snažia, aké to je, zvládnuť to za 100 dní. Nie je to ľahké, ale ak v tom budete pokračovať opakovane, mozog si to zapamätá a chute sa stanú menším problémom. Nezabudnite, že toto je môj tretí alebo štvrtý pokus dostať sa na viac ako 90 dní a nedávno som prekonal svoj rekord 99 dní v histórii (kde som relaboval 100. deň), túžby sa občas objavia. Mám ale pocit, že porno bude pre mňa minulosťou a chce mať normálny sexuálny život.
Pri tomto pokuse len stručne vysvetlím dobré a zlé z toho, že sa nebudem pozerať na porno alebo masturbovať 100 a viac dní, aspoň so mnou. Tiež by som mal dodať, že chodím do striptízových klubov a často fantazírujem o sexe (aj keď to sa nedávno zastavilo).
Dobrý:
- Väčšina mojich emocionálnych problémov je vyriešená. Aj keď možno kvôli fantazírovaniu, stále som sociálne nervózny, keď som s ľuďmi v baroch.
- Moja depresia je preč a moja všeobecná úzkosť je z väčšej časti tiež preč.
- Libido kope vo veľkom čase! Chute nie sú také zlé na to, aby ste sa pozerali na porno, ale skutočne ste zapnutý, pokiaľ ide o vyhliadky na existenciu so ženou.
- Ženy sa na vás pozerajú inak pozitívne a usmievajú sa na vás! Je tiež oveľa jednoduchšie osloviť ich bez starostlivosti o svet. V poslednej dobe som komunikoval s niekoľkými ženami, ale nakoniec som skomolil / uhnul guľke, ale šanca na sex tam bola ľahko.
- Cvičenie sa robí ľahšie, pretože viem zdvíhať závažia a bežať s motiváciou, než aby som sa ospravedlňoval (kvôli tomu som nedávno stratil 60 libier v posledných 5 mesiacoch).
- Moja myseľ je ostrejšia.
Zlý:
- Nedávno som skončila so sexom. Situácia bola mimo moju normu: BSDM (robím jej to ja, nie naopak). Bola roztomilá a oveľa staršia, ale ja som na ňu netúžil. Bohužiaľ, stále som mal problémy so vstávaním. Bol to faktor príťažlivosti? Nový podnik v sexe? Počas tohto sedenia som skončil s experimentovaním a uvedomil som si, že veci, ktoré vidím v porne, NIE SÚ to, do čoho som sexuálne vstupoval. Som vlastne skôr na priamy sex a bozkávanie namiesto toho, aby som plnil svoje pornografické predstavy.
- Tiež treba dodať, predčasná ejakulácia. Odkedy som začal používať NoFap / No PMO, môj penis sa stal NESKUTOČNE citlivým. Dievča, ktoré som stretol na OKCupid, mi dalo orálny sex a bol som pripravený ísť do minúty. Zastaviť sa nedalo! U ženy s BSDM som nakoniec vydržal dlho. Pripisujem to doplnku, ktorý som v tom čase užíval, Phenibut (Pozor: NEBERTE to! Strašné vedľajšie účinky!). Pomáha pri GABA a zjavne som kvôli nej čítal veľa správ o chlapcoch, ktorí vydržali dlhšie. Pozerám sa teda na prirodzenejšie zosilňovače / liečitelia receptorov GABA a dúfam, že to tento problém vyrieši.
Takže v súčasnosti som sa vzdal všetkých druhov fantázií a fyzickej stimulácie seba samého. Momentálne je moje libido nízke, preto zostanem v kurze. Nedávno som videl náhodne a úmyselne niekoľko pornografických obrázkov a nemal som s nimi problémy. Naozaj nemám motiváciu pozerať pornografický film, aj keď budem pokračovať v myšlienke, že sa určite poddám. Dúfajme, že to pomôže každému, kto má chuť sa prepadnúť (nie!). Pozrite sa na môj denník a uvidíte, ako veľmi som sa trápil kvôli týmto sračkám! Prajem vám všetkým veľa šťastia.
* Poznámka: V súčasnej dobe doplňuje citrát horečnatý 1 gram pre moju náladu a tiež na boj proti predčasnej ejakulácii. Tiež berte bórax pre obsah bóru, ktorý zvyšuje hladinu testosterónu, a odoberte lyžicu zelerového semena pre vlastnosti eugenolu + oxidu dusnatého.
LINK - Robiť to cez 110 dní bez porno alebo masturbácie
BY - jj314
;
