Teraz som v 109 dňoch. Vlastne som na to trochu zabudol, a tak som sa v živote sústredil na iné veci. To ma však prekvapivo prekvapilo a zistil som, že by som sa mal o túto skúsenosť podeliť. Začalo to ako konkurencia medzi mojimi priateľmi, aby som zistil, kto vydrží najdlhšie bez toho, aby si to prehodil. O tomto mieste mi tiež povedal.
Prišiel som sem s tým, že je to trochu uštipačné. Myslel som, že to môže byť pre niektorých legitímny problém a je dobré, že sa o to starajú. Ale samozrejme nemám problém s fapovaním. Aspoň to som si rád hovoril.
Teraz som súťaž vyhral, pokračovalo to iba tri týždne. Ale potom, čo som išiel a fapped a vrátil sa do svojej obvyklej rutiny, všimol som si, že to na mňa malo vplyv. Keď som nezmizol, bol som viac hore, mal som viac energie a bol som menej depresívny.
Predpokladám, že by som mal dať trochu zázemia, než budem pokračovať. Začal som fapovať v triede 3rd a potom sa to rýchlo stalo zvykom robiť každú noc pred spaním. Hej, to mi pomohlo spať bola moja ospravedlnenie. Tiež niekedy okolo 5th alebo 6th stupňa som sa skutočne dostal do depresie (nerád to popisujem ako príčinu, pre ktorú som nikdy nebol lekárom). Moje sebavedomie bolo odvtedy vždy veľmi nízke. Vždy som bol posadnutý pokusom nájsť priateľku, ale nikdy som nič neurobil, aby som jedného dostal.
Späť na hlavný príbeh. Pretože to malo účinok, začal som fušovať, aby som viac neovládal, nikdy nikdy úplne vážne. Počas týchto čias som to dokázal asi mesiac. Snažil som sa ho udržať na zdravšej úrovni, nikdy veľmi úspešný, keď som urobil medzeru; Išiel som do svojej rutiny, kým som sa naštval dosť na to, aby som to skúsil znova.
Môj zlomový bod do vážnosti nebol príliš dramatický. Znovu som zostal hore, hrať sa so svojimi hračkami a hľadať „dokonalé“ video, ktoré by malo byť hotové. Nahneval som sa na to, že boli 2 hodiny ráno a kvôli práci som musel byť hore o 6:XNUMX. Len som sa rozhodol vyhodiť všetky hračky a nenechať telefón v spálni, aby som ho mohol nabiť. Ak som sa nakoniec pozrel na svoj telefón v posteli, viedlo to k pornografii a fungovalo to skvele, ako viete.
Rýchly posun vpred asi o 2 mesiace a začal som vidieť fantastické výhody. Už ma neskúšali v práci. Moja depresia ustúpila a to môže byť zo všetkých najprekvapivejšie. Prestal som sa zaujímať o to, aby som si našiel priateľku. Ani ma nezaujíma, že som panna. V tom mám pokoj. Nie je to tak, že si nemyslím, že by som nejaký mohol dostať, ak by som to skúsil. Som spokojný s tým, aký je môj život teraz.
Tiež a to je výhoda, ktorá ma najviac teší. Moje kresby sa výrazne vylepšili. Som umelec, konečne som začal kresliť pred dvoma rokmi, dokonca aj to, čomu som sa chcel venovať celý život. S najväčšou pravdepodobnosťou sa to zlepšilo len preto, že nie som unavený (vďaka tomu, že svoju posteľ skutočne využívam na spánok) a viac si uvedomujem svoje okolie. Umenie je veľa o vašej vizuálnej pamäti.
Vďaka zlepšovaniu sebavedomia som sa tiež konečne rozhodol začať komiks, ako som vždy chcel. Vlastne som práve dokončil kreslenie prvej kapitoly dnes a cítim sa vďaka nej úžasne. Nie som si istý, prečo sa moje sebavedomie tak zlepšilo. Možno testosterón?
Toto trvalo oveľa dlhšie, ako som si myslel. Dúfajme, že to nebude vylúčené. Jediná vec, na ktorú si môžem spomenúť, je dodať, že nie, neverím, že mi to dalo akúsi „super moc“. V skutočnosti už niekoľko rokov dosahujem v oblastiach svojho života celkom dobrý pokrok. Ako keď som pred pár rokmi konečne začal kresliť. Moja dôvera sa prejavila už na tom, že som konečne niečo robil, a potom som sa cítil zle, sledoval komiksy a hral videohry.
Nofap nie je kúzelná guľka, stačí len nájsť super moc vo vnútri a uvoľniť ju. Nofap môže byť jedným z kľúčov na jeho odomknutie.
LINK - Post-90 Day Post: Moja cesta nefúkania
by Crator1000
;
