Pomáha to považovať pornografické použitie za nemorálne?
Povedal frustrovaný pornograf, ktorý pravidelne recidívoval:
Dokonca som čítal a študoval veľkú filozofickú prácu pápeža Jána Pavla II Láska a zodpovednosť. Ak niekomu niekedy odporúčam knihu, je to táto kniha. Naučil som sa naplno, prečo je porno a chtíč pred láskou morálne zlé.
Obnova pornografie je jedným z miest, kde sa štandardná morálka môže vypomstiť a spomaliť zotavenie. Máte do činenia s chemickým procesom v mozgu: dysreguláciou dopamínu. Návrat vášho mozgu k normálnej citlivosti si vyžaduje čas a dôslednosť. Tento prírodný liečebný proces je možné výrazne vylepšiť nahradením pornografie odmenami, ktoré váš mozog skutočne vyvinul, aby vyhľadával. Veci ako cvičenie, čas v prírode, blízke, dôveryhodné spoločenstvo, flirtovanie s potenciálnymi partnermi a vyživujúce ticho a spojenie s Božským. Je zrejmé, že modlitba môže byť spôsobom, ako toho dosiahnuť. Rovnako tak môže meditácia.
Pozastavovať sa nad nesprávnou vecou
Čo nie je Zdá sa, že to pomáha zaoberať sa tým, prečo je pornografia „morálne nesprávna“. Dôvod je ten, že robenie „nesprávnych“ vecí váš mozog často vníma ako vzrušujúce, odvážne a riskantné. Váš mozog sa vyvinul, aby si užíval riziko. (Lov na mamuty sa tým viac oplatil.)
Ak dôjde k relapsu alebo dokonca k tomu dôjde, „morálne nesprávny“ uhol môže tiež spôsobiť úzkosť. Ak je porno morálny problém, potom si pri každej recidíve dávate pozor na „nemorálneho človeka“. A čo je ešte horšie, primitívna časť vášho mozgu (neschopná porozumieť pojmu „morálka“) spája všetko, čo súvisí s vašimi orgazmami, aby boli v budúcnosti „vzrušujúcejšie“.
Takže táto časť vášho mozgu zúrivo prepája vaše sexuálne vzrušenie a orgazmy, nielen na porno. Rovnako vás tiež vedie k pocitu „úzkosti“ a „nemravnosti“. Teda na primitívnej úrovni „nemorálnosť, riziko a úzkosť = dobrý sex“. A čím viac túto rovnicu posilňujete, tým ťažšie je vytrhnutie z koreňa neskôr v živote. Zistite, prečo Ted Haggard stále zvyšoval rizikovú stimuláciu?
Závislosť spôsobená dopamínom
Faktom je, že môžete byť veľmi morálny človek ... so závislosťou od dopamínu produkovaného pornografiou a súvisiacimi zmenami v mozgu. Obdobie. Tieto zmeny sú reverzibilné a proces ich zvrátenia funguje nezávisle od vašej morálky.
Stručne povedané, to, že sa z porno stane morálny problém, môže byť vaša sexualita skutočne ošemetná. Robí to tak, že „odmeňuje“ (alebo aktivuje) váš mozog za správanie, ktoré chcete zanechať. To vám môže iba sťažiť prácu. Ak ste k sebe úprimní, môžete si dokonca uvedomiť, že vy chcieť pornografia zostáva „hriechom“, pretože sa to využíva viac nabité a vzrušujúce. Toto je dôkaz problému vysvetleného vyššie. Len sa usmejte na triky, ktoré na vás hrá váš primitívny mozog. Pustite lákavý uhol „hriechu“ a uznajte, že ide iba o problém zapojenia mozgu.
Môžete dosiahnuť väčší pokrok tým, že s pornografiou nebudete nič iné ako kreslené filmy, s ktorými chcete prestať strácať čas. Erotika je len „tágo, ktoré produkuje dopamínový špurt“. Odvádzajú vás od úsilia, ktoré musíte vynaložiť na efektívnu komunikáciu s potenciálnymi partnermi. Nič viac. Neodlišuje sa od nafúknutia cigarety.
Užitočný prístup k ukončeniu liečby
Návrh: Ak chcete prestať s pornografiou, urobte to preto, lebo sa vám nepáčia efekty a vyrušovanie. Ale neskúšajte prestať kvôli nemravnosti porna. Môže sa to naozaj vypomstiť.
Čo môžete urobiť viac sa spojiť s ostatnými? (Spojenie s vašim tvorcom môže byť tiež upokojujúce, ale nie vtedy, ak sa vo vás cítia nedôstojne, pretože je to stresujúce a môže to viesť k relapsu.) Poskytnite svojmu mozgu viac toho, čo hľadal, a nebude to také hladné. syntetické vzrušenie.
Cítime veľké sympatie k mužom, ktorí boli vychovaní k sexuálnemu manželstvu v ére, keď všade bola „neškodná“ kybernetická erotika. Kto z nás by si nemyslel, že riešime problém „vysokého libida, ale žiadne predčasné manželstvo / sex“ tým, že sa obrátime na porno? Avšak dnešný porno trénuje mozgy nečakaným spôsobom.
Faktom je, že by ste sa mali oveľa lepšie s nesexuálnym kontaktom s potenciálnymi partnermi :. Vyskúšajte tanečné kurzy, socializáciu, spoluprácu na projektoch atď. Aj flirtovanie môže byť upokojujúcejšie ako kybernetická erotika, ktorá vám dá viac. Ale kto to vedel ???
Návrh: Odpustite si a pretvorte svoj boj skôr na nevyváženú chémiu mozgu ako na morálny boj. Je v poriadku vyhľadať božskú pomoc. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na svoje „hriechy“, požiadajte však o vyváženie mozgu. Možno váš tvorca uprednostňuje skôr to, aby ste pracovali na plný výkon, než aby ste boli odborníkom na „hriešnosť“.
Ďalší zotavujúci sa závislý povedal:
Rovnako ako vy, aj ja som roky bojoval proti tejto závislosti a nepoužíval som nič iné ako morálku a nefungovalo to. Žiadne množstvo hovorenia si „toto je zlé“ ma neprinúti prestať. Myslel som si, že som hrozný človek, ktorý nedokázal prestať hrešiť.
Moje uvažovanie však nebolo úplné. Ako možno viete, katolícke učenie hovorí, že smrteľný hriech vyžaduje tri podmienky: 1) Musí to byť vážna vec, 2) Musíte vedieť, že je to nesprávne, a 3) Musíte sa rozhodnúť to urobiť. So závislosťami však nie je na výber. Preto to na prvom mieste nemôže byť hriech! Nevyberáte si robiť PMO, váš závislý mozog vás núti robiť to proti vašej vôli.
Nehrešiť
Toto je úplne iné ako hrešiť. Preto katechizmus ponecháva „klauzulu o výnimke“ v odseku 2352, časti o masturbácii: „Aby sme mohli spravodlivo posúdiť morálnu zodpovednosť subjektov a riadiť pastoračné konanie, je potrebné brať do úvahy afektívnu nezrelosť, silu získaného zvyk, stavy úzkosti alebo iné psychologické alebo sociálne faktory, ktoré znižujú, ak nie dokonca znižujú na minimum, morálne zavinenie. “
Keď som sa o tom dozvedel, určite som mal zo seba oveľa lepší pocit. Nie som zlý človek len preto, že som sa náhodou stal závislým! Začnete vidieť oveľa väčší úspech v boji proti tomu ako závislosti, nielen ako hriech.
Je to tragické; všetci naši katolícki ošetrovatelia nevedeli o návykovej sile PMO. Naučili nás to teda jedinými pojmami, ktoré vedeli - z hľadiska morálky a hriechu. (Predpovedám, že neskoršie vydania katechizmu budú aktualizované, aby odrážali to, čo sa teraz dozvedáme o povahe závislostí a ich účinkoch na mozog a možnosti voľby.)
Ak sa vám táto diskusia o morálke zdala užitočná, pozrite si tiež Je pornografia väčšia výzva pre náboženských ľudí?
;