1. apríla 2013 v odbore psychológia a psychiatria
Vedci sa väčšinou zamerali na výhody meditácie pre mozog a telo, ale nedávna štúdia Northeastern University
Niekoľko náboženských tradícií tvrdilo, že meditácia to robí iba, doteraz však neexistoval žiadny vedecký dôkaz.
V tejto štúdii skúmal tím vedcov z Northeastern University a Harvard University účinky meditácie na súcit a čestné správanie a výsledky boli fascinujúce.
Štúdium
Táto štúdia - financovaná inštitúciou Mind and Life Institute - pozvala účastníkov, aby absolvovali osemtýždňové školenia v dvoch druhoch meditácie. Po stretnutiach boli podrobení testu.
Sedeli v inscenovanej čakárni s tromi stoličkami a boli dvaja herci. S jedným prázdnym kreslom zostal účastník sedieť a čakal na volanie. Do miestnosti vstúpil ďalší herec, ktorý používa barle a zdá sa, že má veľkú fyzickú bolesť. Ako to urobila, herci na stoličke by ju ignorovali tým, že by sa hrali so svojimi telefónmi alebo otvorili knihu.
Otázka, ktorú DeSteno a Paul Condon - postgraduálny študent v laboratóriu spoločnosti DeSteno, ktorý viedol štúdiu - a ich tím chceli odpovedať, znela, či je pravdepodobnejšie, že subjekty, ktoré sa zúčastnili meditačných kurzov, prídu na pomoc osobe v bolestiach, aj zoči-voči všetkým ostatným, ktorí ju ignorujú. "Vieme, že meditácia zlepšuje fyzickú a psychickú pohodu človeka," povedal Condon. "Chceli sme vedieť, či to skutočne zvyšuje súcitné správanie."
Meditačné práce
Medzi nemeditujúcimi účastníkmi konalo iba asi 15 percent ľudí. Ale medzi účastníkmi, ktorí sa zúčastnili meditačných stretnutí, „sme to dokázali zvýšiť až na 50 percent,“ uviedol DeSteno. Tento výsledok bol pravdivý pre obe skupiny meditácie, čím sa preukázal konzistentný účinok pri rôznych formách meditácie. „Skutočne prekvapujúcim aspektom tohto zistenia je, že meditácia spôsobila, že ľudia boli ochotní konať cnostne - aby pomohli trpiacemu inému - dokonca aj napriek norme, že tak neurobia,“ uviedol DeSteno. „Skutočnosť, že ostatní aktéri ignorovali bolesť sa vytvára ako „efekt náhodného okoloidúceho“, ktorý zvyčajne vedie k zníženiu pomoci. Ľudia sa často čudujú: „Prečo by som mal niekomu pomáhať, ak nikto iný nie je?“ “
Zdá sa, že tieto výsledky dokazujú to, čo budhistickí teológovia už dlho uverili - že meditácia by vás mala viesť k väčšiemu súcitu a láske ku všetkým vnímajúcim bytostiam. Avšak aj pre non-budhistov tieto nálezy ponúkajú vedecký dôkaz meditačných techník, ktoré menia počet morálnej mysle.
Poskytuje Severovýchodná univerzita
"Môže z teba meditácia urobiť súcitnejšieho človeka?" 1. apríla 2013. http://medicalxpress.com/news/2013-04-meditation-compassionate-person.html
;
