Existuje mnoho druhov sólových nástrojov, na ktoré môžete zavolať, aby vám pomohli na vašej ceste k odchodu z porna.
Považujem ho za statného, ktorý prekoná svoje túžby, ako ten, ktorý dobyje svojich nepriateľov; pretože najťažšie víťazstvo je nad sebou.
- Aristotel
Už tisícky rokov ľudia museli zápasiť s výzvou udržania rovnováhy mozgu bez drog. Jedným z najsilnejších prostriedkov je priateľskú interakciu s ostatnými, Iné postupy sa však ukázali ako užitočné. Nižšie uvádzame zoznam činností, ktoré sa znovuzískanie pornografických používateľov považovalo za užitočné. Pozrite sa tiež Rady a pozorovania pri reštarte za najlepšie návrhy mužov, ktorí sa úspešne reštartovali.
Sólové nástroje - meditácia a relaxácia
Sólové nástroje - cvičenie
hormese
Navrhované knihy
Doplnky stravy, drogy
- Doplatky
- Diéta a vyrovnávanie libida
- Antidepresíva
- ŠTÚDIA: „Sexuálna dysfunkcia medzi mladými mužmi: prehľad zložiek stravy spojených s erektilnou dysfunkciou“ (Zvýšený príjem ovocia, zeleniny a flavonoidov znižuje riziko vzniku ED u mladých mužov.)