Výskum naznačuje, že čas v prírode čelí problémom obrazu tela, ktoré môžu spôsobiť umelé podnety. Pozri „Ako sa v prírode stáva, že oceňujeme naše telo a odmieta nerealistické krásy. “ Môže tiež zvýšiť pocity pohody.
Neviem, ako to nazvať, takže „Earth Cuddles“ je rovnako dobré ako čokoľvek iné. V zásade chodím každé ráno pred východom slnka, vybehnem na kopec, vystúpim na neho, sedím a sledujem východ slnka, ďakujem Zemi a stvoreniu za svoju existenciu a snažím sa spojiť svoje telo so Zemou. Cítite sa ako veľké maznanie, takže ste tu ...
Obnovujúci používateľ vysvetľuje, ako mu pomohli prírodné prechádzky:
Vstávam skoro ráno (6:5) a smerujem do najbližšieho najbližšieho mesta, ktoré bolo vzdialené XNUMX míľ. Išiel som popri kanáloch. Pomalá chôdza dala mojej mysli veľa času na premýšľanie. Trávenie času hľadaním do seba vám pomáha premýšľať a spoznávať samého seba. Nechal som svoju myseľ driftovať k čomukoľvek chcel - okrem pornografie. Snažil som sa vyprázdniť spomienky, ale ak som nemohol, pokúsil som sa vidieť všetku svoju negatívnu pornografiu hlboko v tele. To je najlepšie, čo to viem vysvetliť.
Nastalo to niečo zvláštne. Moja spomienka na minulé udalosti sa zlepšila - a myslím oveľa lepšie. Začal som spomínať na mená, emócie a udalosti z môjho minulého života. Toto bolo povzbudzujúce.
Keď sa dostanem do cieľa, ktorý trvalo hodiny 2-3, išiel som do knižnice a dostal knihy, alebo šiel na internet za hodinu 1 (maximálny čas povolený). Potom som sa vrátil domov. Urobil som to za týždne 2-3.
Jedenkrát, po skončení môjho prvého týždňa reštartu, som mal taký ťažký chuť, keď som odišiel z domova (v ktorom som dočasne zablokoval môj internetový prístup), že som vlastne zamýšľal kúpiť reformatované CD v inom meste a sledovať porno pri mojom návrate. Avšak preto, že som na to chodil tak veľa, túžba ustúpila. To je dôvod, prečo skutočne odporúčam dlhú prechádzku!
Ostatní chalani:
- Dnes som sa opäť zobudil s dokonale tvrdým a mimoriadne rozumným bonerom. Bol som taký zapnutý - nebol som schopný sa upokojiť asi na hodinu tak silno, ako som sa snažil. Zvyšok dňa bolo nemožné, aby som po celý čas nemyslela a fantazírovala o sexe, nutkanie bolo príliš silné. Po nejakom čase som sa kvôli tomu obával a bol som náladový - pretože som sa obával, že ma to vráti späť do procesu. Našťastie som mal kontrolu dosť na to, aby som sa vyvaroval masturbácie. Potom som prešiel viac ako 6 hodín v prírode. Túžby odišli. Večer celý vyčerpaný som sa vrátil domov.
- Predtým, než som objavil YBOP, bolo v mojom živote len niekoľko krát, že som mal dobrý sex bez ED. Úžasná vec je to všetky tieto časy prišiel počas alebo hneď potom, čo som šiel na kempingové výlety. V tom, že som ďaleko od technológií a v prírodnom prostredí, je niečo veľmi silné, čo podľa mojich skúseností urýchľuje prepájanie. Odhadoval by som, že 1 deň v divočine bez PMO a žiadnej technológie sa nevyrovná ~ 3 bežným dňom bez PMO, aspoň pre mňa.
- [Vek 19] Deň 6 - Väčšinou som sa stal človekom v prírode. Je to tak, že vonku cikám takmer vždy, strašne rád som vonku. Futbal a len beh a to, že som veľké dieťa vonku, mi skutočne pomáha.
;