Povedal člen fóra:
Bol som intenzívne zapojený do komunity Working Memory & N-back + lumosity community, + uverejňoval som príspevky na fórach na cogfun.net.
N-back je v súčasnosti najznámejším spôsobom, ako zlepšiť svoju pracovnú pamäť. Majú veľa rôznych spôsobov a úrovní, ktoré sa prispôsobujú úrovni vašej pamäte. Odporúčam hrať minimálne 20 sedení denne a uvidíte pekné výsledky.
Elektronická hra „Simon“ je tiež skvelým spôsobom, ako vylepšiť pamäť.
Urobil som N-back tréning a vypol asi 5 alebo 6 mesiacov. Videl som veľa výsledkov, ktoré boli oveľa múdrejší a menej husté. Navštívte stránku http://brainworkshop.sourceforge.net/Zvýšená pamäť má tiež liečiť ADHD (ak ho máte).
Existuje veľa fór a článkov o tom. [Pozri „Výcvik mozgu, aby sa zabránilo pokušeniu“ nižšie, ktorý konkrétne ukazuje prínos pre závislých.] Komunita WM je v podstate príjemná komunita, ktorá sa snaží vzájomne si lepšie zapamätať veci. Existujú rôzne vlákna o tom, ako by bol svet lepším miestom, keby bol priemerný človek múdrejší a mal lepšiu krátkodobú pamäť. Jedným z dôvodov, prečo sú ľudia frustrovaní, je to, že zabudnú na veci príliš rýchlo, a tým je slabšia krátkodobá pamäť človeka. tým rýchlejšie sa v podstate vzdajú a pôjdu do ulity (alebo zakričia na niekoho hlavu) namiesto inteligentného rozhovoru. )
;
