Toastmasters

Nové zručnosti a noví ľudia môžu pomôcť zmierniť závislosť na pornografiiToastmasters je o hovorení a sociálnych zručnostiach. Choďte na schôdzku a uvidíte. Nebudete iba „hovoriť“ občas. Na stretnutí sa striedate pri rôznych úlohách, z ktorých mnohé si vyžadujú trochu improvizované rozprávanie. Naučíte sa uvoľniť reč svojho tela, povzbudiť ostatných, počúvať s rozvahou a spoznávať cudzincov v štruktúrovanom prostredí (nie je potrebný nečinný chitchat).

Komentáre používateľa, ktorý ho vyskúšal:

Začal som chodiť na stretnutia Toastmasters týždenne od 3. dňa. Po každom stretnutí sa cítim ako zasraný šampión (ako dôvera alfa mužov) a pomáha mi to v sociálnej úzkosti a teraz sa cítim ako prirodzený verejný rečník

Skúste Toastmasters. Jediné, čo musíte urobiť, je ísť sedieť sledovať a počúvať. Môžete ísť zadarmo tak dlho, ako budete chcieť. Nemusíte robiť nič, čo nechcete robiť.

Ani som sa nepredstavil ako prvé stretnutie, na ktoré som šiel, a ani som nebol nútený. Hovoriť pred skupinou sa mi zdalo nemožné. No, po chvíli som sa začal zapájať a robiť prejavy.

Bolo to ťažké, ale pri skúšaní som nezomrel. Nikto ťa nerozhoduje tvrdo a každý je povzbudzujúci. Existujú kritiky, ale je to užitočné. Ak pôjdete na návštevu, uvidíte, čo tým myslím.

Skúste len jednu návštevu. Ak sa vám nepáči, potom sa nevracajte. Zvyčajne je to len hodinové stretnutie.

Prvých párkrát som mal veľké problémy so snahou hovoriť. Dokonca som zamkol a párkrát som vôbec nemohol hovoriť. Skupina je natoľko podporná, že to nebolo také zlé. Necítil som sa pri tom zle. V skutočnosti som sa cítil lepšie po podpore skupiny. Skutočne pomáha pri mojej úzkosti. A zlepšujem sa v rozprávaní.

Po niekoľkých stretnutiach som potom zostal a socializoval sa so skupinou. V skutočnosti sa začína oveľa ľahšie. Myslím, že sa teraz budem tešiť na utorky. Moja úzkosť je stále tam, ale ja som stále lepší.

Ďalší člen fóra to povedal:

Pripojil som sa k Toastmasters, pretože môj priateľ mi to spomenul po tom, čo som hovoril, že potrebujem pomoc s prípravou prejavu najlepšieho muža, ktorý som musel predniesť minulý rok. Išiel som spolu na pár sedení a bolo to ok. Potom som sa zamestnal robením ďalších vecí po prejave, ktorý dopadol veľmi dobre, a bolo to. Neprihlásil som sa ani nič neplatil, len som šiel 3x zadarmo a dostal, čo som potreboval.

O rok neskôr, keď som bol niekoľko mesiacov mimo práce, som mal pracovný pohovor, na ktorom som musel prezentovať. Bol som si istý a šiel primerane dobre, aj keď rozhovor ako celok bol úplne strašný. Prečo?

Po prvé, bol som neskoro. Po druhé, moja prezentácia mala trvať 10 minút a skončila trvať asi 17 minút. Chlapci, ktorí viedli rozhovor, neboli dojem. To je, keď som si želala, aby som na ten rok uviazla na Toastmasters, pretože to je všetko, pripravuje prejavy (prezentácie) a potom ich prináša. Jedna z vecí, na ktoré sa naozaj zameriavajú, je hovoriť na čas, niečo, čo som mohol urobiť v ten deň pohovoru.

Takže vtedy som sa rozhodol, že sa vrátim, prihlásim sa a budem v tom pokračovať, a to momentálne robím.

V podstate je to všetko o komunikácii a vedení. Poskytne vám komunikačné schopnosti nielen pri formálnom hovorení, ale aj pri prejavovaní sa na stretnutiach alebo diskusiách v práci alebo kdekoľvek inde. Naučí vás, ako si pripraviť a precvičiť prejavy a prezentácie, aby sa aj z toho stala druhá prirodzenosť.

Je to pravdepodobne asi 100 dolárov za rok, ale je to najlacnejší študijný program, aký kedy absolvujete. Stojí to oveľa viac ako náklady a dôvera, ktorú získate pri hovorení, v ktorej je veľmi málo ľudí skutočne dobrých, je potom niečo, čo sa potom prenesie do mnohých ďalších oblastí vášho života.

Jedna vec, ktorú chcem urobiť, je zúčastniť sa regionálnej súťaže a hovoriť pred veľkým publikom. To bude skutočne strašidelné, ale je to tak, cítiť strach a urobiť to tak ako tak. Vytlačenie zo svojej komfortnej zóny je to, čo vás núti rásť a rozvíjať sa a stať sa lepším človekom.

Aj keď nepracujete v kancelárskom prostredí, nemôžem to dostatočne odporučiť. Získate cenné životné zručnosti a spoznáte veľa nových ľudí zo všetkých oblastí života. Tiež vám dáte niečo urobiť, niečo sa zamerať na iné ako PMO.

Nájdite klub vo vašej blízkosti a absolvujte niekoľko bezplatných sedení, aby ste zistili, o čo ide. Ak sa vám to potom nepáči, nepremrhali ste žiadne peniaze.

Navštívte Webová stránka Toastmasters nájsť skupinu vo vašom okolí.