Kommer till dag 100 nu – låt mig bara säga att det har varit overklig upplevelse – min längsta rad hittills. Jag fick återfall förra året efter cirka 7 veckor och ångrade mig stort – i år är året. Jag är 25 nu, men fick reda på nofap när jag var 21 och har kämpat sedan dess. Ärligt talat var det social ångest som drev mig till att börja med – nu är det det faktum att jag vill kunna kontrollera dessa drifter och inte ta till PMO.
Jag känner att jag respekterar mig själv mycket mer nu, och det här lyser igenom mig – det har gett mig stort självförtroende och jag tänker mycket mindre nu på sociala situationer – det har gjort livet mycket lättare och saker verkar bara gå bättre . För att inte tala om, uppmärksamheten jag får från tjejer nuförtiden har faktiskt varit lite överväldigande 🙂 Jag har märkt att det liksom tvingar dig att gå och hitta den "riktiga affären" – aka prata med fler tjejer och ta dig ut därifrån . Vilket är bra om du försöker bli mer social.
Jag har faktiskt rest en hel del i början av det här året, så jag utnyttjade den här möjligheten med konstant upptagen för att undvika PMO – vilket har fungerat men det har funnits tillfällen under den andra månaden där det blev ganska svårt.
Nu har jag bosatt mig i en storstad i Asien där jag kommer att vara till slutet av året och jag har verkligen inte haft problem med att hitta kvinnliga vänner – som sagt, jag har lagt till gymmet en hel del i mixen som har hjälpte – också en psykologisk förändring – där när jag börjar fantisera, slutar jag att tänka och ställer frågan "Hjälper de här tankarna mig verkligen just nu?" och det brukar hindra mig från att gå längre.
Jag hade sex en gång i mitten av januari och igen nyligen – det gjorde inte så mycket för att vara ärlig, bara att hålla mig borta från det och upptagen med andra saker gjorde underverk.
Även om jag alltid har undrat över spermieretention och om det har effekter eller inte.
Jag läser här och där om stoicism, studerar saker som jag är intresserad av och håller mig allmänt sysselsatt. Jag pratar med några tjejer nu – Det är också fantastiskt att ta tag i en hobby som fotografering (att kunna hitta en tjej som är intresserad av det också).
LINK - Vem har ÄNDÅ inte fappat i år?!?
By phzar
;