Länk till artikeln: Pornografiberoende griper unga amerikaner, jämfört med spricka kokain
Molly Hendrickson, Maj 23, 2017
DENVER - Porrmissbruk är det snabbast växande missbruket i vårt land och en av de mest dolda.
"Den här saken försvinner inte, det är som cancer i hjärnan, men det är cancer i tankarna," sa en återhämtande porrmissbrukare som bad om att kallas Joe, eftersom han inte ville avslöja sin identitet för allmänheten. "Du behöver mörkare saker, svårare saker, mer våldsamma saker ofta."
För denna missbrukare planterades fröet när han var 6th betyg och tittade på en R-rated film. Med tiden eskalerade hans missbruk långsamt.
”Jag vet att det i vårt samhälle inte förstås hur skadligt det verkligen är. Det förstör sinnet, det förstör förmågan att fungera, du kan inte titta på kvinnor på samma sätt, säger Joe.
Pornografi jämförs ofta med crack-kokain. Ingen vet det bättre än certifierad sexberoende terapeut, Chris Simon.
"Det är verkligen därför jag har det här behandlingscentret för att hjälpa människor som har min liknande erfarenhet", sa Simon.
Simon grundade Denver's Restorations Therapy Center 2014 efter att ha kämpat med sitt eget pornografiberoende. Han sa att de flesta föräldrar inte inser att de största användarna är barn i åldrarna 12 till 17 med sin första exponering i genomsnitt 8 år.
"Pornografiindustrin är verkligen ute efter att få barn att haka på det i en tidig ålder eftersom de vet att det är när de är mest smidiga, de påverkas lättast på grund av deras hjärnans utveckling", säger Simon.
Det är där allt börjar, hjärnan. Att titta på internetporr översvämmer din hjärna med dopamin och opioider, droger som får dig att må bra; och du kan hålla den hög under långa tidsperioder, med ett musklick.
”Det var berusande, det var som all min smärta, allt mitt självhat, allt detta dämpades, var borta så fort jag tittade på pornografi, det var som att allt tvättade bort,” beskrev Joe.
Joe sa att känslan av lättnad alltid var tillfällig och följdes alltid med skuldkänslor och skam.
”Skam är anledningen till att missbruket fortsätter och blir starkare med tiden eftersom du inte vill att någon ska veta det,” beskrev Joe.
"Istället för att utveckla hälsosamma coping-färdigheter lär de sig att gå till pornografi och de svåra känslorna kommer att försvinna, de kommer att bedövas", säger Simon.
För Joe kedjade den falska känslan av frihet från hans depression i slutändan till hans missbruk. Du ser, tittar på porr över tid får din hjärna att bilda nya neuropathways. Ju mer du ser det, desto starkare blir dessa vägar. Den flödet av dopamin i hjärnan, överbelastar dina receptorer och så småningom behöver du hårdare grejer och mer av det för att få samma höga.
"Det här är exakt samma erfarenhet som heroinmissbrukare har när de pratar om att jaga den första höjden", säger Simon.
Simon sa att ju tidigare ett barn börjar titta på porr online, desto värre blir konsekvenserna. Flera studier visar att porranvändare kämpar för att behålla relationer, är missnöjda med sina partners, har låg libido och föredrar ofta porr framför sexuella relationer med en person. Experter som Simon ser ett nytt fenomen; porrinducerad erektil dysfunktion eller PIED och det skjuter i höjden för män i 20-talet.
”Läkemedel mot ED fungerar faktiskt inte så bra eftersom det inte handlar om ett fysiskt svar. Kroppen fungerar bra, det handlar om ett känslomässigt svar, säger Simon. "Verkligheten kan bara inte jämföras."
Pornografiberoende påverkar inte bara män. Simon sa att fler kvinnor tittar på porr och han ser en stor ökning av kvinnor som behöver behandling för porrmissbruk online.
Det finns hopp. Terapeuter som Simon sa att det första steget är att sluta helt med porr, något som i återhämtningsvärlden kallas "omstart". Detta gör att din hjärna kan bilda nya, friskare neuropathways. Det kan ta allt från 3 månader till 3 år beroende på hur ofta personen tittade på internetpornografi.
”Det är den verkliga kraften i pornografiberoendet. Dessa neuropathways, byggs så starkt och så engrained, det tar månader till och med år att återskapa större, så att de inte längre är primära, säger Simon.
Simon rekommenderar också att bli av med någon visuell stimulans som kan utlösa ett återfall, som Facebook, Instagram och dejtingsajter som Tinder och Bumble. Simon sa att se till att din terapeut är en certifierad terapeut för sexuell missbruk och rekommenderar gruppterapi som sexmissbrukare anonyma.
Simon sa att föräldrar bör börja prata med sina barn på ett åldersanpassat sätt om sex och intimitet som börjar så tidigt som 6 år. Föräldrar bör prata med äldre barn om vad som är och inte är lämpligt att se online och undersöka hur programvara för föräldrakontroll finns. på sina barns elektroniska enheter.
Joe sa att missbruket inte är något som många kan slå på egen hand utan hjälp.
”Vi förstår inte konsekvenserna av porr på hjärnan. Jag vet hur det känns men jag vet inte hur djupt det går, jag förstår inte rötterna till varför det är så beroendeframkallande, jag förstår inget av det. En terapeut krävs för att få nykterhet. En 12-stegsgrupp, en supportgrupp krävs för att ha vänner som förstår dig. Det här är verktyg som måste vara på plats för att det ska fungera. ”
Joe har nu varit i återhämtning och ren från internetpornografi i 7 månader. Han sa att uppmaningarna att titta på porr fortfarande finns kvar, men han lär sig nya, hälsosammare sätt att hantera sin depression.
”Jag gick in i den 12-stegsgruppen och jag slutade falla. Det var så. Det räddade mitt liv, ”sa Joe.
Om du eller en älskare kämpar med pornografiberoende, här är några resurser för att få hjälp:
;
