Jag har nått dag 112! Tänkte att jag skulle dela med mig av mina erfarenheter ifall någon skulle tycka att det var användbart... Ansåg jag att det var svårt? Nej. Vilket var en överraskning. Jag lärde mig vad P gjorde med mig och jag bestämde mig bara för att sluta PM, och det gjorde jag. Jag har faktiskt inte velat se P sedan jag började.
Att hindra mig själv från att surfa på internet (Facebook etc.) är svårare, jag behöver fortfarande titta på mig själv.
Vad jag tror hjälpte till att göra det här enkelt är att jag hade arbetat igenom känslomässiga problem som orsakade mig smärta innan jag började (det var bara så det fungerade) så jag behövde inte PMO för att blockera dåliga känslor längre.
Vad sägs om flatlining? Jag har haft flera flatlines, på ungefär en 12-14 dagars cykel. De två första var ganska tunga och sedan minskade de i intensitet.
Hur är det med sex? Jag hade sex på dag 13 - det här var för tidigt, gör det inte. Jag hade också sex dagarna 73,74,75. Det var jättebra – allt fungerade precis som det skulle.
Är jag botad? När det gäller "fungerar min kuk?"; ja.
Jag tror det. Varje gång jag gick igenom en flatline kände jag mig lite bättre efteråt. Innan jag började var mitt baslinjehumör inte precis deprimerat utan typ platt eller avtrubbad. Jag kände att något var fel men kunde inte peka ut vad det var.
Sedan började jag nofap, upplevde superkrafter och kraschade sedan in i en flatline och, ja, efter varje cykel verkar min dopaminkänslighet öka. Nu mår jag allmänt ganska bra, och humöret verkar ha upphört.
Det finns folk här som säger att ditt tillfrisknande kommer att ta år och år... Ja, det kanske det inte gör det! Jag har sett riktigt bra resultat på 90 dagar
LINK - Dag 112
by Jaime123
;
