Jag vet inte hur jag ska sätta ord på hur stolt jag är över att kunna skriva det här.. Ni borde rösta upp det här för att det ska vara värt mödan haha. Jag är en 23-årig svart kille. (från Storbritannien om du verkligen bryr dig?). Om du vill veta min bakgrund, kolla in mina tidigare inlägg men den långa historien är att jag har tjatat om med porr sedan jag var 11/12.
Jag var aldrig en daglig användare på grund av min livssituation. Men det var en vana ändå. Jag började försöka stävja min pmo-vana vid 16, innan jag faktiskt ens visste om NOFAP, och från dess till nu var det en enda stor kamp. För er som börjar nu, föreställ er det. JAG MISLYCKDES I 7 ÅR INNAN JAG KOM DIT JAG ÄR IDAG. .. Så sluta inte. Snälla sluta inte. Lyssna inte på dem som ständigt kommer att berätta för dig att porr är normalt eller kan vara en del av ett hälsosamt förhållande, speciellt när ni tittar tillsammans, INTE! Av så många anledningar!
Jag börjar med de saker du behöver veta.
Om du följer dessa enkla två tips garanterar jag att du kommer att sluta fapp idag.
- Ändra ditt tänkesätt idag. Lista och förstå varför porr är dåligt och hata det med en hämnd. Vissa av er kommer inte att förstå men om det finns något frö av förkärlek eller värde för porr kommer det att gro igen i framtiden.
- Utveckla ett mantra i stil med... [infoga namn] tittar inte på porr under NÅGRA omständigheter. Jag skulle hellre misslyckas eller förlora eller vara uttråkad eller undertryckt eller förträngd än att titta på porr. (Detta är viktigt eftersom du under året kommer att ha så många drifter eller frestelser eller motivationer att fapp. Alla är olika. Men ingen är tillräcklig. Snabbt exempel. Jag brukade fapp när jag var stressad med en deadline. Jag kunde inte gå bort från den bärbara datorn för jag behövde den så jag skulle tjata för att rensa mitt sinne från porr och återfå fokus på mitt arbete. Jag blev radikal och bestämde mig för att jag hellre skulle missa min hand och lämna den bärbara datorn ifred och håll dig också långt borta från porr.)
Det finns andra punkter som är mest viktiga.
Decisionmadetoday är en affisch här som alltid talar om hur vi måste ta reda på vad roten till problemet är och hur nofap ensamt inte räcker för att läka gamla sår och han har rätt.
Jag insåg att min rot är ett begär efter intimitet och anknytning som härrör från djupt självmissnöje, låg självkänsla och dåliga familjekontakter. Det är rötterna. Jag tror inte att det finns något vidare där. Eller något konstigt.
Jag har hittat roten men hur man läker det är jag inte så säker på. Man kan inte bara säga: Jag måste visa mer kärlek till mig själv som ett mantra. Och hallå, här kommer kärleken.. Så jag måste titta på det utrymmet och se hur det fortskrider.
Fördelar en nyckeldel som folk alltid frågar om!!
Tja, jag skulle inte säga att jag fick superkrafter eftersom vi vet att det är ett fantasifoster lol, snarare skulle jag säga att mitt liv var mindre begränsat av min sexlust.
Hur som helst.
Jag fick mer kvinnlig uppmärksamhet, två tjejer försökte få mig att gå ut med dem, men jag gjorde motstånd eftersom jag inte ville gå in i ett förhållande och ersätta PMO med en självisk överhängighet till en person. Så jag sa att jag väntar ett år sen får vi se vad som är vad.
- Extremt levande drömmar inklusive cykliska våta drömmar. Vissa var hemska, men allt eftersom tiden gick fick jag utsläpp utan något sexuellt innehåll. Ibland drömde jag om att vara arg och BOOM, eller en annan gång slutförde jag en uppgift bra och... BOM..
- Jag hade en extrem klarhet i tankarna och kunde formulera idéer, väldigt snabbt, vilket hjälpte med mina studier, arbete etc. Jag lyckades komma på några nya affärsidéer som jag hoppas fejka fram när jag är klar med mina kvalifikationer. Tydligheten i tanken hjälpte mig när jag försökte ta mig an aktiemarknaden med CFD:s. Jag utvecklade en sorts strategi som fungerade på min första handel. Sedan blev jag girig och allt föll i bitar. Kan läsa kroppsspråk riktigt bra till den grad att det ibland känns som att folk rör sig i slow motion. Jag har ibland riktigt detaljerade tankar samtidigt som jag på något sätt lyckas lyssna.
- Viktökning på gymmet till följd av mer fokuserade träningspass, skaffade mig en trainee och slog sönder lite grejer!!
- Övergripande känsla av lätthet, balans och jämvikt.
- Hittade tid att volontärarbeta i samhället och hjälpa till på en lokal workshop för underprivilegierade barn.
Jag ska stoppa min disk nu. Jag behöver inte fortsätta leta haha. Jag kommer tillbaka. Då och då förhoppningsvis med liten frekvens. Att ge råd och underhålla gemenskapen
Som sagt, jag har fortfarande så mycket att göra.
- Jag behöver läsa mer. Jag behöver desperat manlig mer disciplin för att få tid att läsa och studera. Jag har redan läst men det är inte fokuserat.
- Disciplinen skulle också ge mig en konsekvent läggtid och vakna tid.
- Jag behöver stelna och få fler manliga vänner, jag har aldrig haft som en vargflock och de flesta av mina vänner är kvinnor vilket jag nu ser är en obalans. Jag har bara dålig kontakt med killar av någon anledning. Vår konversation verkar alltid så uppstyltad. De manliga vännerna jag har verkar lite ensamma som jag. Jag idrottar inte eller har ett fotbollsintresse så det är en stor blockering jag känner. Någon föreslog en gång att ta upp en kampsport, men då dricker jag inte ens i umgänget så igen, det är lite av ett block för kvalitetsbindning. Alla tips om manliga vänner skulle uppskattas mycket.
- Jag har fått en riktigt bra vana att skriva dagbok. Vilket jag ofta reflekterar över i tider av stor kamp. Jag kommer aldrig riktigt hit när jag har en enorm längtan – jag öppnar bara mina gamla journaler och läser om hur jag mådde efter mitt senaste återfall. Jag reflekterar över skrifterna som hjälpte mig, eller förbjuder mig från PMO:s handling. Jag reflekterar också över de mål jag satt upp och de gåvor jag lovat mig själv. För ett framgångsrikt slutförande av uppgiften. (Jag hade lovat mig själv en medicinsk ansiktsbehandling för att hjälpa till att rensa upp de fläckar som finns kvar trots nofap-regimen)
Jag vill gå fram och slåss mot stora bestar. Och leva ett liv som jag är med, inte falla in i mina fäders misstag etc.
Människor, jag säger er verkligen (på en slumpmässig sidonotering), bli aldrig låsta till världens system. De högre maktskikten vill hålla dig låst till materialism och jakten på pengar. En påkostad livsstil om man så vill. Pengar är en konstruktion. Det är tydligt att se om du bara gör lite research. På dess basnivå är det inga problem med den, det är helt enkelt att ju mer du har desto mer jagar du. Om du tjänar mycket på din passion, bra, men tänk på hur du förvaltar den. Människor med bara lite pengar ser sig själva som höjda över den hemlösa mannen eller till och med en låglönearbetare. Så fort du börjar tro att du är på en hal backe.
Ta det lugnt med folk – och om du har några frågor, fråga gärna!
tl:dr (öka din uppmärksamhet och läs.)
LINK - 365 DAGAR FAP GRATIS!
By FreeSquad
;
