Jag är ganska säker på att det har ändå. Jag slutade titta på porr förra jul så för över 7-8 månader sedan. Jag tycker att det var ett väldigt bra beslut att sluta porr, jag fick så bråttom att titta på det och det kunde säkert inte ha varit hälsosamt. Så efter det hade jag perioder med gratis MO men det gick på återfall sedan några veckors nofap och så vidare.
Det längsta jag gick MO var ett par månader jag slutade räkna dagarna eftersom det gör det svårare tror jag. Jag återkom förra söndagen tyvärr men inte till porr bara för några instagramfoton lol men jag vet att det fortfarande är dåligt. Jag kände mig hemsk efter det i flera dagar. Tror ni att dess möjliga nofap har botat det mesta av min sociala ångest?
TL/DR slutade med porr för 7 månader sedan. Fortsatte MO på och av men gick ett par månader fri från fap men återfall nyligen.
LINK - Nofap har botat 90% av min sociala ångest
;
