Efter att ha gått i 166 dagar är jag på väg att ta ledigt. Jag bestämde mig för att avsluta min NoFap-resa i går kväll. Innan jag går, ska jag dela med mig av några av mina tankar: Om du är ny på NoFap och funderar på att delta, gör det! Om dina känslor har fört dig hit, så finns det någon del av dig som vet att det kommer att vara bra för dig. Jag skulle egentligen inte kalla resultaten superkrafter, men jag märkte en ökning av energi och ett allmänt välbefinnande, tillsammans med en ökning av produktiviteten.
Sexuellt gav NoFap mig ett tryck mot att gå ut mer. Jag arbetar också med att öka mina förförelsefärdigheter, så om det är en del av din motivation, kolla också in seddit i samband med NoFap. För mina standarder har jag haft mycket framgång med kvinnor de senaste 5 månaderna och har träffat några riktigt intressanta kvinnor och haft många bra tider med dem. Sex när det hände handlade också mycket mindre om att imitera porr och mycket mer om att verkligen vara med och uppskatta den andra personen. Jag startade NoFap med en blandning av ED och PE, som båda har blivit mycket bättre. Ingen ED att tänka på längre, och PE har blivit mycket bättre. Men som med allt relaterat till NoFap, tror jag att det inte räcker att sätta alla dina förhoppningar på NoFap: Det kommer att hjälpa dig, men det finns en mängd andra saker du kan arbeta med som också hjälper.
Och några slutliga tankar om detta samhälle och lite råd speciellt för nybörjare:
- Läs sidofältet. Det finns mycket användbar information, och antalet gånger som människor ställer samma fråga som har besvarats om och om igen visar att många människor inte bryr sig.
- Om du fortsätter att återfalla efter en dag eller kanske ett par dagar, tänk verkligen på vad som händer. Vi pratar inte om en månad här utan om en dag. 24 timmar. Vill du verkligen att dina uppmaningar ska kontrollera dig så mycket att du inte kan gå i minst 24 timmar utan att grotta? Arbeta med ditt tänkesätt. Gör målet med NoFap riktigt attraktivt, något du verkligen bryr dig om. Och sedan börja tänka på andra saker och hålla dig upptagen. Om du fortsätter att tänka att du inte får klämma, kommer det ständigt att tänka på dig.
- Till alla människor som frågar något som "övar XYZ-fusk?": Ja, det är nog det.
- Ytterligare anmärkning till alla som frågar om kantning: Tänk inte ens på det. Jag var på en kant / porrbinge precis i början av NoFap och det var den absolut värsta delen. Du kommer att känna dig sämre än att släppa alls.
- Våta drömmar: Generellt accepterat (från alla inlägg som jag läste) att du inte kan göra något åt dem och därför inte är återfall. Och om du undrar om de är oundvikliga har jag inte haft en (inte i mitt liv tidigare, inte under NoFap).
Med det önskar jag stor framgång för alla med NoFap-resan framför dem och alla som är närvarande!
Fler kommentarer:
Jag bestämde mig för att sluta eftersom jag har känt att jag har fått alla effekter jag förväntade mig att få av omstarten, och till slut kändes det som en övning i viljestyrka utan några andra fördelar.
Jag stannar med NoPorn på obestämd tid, jag känner fortfarande dragningen då och då och vet att det inte skulle leda till något bra att gå tillbaka till porr. Och min plan är att inte gå tillbaka till en rutin där jag inte riktigt uppskattar onani, t.ex. att göra det på en daglig basis. Istället planerar jag att hålla det något speciellt där jag tar tid för mig själv att slappna av och verkligen njuta av det. Till exempel bara på helger när jag har tid för det.
LINK - Farväl vid 166 dagar
by SpookyFM
;
