Jag kommer att låta som en gammal gezer, men jag kan komma ihåg när det fanns mindre än 2 90 fapstronauter här och du skulle se en rapport om XNUMX dagar kanske en gång varannan vecka. Nu är de så vanliga att jag nästan tänkte på att inte lägga upp mina (och missförstå mig inte, jag tycker att det är fenomenalt att det finns så många nu) men jag lovade mig själv när jag började den här saken att jag skulle lägga upp min historia när jag gjorde det, så här går vi.
Att säga att jag hade problem med porr kan vara en underdrift. Låt mig gå igenom en genomsnittlig dag innan jag hittade nofap, och jag stressar genomsnittet. Mitt larm skulle gå för att väcka mig för jobbet och jag skulle ta tag i min telefon för att stänga av den. Sedan skulle jag lägga mig i sängen i 20-30 minuter medan jag surfa på porr på min telefon innan jag äntligen stod upp. Om jag inte kom sent skulle jag förmodligen sedan hoppa på min dator i ytterligare 20-30 minuter porr innan jag gick ut. På jobbet brukar jag ta en porrpaus på min telefon i badrumsbåset eller på bänkarna framför för att bryta upp dagen. Sedan skulle jag åka hem. Jag bor med min flickvän och hon arbetar tidigare på dagen än jag så jag skulle vänta på att hon skulle lägga sig och då skulle det bli mer porr tills jag somnade. Om hon var ute och körde ärenden skulle jag antagligen vara hemma med porr. Om hon var ute i stan i några dagar innebar det att det var dags för en oavbruten porrfest.
Vet du vad det sorgligaste med allt detta var? Om du hade frågat mig vid den tiden om jag hade problem med porr skulle jag ha skrattat. Jag skulle ha sagt till dig att porr bara var något jag använde ibland som alla andra vanliga killar. Jag var så blind för mitt problem. Lyckligtvis kom en dag då jag inte längre kunde ignorera den. Jag råkar se en länk till r / nofap från en annan subreddit och kom hit för första gången och tänkte att jag bara skulle se vad "de" människorna handlade om. Jag tänkte snart ta reda på att jag var en av "dessa" människor. Jag klickade på länken till Your Brain On Porn och började läsa och det var som om en atombombe gick av i mitt huvud. Jag kunde inte gömma mig för det längre. Den satte ihop så många bitar som jag tyckte var orelaterade. Jag accepterade äntligen att jag hade problem. Jag slösade inte bort någon tid. Jag bestämde mig för att ge upp PMO samma dag.
Mitt första försök var en riktig kamp, men det var också underbart upplysande. Äntligen fri från porrets grepp började jag reflektera över saker objektivt. Jag började se mina vanor som de verkligen var. De webbplatser jag besökt mest var sådana med användarbidraget innehåll vilket betyder att det alltid fanns ett oändligt utbud av porr. Varje gång jag åkte dit skulle det vänta på mig något nytt och spännande. Min samling var löjlig. Inte i storlek (även om det var en solid 200 GB) men i detalj. Jag var så noggrann. Varje fil i en samling tusentals namngavs ordentligt och organiserades i en mapp enligt dess attribut. Jag vill inte ens tänka på hur mycket tid jag slösade bort på det här. Naturligtvis aldrig såg på porr i min samling. Det var inte poängen. Jag har alltid velat gå ut och hitta ny porr att lägga till i min samling. Mina fetischer blev naturligtvis gradvis mer extrema. Jag är ärligt talat generad för att ens komma in i det - även för anonyma främlingar som skulle förstå.
Det var en sista viktig sak som jag fick konfrontera. Jag hade varit med min flickvän länge och jag älskade henne, men vi utvecklade långsamt en klyfta mellan oss och jag ville inte möta det. Porr gav mig en väg ut. När jag tittade på porr kände jag mig lycklig. Jag behövde inte tänka på mina relationsproblem och jag kunde bara låtsas att de inte fanns. Detta var den enskilt största gåvan som nofap gav mig. Det tvingade mig att konfrontera dessa problem med henne och vi kunde arbeta igenom dem. Jag kan utan tvekan säga att vårt förhållande är bättre nu än det någonsin har varit.
Mitt första försök gjorde det till 44 agoniserande dagar innan jag bröt ner, men valde omedelbart mig tillbaka med en annan 40. Det var den punkten där jag verkligen försonade min flickvän och jag gjorde det stora misstaget att jag var botad, så jag trodde vad skulle lite porr skada? Så jag återvände, och jag gick tillbaka hårt. Det tog alla 48 timmar att gå från vanilj till yttersta extremiteterna. Alkoholister har aldrig bara en drink. Pornmissbrukare tittar aldrig bara på en liten porr.
Härifrån var det bara en lång serie av återfall. En månad på porr, en månad på nofap, skölj och upprepa. Sanningen var att jag aldrig var riktigt engagerad i någon av dessa försök. Jag gjorde dem bara ur en känsla av skyldighet. Sedan slog det mig en dag. Det hade varit exakt 1 år sedan mitt första försök. Jag bestämde mig för att inget skulle stoppa mig den här gången, och här är jag 90 dagar senare.
Så hur har jag förändrats? Jag gömmer mig inte längre för mina problem. Jag låtsas inte att de inte finns. Jag accepterar dem för vad de är och jag hittar viljestyrka för att övervinna dem. Jag kämpar för att leva det liv jag vill leva. Jag har sett mina fetischer dekonstruera och jag ser dem för de absurditeter som de är. Jag har en bättre förståelse för vem jag är.
Om du vill att en moral ska ta bort från detta eller en TL; DR, är det här: nofap handlar om självkontroll, självreflektion och självförbättring. Det är ett krig du kämpar varje dag i ditt liv, men ett där varje seger ger fart till nästa. Ge aldrig upp.
Och äntligen, mycket tack till denna gemenskap. Jag är skyldig dig alla så mycket.
LINK - Efter över ett år att försöka gjorde jag äntligen det till 90.
by tyger_style
;
