Phew !! Så äntligen är det här! Detta är min 2 milstolpe för denna resa. Jag kände ingen uppmaning idag, inget begär. I själva verket hade jag intensiva känslor av lycka idag, det också utan någon anledning. Jag tycker att denna resa har varit så mycket värt det. 50 dagar av noFap, 50 dagar utan rökning, 50 dagar utan marihuana, 50 dagar utan alkohol.
Wow! Jag måste säga att jag är stolt över mig själv. Jag ville önska att jag hade några uppmaningar, för det skulle säga att min yngre fortfarande lever.
Jag ser nu tydligt hur viktiga AP-apparater är. Under min sista rad hade jag en AP som jag skrev till dagligen, och den här gången är densamma. Jag har ett AP i @@ Jayaiko91. Och min Discord-grupp har också varit oerhört hjälpsam. Killar, jag föreslår er alla att ha minst en individuell AP som ni kan skriva dagligen till, och de kan skriva tillbaka till er. Medan AP-grupperna i Discord-gruppen är bra, är fångsten ansvaret som delas mellan människor, och då vet du inte vem du är ansvarig för. Och det borde finnas en person som kommer att ställa frågor till dig som du inte vill svika.
Min kortfattning: Jag är en 26 år gammal man. Jag började M'ing när jag var 13 och brukade Fap flera gånger om dagen i flera år. Jag låter porr förstöra min fantasi helt. När jag växte upp ville jag slå så många kvinnor som möjligt och kände att en riktig man kan bedömas utifrån antalet kvinnor han har varit i säcken med. Och någon kille som bara har 1 kvinna är en öm förlorare. (Kan inte tro, hur grumligt mitt sinne blev). Med dessa dumma övertygelser i mitt sinne var tjejer inte människor för mig utan projekt. Och män var inte vänner, utan konkurrens.
Under årens lopp ökade min sociala ångest, började förlora självförtroende, fokus, energi och entusiasm. Livet straffade mig för att tro att fapping var ett nöje utan kostnad, faktiskt är det den dyraste formen av nöje någonsin, som inte ens var värt det.
Jag stötte på noFap i januari 2017, jag var inte särskilt säker på det och försökte det som gästmedlem här. Min första sträcka var ungefär 16 dagar, och jag trodde att mitt verktyg inte fungerar, så jag knackade för att kontrollera och svor att det bara skulle bli en gång i veckan. Innan ytterligare en månad gick var jag tillbaka i mina gamla vanor och glömde NoFap.
I år fick jag ett konto här och gav det ett annat försök, och min streak varade i ungefär 53-55 dagar, och jag återföll. Återigen glömde jag NoFap tills jag äntligen sa till mig själv det här blir min sista dag den 15th oktober och började med en ny start på 16th Oct där jag slutade frikoppla, röka, smokin och alkohol.
Jag har varit på Flatline för större delen av resan. Jag stod inför uttag från att sluta mutiple saker så för 1st 15 dagar jag binged tungt på mobila videospel. Men gjorde det också en vana att meditera 10-minor om dagen. Aroun 15 dagar Jag började avinstallera dessa spel och göra något positivt för mig själv som att skapa goda vanor och läsa.
Jag har varit väldigt lat och slöaktig till Dag 30, jag berättigade lata för mig själv så länge jag är bra på resan. Jag kantade lite från dag 31-35, och var på väg att återfalla när en AP tog mig i mina sinnen. Jag slutade kantad. När jag långsamt såg hjärnans dimma, började jag gymming från Day 38, och har varit regelbunden fram till idag. Jag fixade också efter kost och har ätit hälsosamt sedan dess. Runt sågtiden introducerades jag till begreppet Semen Retention som multiplicerade min motivation många gånger. Jag hade inte en enda våt dröm, men om dagen 42 hade jag lite sperma läckage medan jag pooping. Jag har också börjat känna mig glad slumpmässigt utan anledning. Nu stannade här på dag 50, nåde jag dag 74 (Semen reabsorption day) och sedan Day 100.
Fördelar:
1) Förbättrad sömn
2) Tydlig hud
3) Fantastisk energi
4) Mindre reaktiva, mer mottagliga
5) Mindre panik (stor fördel, jag brukade panik och stressa mycket), och mer levande i nuet
6) Stor nedgång i att objektivera kvinnor, det har inte gått helt.
7) Förbättrad uppmärksamhet från kvinnor utan ansträngningar
8) Högre förtroende
9) Motivationskälla för gymming, äta hälsosamt.
10) Bra humör
11) Slumpmässiga pangs av lycka utan anledning.
Jag umgås inte mycket, men förhoppningsvis kommer det att förändras när jag når 100 dagar.
Allt det bästa för en och alla
Ska posta igen på dag 100
Min kod är: En dag i taget
LINK - Dag 50 - Halvvägs i min resa
by Guldkant
;
