Jag klarade äntligen 90 dagar så här är min resa. Jag har pmoat i ungefär de senaste 10 åren. Jag är för närvarande 24 år gammal och har aldrig tänkt två gånger på denna dagliga aktivitet. Sedan jag var yngre hade jag alltid tillgång till internet och pmo nästan varje dag efter skolan.
Jag insåg aldrig att handlingen påverkade mitt liv negativt.
En dag var jag på youtube som jag tittar på dagligen en video av en kille som heter "gold jacket luke" om onani. Han sammanfattade i princip vad som finns på ypob.com. Direkt efter att ha sett hans video gick jag direkt till ybop och tittade på alla videor och jag insåg att de pratade om mig. Jag har sakta blivit uttråkad av vanlig porr och tittade på saker som faktiskt äcklade mig! Har aldrig någon aning om vad dopamin var. Med att onani är en så socialt acceptabel sak har jag aldrig tänkt på det som en dålig sak. Den dagen sa jag till mig själv att jag var klar med porr.
Jag var aldrig en ensamvarg, jag hade en flickvän i flera år under gymnasiet och dejtade andra efter det. När jag ser tillbaka ser jag hur det slog ner mina relationer. Jag skulle bara se kvinnor som ett hinder och sex var det enda jag ville ha.
Så låt mig summera mina 90 dagar:
Första två veckorna - De första två veckorna kände jag en extrem boost i mitt testosteron. På gymmet kände jag mig fantastisk och mina resultat var fantastiska. Det var svårt att undvika men jag skulle bara hålla mig borta från datorn distrahera mig med andra saker. Ta bara bort dig själv från situationen du brukar pmo eller hitta triggers.
Nästa 6 veckor – FLATLINE det här var det värsta det kändes som om någon hade "dragit i kontakten" min lille man kände sig livlös och död det var läskigt! Jag fortsatte att läsa inlägg om flatline för att uppmuntra mig att jag skulle komma ur den. Och jag gjorde! Hade min första våta dröm på flera år och det var fantastiskt då jag kände mig tillbaka till det normala. Så snälla ge inte i flatline kommer att sluta.
De senaste 4 veckorna – hade ungefär tre våta drömmar till och skulle gå till det här forumet. Jag kunde fortsätta chugging till 90 dagar!
Hur det gynnade mig-
- Jag tror att detta är något du måste vilja göra och tror att du kommer att bli bättre på grund av det. Om du börjar tvivla på dig själv kommer du inte att lyckas. Jag lovar dig om jag kan göra det så kan du också göra det.
- Jag slutade slösa bort mina dagar på att sova och lägga mig och känna mig trött.
- Jag började läsa böcker
- Jag fick min fastighetslicens
- Jag började också undervisa på gymmet. Alla saker jag alltid sa "jag ville göra" nu gjorde jag dem.
Jag är väldigt öppen med människor så jag sa till nästan alla mina vänner att jag gjorde den här utmaningen. Nästan alla skrattade eller bråkade med mig. Att säga till mig att det var dumt och inte bra för min hälsa. Eller så skulle de säga att det är omöjligt. Även om jag fick all den motreaktionen kände jag mig tvungen att berätta för andra på grund av hur mycket det har påverkat mitt liv positivt. Min ena vän gick med och han fick nyligen ett bra betalande heltidsjobb och fick mycket mer tid att arbeta med sig själv. Jag ser också på no fap som bara början på min resa som en ny och förbättrad person. Det här är bara början på ett så bra liv som möjligt!
Snälla snälla snälla killar bara håll fast vid det om jag kan göra det så kan ni också! Om du har några frågor är du välkommen att skicka ett mejl till mig. Kom ihåg att killar förblir starka när du väl ger upp detta kommer du att upptäcka de fantastiska sakerna som livet har att erbjuda!
LINK - Min 90 dag resa
FÖRBI - Stvesports22
;
