Allt började när jag var 11, en vän till mig berättade för mig om fapping och hur man gör det. Jag försökte och jag ska erkänna att det kändes bra. Jag började titta på porr några månader innan det. Jag spelade mest meet n fuck eftersom mitt internet var långsamt och de videorna skulle aldrig laddas. Jag skulle döda för att spela ett möte och fan-spel på den tiden.
Jag har aldrig haft allvarlig pied eftersom jag begränsade mig till mo w/op en gång var tredje dag. Jag började och fappade bara 3 gång om dagen men det gick snabbt från 1 till 1-2 gånger om dagen och jag visste inte vilken effekt det skulle ha på mig. Jag försökte titta på porr varje dag. Men mitt internet rörde sig (och gör det fortfarande) i långsam takt. Jag fick reda på att onani var förbjudet i min religion så jag ville komma bort från det... men jag trodde att jag kunde sluta när som helst. Jag försökte sluta med det en månad efter att jag upptäckte att det var förbjudet, men jag tänkte alltid "Bara en fap till och efter det kommer jag inte att göra det igen" Det fungerade uppenbarligen inte.
Efter en månad eller 3 månader insåg jag att jag var beroende av det. Jag visste aldrig hur folk inte kunde ta sig ur ett enkelt drogberoende men nu har jag insett hur svårt det är. Jag började läsa några wikihow-artiklar om hur man slutar mo eller pmo. Under den här tiden var jag full av social ångest och låg självkänsla. Jag tyckte att jag var en patetisk skit, mina betyg sjönk. Jag kunde inte prata med en tjej. Jag skulle göra idiotiska saker i klassen bara för att vara populär och få uppmärksamhet. Folk skrattade åt mig. Det var då jag var som lägst i mitt liv hittills. Jag kunde inte få erektion så hårt som jag kunde på grund av att jag onanerade tre gånger om dagen. Jag läste om hur skadligt det kan vara för penis men jag ignorerade det.
Jag grät och bad till Gud att han skulle hjälpa mig. Jag lovade honom (ganska dumt) att jag skulle sluta med mitt beroende. Men det gjorde jag inte. Det var alltid "bara en gång till". Jag har alltid trott att wiki hur artiklar skulle hjälpa mig, men det gjorde det inte, det hjälpte mig bara att begränsa onani till en gång var tredje dag, men jag kunde bara inte fortsätta därifrån. Det hjälpte mig få morgonved och få erektion i 3-2 sekunder när jag onanerade. Jag tappade tron på grund av detta och tänkte "hej eftersom jag inte har någon gud längre så varför inte göra saker som är förbjudna?"
Jag visste då att jag bara gjorde det mot PMO. Efter att jag skulle PMO skulle jag allvarligt ångra det och komma tillbaka till min religion. Denna cykel fortsatte i tre månader. Efter ett år av oändligt surfande på webben efter olika sätt att komma ur detta missbruk (förutom fasta) hittade jag denna sida. Det är lustigt hur jag hittade det.
Jag tänkte "hej jag har provat allt, varför inte den här sidan?" Vid denna tidpunkt var jag som lägst i hopp och trodde att Gud inte skulle hjälpa en skit som jag. Men jag bad precis vad som helst vid denna tidpunkt för att Gud skulle hjälpa mig och efter en dag eller så. Jag hittade den här sidan. Jag gick med och jag var ny och gick i 5 dagar nofap (detta var innan jag började min journal) det var inte mycket men jag visste att jag gjorde framsteg och nu visste jag att jag kommer att ta mig ur detta beroende eftersom det var en sällsynthet som Jag skulle gå längre än 3 dagars nofap.
Jag startade en dagbok efter att ha läst en del. Monkey's journal och Resan till frihetens dagbok har hjälpt mig mycket. Jag läste artiklar från nofap solideo (tror jag) om att vår hjärna vill ha porr och hur man tar sig ur det. Jag lägger upp länken senare. Det hjälpte mig. Jag gick sedan 9 dagar nofap men jag blev inte besviken, jag var stolt över min prestation. Jag gick sedan en kort period utan mo i 5 dagar på grund av att jag laddade ner en avsugningsvideo.
Och efter det är jag här efter 30 dagars nofap och min sociala ångest minskar dramatiskt – om det finns några är det bara cirka 5-15 %. Jag kan få en stenhård erektion i mitt liv igen. Morgonträ känns som stål. Och just nu när jag skriver detta, är sperma på toppen av min penis.
Jag lämnar den här sidan efter ytterligare en månad eller så på grund av en ven på min penis. Det är det enda jag vill eliminera nu. Det blir bättre och det försvinner. Under mina PMO-dagar hade jag en bit hud som jag tog bort från mig själv på min penis genom att klappa som vad som helst. Jag använder det nu som en påminnelse om hur dagarna var när jag fappade.
Så fördelarna
- Blev bättre med ångest
- Förnyat förtroende
- Lägger mindre tid på att skjuta upp
- Erektion jag menar woah! Det är verkligen som att stjäla.
Jag kommer att lämna den här sidan efter nofap november så det har varit en fantastisk resa.
Jag skulle rekommendera Journey to Freedoms journal jag menar woah ha sex med 12 olika tjejer efter nofap jag menar waow motiverade mig tbh. Och artiklar om dopamin och hur drifter kommer.
Du kan göra det. Om jag kan är jag säker på att du också kan.
DET KAN GÖRAS
LINK - Framgång efter 2 år av hopplöshet.
FÖRBI - Den pakistanske killen
;