Jag har inte varit särskilt aktiv här på senare tid men jag bestämde mig för att logga in igen bara för att göra min 90-dagarsrapport. Fördelarna med nofap har sträckt sig långt över vad jag trodde att de skulle göra för mig personligen.
Så jag hade försökt sluta onanera några gånger tidigare då det blev ett beroende, onanerade 2-3 gånger om dagen och det stod i vägen för andra saker. Naturligtvis tillsammans med onani gick porranvändning som blev konstigare och konstigare när mitt missbruk växte. Jag blev äcklad av mig själv varje gång jag fappade men jag kom tillbaka för mer. Sedan upptäckte jag ingen fap efter många kortare sprees, jag slog det stort och jag är nu på 91 dagar och gör denna rapport.
Jag har lärt mig förmågan att kontrollera själv, att välja långsiktiga fördelar framför kortsiktiga vinster. Det har sträckt sig till alla delar av mitt liv och det går bra!
Onani- och porrsidan är obefintlig, jag är inte ens frestad längre och jag är gladare för det. Samma självkontroll har jag använt i alla aspekter av mitt liv. Jag tränar cirka 2-3 timmar dagligen nu (tidigare skulle min tid ha varit upptagen med att klappa) Jag håller en strikt regim och följer den med hängivenhet och har hamnat på de nationella topplistorna i min sport (dock nere). Mina betyg är bra. Jag har pluggat hårt med denna självkontroll och extra tid och har blivit en av de högsta presterande under mitt läsår (jag är 17).
Nu ska jag inte glömma en av huvudorsakerna till att folk börjar nofap, självförtroende med tjejer. Det har definitivt hjälpt där, mitt självförtroende är mycket högre! Detta beror också på hur mycket jag tränar och att jag är nöjd med min kropp. Jag har till och med haft tjejer som flirtar med mig! Alien-konceptet där för mig!
Så det är min rapport, jag är en mer självsäker och glad person. Självkontroll tar tid och träning men belöningarna är oändliga och den kommer att sträcka sig till alla delar av ditt liv. Jag försöker inte visa upp med det här inlägget, bara visa hur mycket jag har förbättrats och hur du kan göra detsamma. Nästa 1 år ingen fap...
Om någon har några frågor, hör av er! Jag svarar mer än gärna.
LINK - Min 91 dagars rapport: livet är bra
by Here4nofap
;
