Jag ska hålla det här kort. Bara några saker jag har upplevt hittills, som kan hjälpa:
- Jag har nu min första flickvän vid 22 års ålder
- Jag är i mitt första riktiga fysiska förhållande
- Mitt självförtroende har ökat mycket
- Jag kan gå till kaféer, stormarknader och offentliga platser utan att känna social ångest
- Jag är mer ärlig och intim med människor
- Jag är fokuserad på självförbättring (främst mindfulness-meditation)
- För första gången känner jag att jag behöver vänner
- Jag har mer tid för att skriva musik
- Jag känner mig attraktiv
- Jag har mer kvickhet och spontanitet i konversationen
Fortsätt så! Det blir sååå mycket lättare efter de första 30 dagarna eller så.
LINK - 50 dagar – kort sommar: