Don Jon och din hjärna på porr ... Gör porr dig dålig i sängen? av Alex Allman

Det korta svaret på frågan som ställs i ämnet i denna artikel är "Ja, porno gör dig troligen dålig i sängen."

För omkring 7 år nu har jag funderat på att könapokalypsen kommer. Och det verkar som om jag inte är den enda som har märkt.

Nu vaknar många av vad som händer, och det blir allt vanligare att porno orsakar erektil dysfunktion (och alla andra sexuella dysfunktioner) hos män. Det lär också män hur man är dålig i sängen ... men mer på det senare.

Den nya filmen, "Don Jon", skriven, regisserad och med Joseph Gordon-Levitt i huvudrollen är första gången som porrmissbruk har gjort det till populärkultur, och jag tycker att det är en viktig och positiv utveckling som, om inget annat, kommer att ge konversationen mer in i mainstream. [informell granskning av kille på Reddit]

I filmen medger Jon, en stilig damman, alfa-man att han gillar porr bättre än sex med riktiga kvinnor. Efter sex smyger han sig alltid av efter att flickan har somnat och har en ny quickie med sin bärbara dator.

Jag började märka detta 7 år sedan när jag först skickade ett nyhetsbrev om kvinnor som inte kan orgasmera under sex och jag fick tillbaka en tsunami av e-post från MALE-läsare frågar om jag skulle kunna skriva ett nyhetsbrev för män som inte kunde ha orgasmer under kön.

Bara så att du förstår var jag kom ifrån den tiden ... Jag hade aldrig ens hört män som inte kunde få orgasmer under samlag. Det var praktiskt taget oerhört i min generation. Visst, naturligtvis, män som inte kunde få erektion för sex, jag hade pratat med dem i flera år med stor framgång. Och visst, män som kom för snabbt under sex ... Jag skapade ett helt program för dem ...

Men män som hade problem eller till och med tyckte att det var omöjligt att få orgasmer med riktiga kvinnor var något nytt för mig, men det skulle inte vara nytt. Tre av mina 3-kompisar ringde upp mig nästa vecka för att fråga samma sak.

En av dem sa att han hade problem med att ejakulera med riktiga kvinnor, och 2 sa att de alltid måste "avsluta sig" efteråt. En av dem berättade också för mig att under sex års sexuell aktivitet med många partners och tre långvariga flickvänner hade han ALDRIG haft samlag utan Viagra.

Jag rekommenderade en lista med saker för dessa killar att prova. Allt jag kunde tänka på. En av dem var, "kanske du borde sluta porr."

Nu, år senare, är bevisen inne och det är klart: Porr omkopplar mäns hjärnor för att vara dåliga i sängen.

För skivan njuter jag av porr så mycket som nästa kille ... Det vill säga, jag tycker det är absolut oemotståndligt.

Som komiker sa: "Om du har sett en kvinna naken, vill du tycka dem alla."

Jag har pratat med män som inte gillar porr och inte tittar på det. De finns. Men majoriteten av män älskar helt enkelt att titta på massor av nakna kycklingar som är involverade i massor av olika sexuella handlingar. Detta visar sig naturligtvis vara genetiskt kopplat till oss.  

Jag har inte exakta siffror, men det verkar som om majoriteten av män som har konsumerat höghastighetsinternetporr är som jag: De tycker att porr är mycket roligt, mycket stressavlastande, mycket eskapistiskt och mycket beroendeframkallande.

Eftersom höghastighetsinternetporn inte anlände i mitt liv fram till mina sena 30, kunde jag lägga märke till och spåra de förändringar som det gjorde i mitt liv.

Jag var i en relation med en vacker kvinna, men jag skulle fortfarande regelbundet "binge" på porr, inte bara på bekostnad av min sexdrivning för min partner utan också på bekostnad av mitt arbete och sociala engagemang.

Kanske hade jag mer uppmärksamhet på att märka det på grund av vad jag gör för att leva: jag skrev ett nyhetsbrev om sexråd ... Så jag började undersöka vad som pågick och slutade.

För män som inte märker vad som händer eller för män som är tillräckligt små för att ha blivit vuxna på nätporno, kan hela verkligheten och deras framtida förmåga att förgöra sexuella relationer med kvinnor stulen utan att de någonsin inser att det hände.

Liksom de flesta män, när Don Jon börjar träffa sin “perfekta 10 ″ kvinna, kan han fortfarande inte sluta titta på sin porr. Skönlitteraturen valde att ignorera de vanliga fakta men ... Don Jon har inga problem att bli hårt, han har inga problem att ejakulera och kvinnorna han är med är sexuellt imponerade av honom.

Det är inte i allmänhet hur det går i den verkliga världen.

Just nu finns det utmärkt information där ute som ökar medvetenheten för män om hur porr orsakar ED (de kan inte bli svåra eller vara svåra) och utmärkt information om hur man slutar porr och återfår din libido och återkoppla din hjärna tillbaka till dess normala tillstånd.  

Den viktigaste tanke ledaren inom detta område är Gary Wilson, vars webbplats, "Din hjärna på porr" är centrum för quitting-your-porn-addiction universum.

Om du ens är lite intresserad av vetenskapen, beviset och resultaten av vad som händer med män (särskilt unga män) och porr, vill du absolut titta på Garys TED-prat:

Det finns ett helt annat problem med unga män, kvinnor och par som också kommer från porr ... och det är den massiva utbildningen om hur bra sex är gjort.

Unga lär sig allt de vet om sex från porr med sorgliga resultat.

Som Cindy Gallop sa i hennes 2009 TED-prat, "Hardcore porr har blivit de facto sexutbildning. "

Hon talar om sina erfarenheter med yngre älskare som hade varit dåligt utbildade av porr här:

Tyvärr, medan hon erbjuder ett alternativ på hennes "Make Love, Not Porn" -plats, tror jag att i slutändan, samtidigt som hon lägger till intelligens och en annan idé för visuellt sex, bidrar hon också till biblioteket med hemmagjord porr, vilket är det en egen "amatör" -sub-genre.

Med andra ord har jag lite rädsla för att hon har skapat en webbplats som ger män tillåtelse att bara titta på mer porr.

Faktum är att porr är utsökt väl utformad för visuell stimulering. Tyvärr motsvarar det inte vad som faktiskt fungerar för att göra varandra KÄNNA bra.

Medan onanering till porr är en visuell aktivitet, är sex bara delvis en visuell aktivitet. De andra fyra sinnena är intimt involverade, varav främst beröring. Och alla 4 sinnen tillsammans utgör inte ens hälften av det som bränner STORA KÖN ...

Vilka är de känslomässiga och mentala aspekterna av kärlekstillverkning.

Jag pratade om detta i en av mina veckovisa videor, och Gary Wilson var vänlig nog att återlägga den på "Your Brain On Porn" Bloggen här:  Alex Allman På Hur Masturbate

Denna konversation börjar egentligen bara.

Vi vet inte hela skadans omfattning, eller hur mycket värre det kan få.

När jag skriver detta har jag åtminstone 4 "kollegor" som säljer program med pornostjärnor som lär sig hur man har bättre sex ... baserat på marknadsförutsättningen att unga tror att porrstjärnor skulle vara experter på ämnet bra sex ... En väldigt läskig tanke ...

Men jävla bra marknadsföring, och de gör miljoner dollar medan män fortsätter att få fel information om hur man verkligen har ett bra sexliv och bra sexuella relationer med kvinnor.

Är porr djävulen?

Nej det är jag inte säker på.

Ska det bli censurerat?

Jag är emot censur i allmänhet. Men jag håller med i anti-hate speech laws och jag tror att vi bara inte förstår detta problem tillräckligt bra för att få ett klart svar. Liksom vapen tror jag att pornografi borde åtminstone bli bättre kontrollerad ... och förhoppningsvis på ett sätt som inte utgör en invasion av privatlivet för de vuxna som bestämmer att de vill fortsätta att konsumera porr.

Kan vissa män titta på porr utan att det påverkar deras liv negativt?

Förmodligen. Det finns människor som kan göra kokain rekreationellt en gång i taget utan att det påverkar deras liv också. Även om det verkar tydligt att porr har en mycket högre missbrukspotential än koks, och det borde åtminstone behandlas med försiktighet av någon man.

Don Jon talar om en massa orsaker till varför han föredrar porr till riktiga kvinnor. Han summerar det genom att säga att han bara kan "förlora sig" med porr. Det han aldrig nämner är hur lätt det är. Hur avslappnande och lugnande det är att bara låta dig vara sexuellt stimulerad utan att behöva oroa dig för dom. Din dator bedömer dig aldrig för dina kinks och proclivities.

Det finns förmodligen något viktigt att lära sig för att älskare vill ta Julianne Moores karaktärsråd i filmen när hon berättar för Don Jon att det bästa könet är när du "förlorar dig själv i en annan person och de förlorar sig i dig".

Det enda sättet som sådan sex händer är när du verkligen känner dig fri att vara dig själv. Och det tar något speciellt från din partner.

Att använda den här artikeln för att döma din partner eller göra dem felaktiga för deras porrbruk brukar inte vara till hjälp i det avseendet.

Länk till originalpost

Sexrådgivning för män, Sexrådgivning för kvinnor