Jag började NoFap i slutet av 2013, helt fascinerad av konceptet. Jag återföll ett par gånger. Därefter tillbringade jag en kväll på yourbrainonporn. Artiklarna och studierna där bytte i princip bara något i min hjärna - till och med, även betraktandet av porr är motbjudande för mig.
Jag ser det som ett val som kommer att ha dramatiska negativa effekter på mitt liv, och jag har helt enkelt inte återvänt. Jag känner att jag aldrig kommer att göra det.
De första veckorna var i hårt läge. Men jag var i ett långvarigt förhållande i över ett år vid den tiden, så svårt läge varade inte länge.
Hur som helst, låt oss hoppa till fördelarna. Tillbaka när jag fick PMO kände jag mig ofta sömnig, slapp, ovärdig etc. Det är oftast borta.
- Jag ser bättre ut, och är mycket mer självsäker.
- Jag är dramatiskt mer energisk och mer optimistisk om livet.
- Jag känner bara som mer av en MAN nu.
- Jag tror att NoFap delvis gav mig klarhet och beslutar att be min flickvän att gifta mig med mig för några månader sedan. (hon sa ja)
- Jag vet att många Redditors är ateister eller vad som helst, men jag känner att den "andliga" dimensionen har förbättrats avsevärt för mig. Eller för att uttrycka det mer sekulärt, jag känner mig mer som en del av världen, och jag är mycket mindre självupptagen, sådana saker.
Kombinationen av alla dessa saker har fått en löjligt positiv inverkan. Jag kan inte ens tänka mig att gå tillbaka till hur saker och ting var ...
Råd: Den absoluta kärnan i min framgång var att helt internalisera koncepten på YBOP. Om du TROR på vad de säger kommer PMO helt uppriktigt att skrämma skiten från dig, och du kommer att vara klar. Fördelarna kommer, det är sekundärt. Och jag menar inte att säga att det blir lätt, men att ha en väldigt nykter förståelse för effekterna av porr var det som verkligen tippade skalorna för mig.
Redigera: Jag ville lägga till det förutom ovanstående, Jag har också hållit mig ganska upptagen och försökt hålla mig social. Det har varit typ av en positiv feedback-loop, där ju längre jag kom från PMO, desto lättare blev sociala relationer. Åh, och att träna var enormt för mig. Jag föredrar att plocka upp tunga saker och lägga ner dem, och det har blivit mitt nya läkemedel, om du vill.
TL; DR: Fortsätt, andra Fapstronauter! Utmaningen är mer än värt det. Jag är bara ett nytt bevis på det.
Redigera: länkar n grammar
Edit2: lägg till råd
LINK - Tillbaka från de döda. Dag 90.
by dkucher
;