ED Recovery Stories 1

ED-återhämtningsberättelser 1 innehåller kortare konton. Det är den första av 8 sidor på yourbrainonporn.com.

För längre, mer detaljerad ED-konton se Återställa konton och Extern omstart av bloggar och trådar


ED Recovery Stories 1Tre månaders rapport. Ålder tidiga tjugoårsåldern. "Min penis känslighet har ökat belastningen, och för första gången i hela mitt liv känns det som att jag har tappat min oskuld."

Som du kanske eller kanske inte är medveten har jag varit utan porr i minst 3 månader nu, men har orgaserat ganska många gånger med hjälp av min partner (jag tror att jag kanske har M en eller två gånger på egen hand tidigt scener), helt pornofri ändå.

Vi hade inte haft sex på ungefär en vecka, och hon nämnde tidigare i går kväll att hon ville ha det. Trots att jag ganska ville ha det såg jag inte fram emot det, eftersom jag vill vara O fri så länge som möjligt. Hur som helst började hon leka med mig och jag började ligga med henne i sängen, och det var riktigt roligt. Så mycket att det inte tog lång tid innan jag var på randen till O, lol.

Hur som helst, jag satte in det i henne medan det var trevligt och hårt, och jag kunde inte tro hur fantastiskt det kändes inuti henne.

Jag minns att jag sa till henne under mina värre dagar av P-beroende och impotens att det inte kändes som om jag hade haft sex ännu. Hon förstod inte riktigt, och jag kunde inte förklara mig själv. Men igår kväll, OMG det kändes så bra. Jag kände allt, och det var jättebra. Men på grund av detta varade jag mindre än en minut. Haha. Det kändes som om jag verkligen hade sex för en gångs skull. (Vi har haft sex massor, men jag hade aldrig varit tillräckligt hård / påslagen för att vi skulle kunna njuta av det.)

Min framgångsgrad blir väldigt bra när det gäller sex, jag oroar mig faktiskt mer för att avsluta snabbt och sedan få erektion i första hand. Min peniskänslighet har ökat belastningen och för första gången i hela mitt liv känns det som att jag har tappat min oskuld. Jag känner ett steg närmare att slå detta.

En sista sak, även om jag inte M mig själv, under förspel spelar min g / f med mig, så tekniskt är det fortfarande att rycka. Därför förväntade jag mig inte att få tillbaka känslan. Men wow! Ja det har jag, så det måste bara vara att klippa ut P. Därför fungerar det enligt min mening säkert, och så, så värt det.

Jag är lite generad över att klimaxa så snabbt och vill inte gå för långt åt andra hållet ... men i helvete med det slår det här att jag inte alls kan bli svår, så jag oroar mig med för tidiga utlösningar senare.

: D

[5 månader] Jag kan nu säga att jag är botad. Sex är jättebra, bäst någonsin. Slår porr. Om en kille med en boll kan slå detta [han har genomgått operation för testikelcancer tidigare], kan ni alla. Det kommer dock inte att ske över natten. På nytt,

kön är bra

Jag tittar inte på porr

Jag längtar inte efter porr

Och jag tycker att kvinnor är attraktiva

Jag är mer självsäker

Jag mår bra

Tack så mycket.


NOFAP är sant

Jag upptäckte för en månad tillbaka att jag hade PIED. Jag gick på NOFAP i 25 dagar ... Nu kan jag ha normalt sex med min fru nu. Det fungerar…


Det här *** fungerar

Jag har varit Pornfree, ingen fap i cirka 3 och 1/2 veckor nu har det inte varit lätt och den enda gången jag normalt är hårt är på morgonen men jag hade bara sex ikväll och jag känner ärligt talat bra. Först tog det en sekund för mitt skräp att komma igång, men när det skedde, skrek jag henne! Ge inte upp oavsett om du faller ner, bara ta tillbaka damm själv och fortsätt gå. Jag planerar inte att stoppa denna trend och varken borde någon av er.


Det här är anmärkningarna till en man som var beroende av porr i tjugo år:

Det här är pinsamt att skriva men jag tror att jag behöver. Jag hade gått med mina erektioner som blev svagare och svagare. Bara inte svårt och mycket av tiden bara knappt så, men jag fortsatte att gå i min missbruk. Jag tror ju värre mitt problem blev, desto mer skulle jag sjunka in i det ibland.

Tja, för dem där ute som kanske inte har försökt stoppa denna missbruk eller bara börjar och har eller tror att de har erektionsproblem. Jag har inga erektionsstyrka problem längre!

Det här är den pinsamma delen. Jag tror ikväll är den starkaste erektion jag har haft i år och år. Inte säker på hur vissa kan ha varit nyligen medan du sov. Av dem som jag har varit medveten om är det som att jag bara säger det, att vara en tonåring igen. Jag måste också säga Jag tycker inte om det. Så illa som cravingsna är just nu, jag är glad över styrkan i min kropp.

Jag ler faktiskt om det ibland. Jag tycker att jag bara är glad att min kropp skulle kunna återhämta sig från allt missbruk som jag gjorde åt det under åren. Nu med allt som sagt, behöver jag verkligen lugna ner sig. Jag menar begär och uppmaningar är alldeles för höga. Ikväll har jag fortfarande inte kunnat gå och lägga mig. Åh, jag ska ta det bra med det dåliga jag antar.


Vid 51 gick jag till doktorn som söker svar på min ED.  Han sa till mig samma sak, "Det är allt i ditt huvud", efter att ha ställt mig några frågor om mitt sexliv (dock inget om porranvändning). Åh, jag hade gjort blodarbete några månader innan det och mitt testosteron och andra hormoner var alla i det normala intervallet.

Han gav mig några prover av Viagra för att "få tillbaka mitt självförtroende." Men sa att han inte kände att jag behövde använda det som en vanlig medicinering. Det var för sex månader sedan och min upptäckt har varit att det inte bara är psykologiskt. Vad jag har lärt mig av andra på detta forum, plus andra artiklar om porrinducerade ED-ringar är sanna. Jag är några dagar borta från 90-dagarsmarkeringen (porravhållsamhet) och ser anmärkningsvärda framsteg. Bara långsam dans med min make blir mig varm och störd nu. Och min soldat hälsar!


Efter att ha hittat det här forumet tidigare i år och läste inlägg om folk som botade deras PIED med nofap, gav jag det ett försök. Jag har föll hela mitt liv till pron. Nästan dagligen. Hade problem med att hålla upp det och hålla det svårt. Oral var rimligt, men när man sätter på kondomer / att ha sex skulle det inte gå bra och ofta skulle förlora erektion. Jag trodde att det var blodtryck, läckage i blodåter, måltidstid, vitaminbrister, stress, trötthet, lågt testosteron etc. Nästan mycket allt under solen. Jag dabblade även med cialis och saker, men ibland skulle det inte göra jobbet, vilket indikerade att det inte var riktigt en fysisk fråga. Nu känns det som att en vikt har lyftats från mig, och att veta att denna kamp är bakom mig är fantastisk.


Positiv PIED-utveckling - har jag botat det?

Jag är på dag 82 nu och de senaste dagarna har jag försökt bli upprätt genom mild stimulering utan P och inget F. Jag gör det bokstavligen till sensation ensam utan sexuella tankar alls. Varje gång jag har försökt har jag lyckats få upp till mellan 85-100% hårdhet, även när min medlem satt där skrynklig och relativt livlös (inte flatline livlös). Dessutom stannar erektionen i mer än en minut innan den bleknar - det är utan att fortsätta att röra vid den.

Nu kunde jag aldrig ha gjort det förut. Om jag försökte på höjden av min PMO-karriär hade jag kämpat till och med för fantasin och kanske fått en 20-30%, max. Är detta då ett tecken på att jag närmar mig slutet av PIED?

Jag blir ivrig att prova det med SO snart, för att se om jag kan hantera den potentiella prestationsångest som jag har och utföra för första gången i mitt liv utan ED-läkemedel! Det skulle vara monumentalt. Jag är villig att vänta till efter 90, men jag känner mig mer positiv till Nofap än jag har gjort på ett tag.

Jag anser att jag har startat om helt när jag får erektioner genom tanke ensam eller när jag ser en vacker kvinna i köttet. Låt mig veta om det är normalt för de flesta killar eller om jag lägger för mycket på mig själv genom så höga förväntningar.


Mitt senaste förhållande jag hade var med en väldigt underbar tjej. Hon hade bokstavligen en drömkropp. Och jag kunde inte få upp det konsekvent. Och nu (efter 45 dagar av NoFap) är det exakt motsatsen. Bokstavligen kunde inte hålla det nere. NoFAP fungerar verkligen för ED.

Jag undrar hur många män som inte har gjort anslutningen till sina porrliv och deras ED. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd


Jag blir fortfarande förvånad över hur vissa människor försvarar porr och onani.

Killar postar på / R / Sex hela tiden om att de haltar så jag säger till dem "Hej, det kan vara porr, för jag hade PIED och ingen PMO botade det".

Det misslyckas aldrig men att vissa killar måste skriva lite skit om att Porr och onani är friska och att det inte finns något vetenskapligt bevis på att inte onanera eller titta på porr kan orsaka ED.

Jag förstår det inte, jag har förstahandserfarenhet i detta, jag botade personligen min ED för att jag avstod från PMO och dessa människor blir så besatta av att försvara det.

Det är ganska patetiskt för att vara ärlig, jag hoppas att killarna som jag försöker hjälpa till att ta mitt råd för jag vet nävehanden hur mycket det går att halta med en tjej och hur bra det känns att inte oroa sig för det.


Det här är anmärkningarna till en ung kille (tidig 20) efter 10 dagar utan porr:

Historia:Jag har sällan ED-problem, men den frekventa oförmågan att få orgasm under sex är ett av symptomen som förde mig hit. Den andra frågan är skam som orsakats av fetischporr som jag avancerade till (transexuell) och en rädsla för att gå vidare. Jag har aldrig haft morgonträ. Jag tänker aldrig mycket på detta, men tydligen är detta en annan biverkning av för mycket PMO.

Jag hade sex igen för några dagar sedan och kände mig mer upphetsad än jag någonsin minns att jag kände under sex. Min erektion var fastare än någonsin tidigare och jag organiserade med kondom ... kanske till och med lite för tidigt, vilket är oerhört för mig. Jag är säker på att du blir trött på att höra om slumpmässiga erektioner, men det kändes fantastiskt att märka en förbättring så snabbt trots att jag tvivlade.

Medan porrfantasierna fortfarande kryper in i mitt huvud blir de mindre upphetsande och lite osmakliga. Jag visste att titta efter återfallet efter orgasm, men det har fortfarande varit svårt. Jag har varit mer frestad än någonsin att onanera.


Det här är anmärkningarna till en ung man som var beroende av HOCD-porr och har verkligen kämpat för att lämna porr själv bakom:

Jag lyckades gå ytterligare 3 veckor PMO gratis, men slutade min time-out att ha sex med min flickvän. Jag tyckte om det, men jag vill fortfarande göra 6-8 veckors avhållsamhet för att starta om ordentligt. Den här gången märkte jag att allt fungerade bra och kön slutade faktiskt mycket snabbare än jag skulle ha velat, men för mig är det ett bra tecken på att saker repareras!

Jag får fortfarande porrbackar i mitt huvud medan jag har sex men jag gillar inte det för jag ska ha sex med min flickvän och jag får bilder av alla dessa porrstjärnor. Jag försöker dock ignorera dem så bra jag kan.

Under det senaste året har jag märkt en ökning av min sexuella respons. För två år sedan kämpade jag för att få erektion under en nattstund medan jag var starkt porrberoende. Nu, med min flickvän, får jag erektioner från att bara kyssa henne! Det har definitivt varit en gradvis återhämtning. Jag har försökt att lämna porr ensam så gott jag kan, och jag måste säga att det är mycket lättare att motstå nu har jag byggt upp ett slags försvar mot det.


Den här killen (ålder 34) återhämtade sig, även när han använde ganja, efter en svår pornoberoende.

Jag garanterar oavsett vem som läser detta att oddsen är på allvar i min favör av vars missbruk var värre (inte stolt över det - bara ett faktum). Baserat på de hundratals inlägg jag har läst, skulle jag säga att mitt problem förmodligen var på de värsta 5%. Jag läste sällan om någon som var så dålig som jag, och det var en del av varför allt detta var så hjärtskärande och bara rent elände för mig. Hopplös. ... Gör inget misstag - det här var inte lätt. Faktum är att det verkligen är svårt.

Jag har kämpat med några missbruk i mitt liv - från nikotin till alkohol och andra ämnen. Jag har övervunnit dem alla, och det här var överlägset det svåraste. Uppmaningar, galna tankar, sömnlöshet, känslor av hopplöshet, förtvivlan, värdelöshet och många fler negativa saker var alla en del av det jag gick igenom med den här p och m-saken. Det är en ond hemsk sak som jag aldrig kommer att behöva ta itu med någonsin igen i mitt liv - någonsin.

Jag hade sex häromdagen för första gången sedan jag var tillräckligt säker på att jag skulle kunna bli botad. Och utan att försöka vara dramatisk eller försköna någonting kan jag ärligt säga att det var något av det bästa jag kan minnas. ... Jag är helhjärtat oense med dem som tror att det finns en koppling mellan ganja och ED. ... Jag var ärligt hög som en drake, och allt som det gjorde var att göra mig mer kåt. Hon skickade ett meddelande efteråt om att hon skulle vara nere för en upprepning av den natten i hjärtslag! (Jag har inte hört det på ett tag.) Och ja, jag använde kondom varje gång. Jag har haft problem med kondomer tidigare. Jag trodde alltid att det var prestationsångest - men som allt annat jag tänkte på var det verkligen inte sant!

Läs mer om hans erfarenhet


Jag kan rocka min frus värld igen

Om 7 år sedan förlorade min fru intresse för sex med mig. Hon skyllde sig själv. Jag har varit arg och förbittrad men visste att den sanna anledningen till att hon förlorade intressen var min ED. Jag visste att jag var tvungen att ändra eller livet skulle fortsätta att vara outhärdligt. Så jag började nofap. Efter 7 dagar var min fru och jag intim och hon faktiskt climaxed. Det fick henne intresse. På dag 14 var vi intima igen och hon hade flera orgasmer. Hon säger att hon känner sig intresserad igen, som att hennes kropp är intresserad igen. lol för första gången i åren ed var bara ett minimalt problem och det är bra för mig, det gör min fru ett nytt intresse för sex. Jag har blivit frestad att knyta, men jag vet att jag kan rocka sin värld igen känner mig för bra att offra för ett ögonblick av självlidande nöje.

Nofap gör min fru lyckligare


Detta är anmärkningarna från en man som svarar på en annan affischs fråga. Frågan var - ”Fungerar avhållsamhet verkligen för pornoinducerad ED? Jag slutade och min libido har sjunkit. ”

Det är en känd fråga när du först avstår från porr och onani. För mig varade det i 2-3 veckor. För vissa är det längre. Alla kommer att behöva ett annat tillvägagångssätt för att hålla fast vid det. Den viktiga delen är att inte ge upp för tidigt.

Effekterna av omstart är fantastiska. Jag upplevde flatlinjeperioden strax efter att jag slutade, men nu verkar jag gå runt med en boner hela dagen och känna mig som ett djur jag måste tämja när det är omkring kvinnor. Inte överraskande har jag inga problem att uppnå och bibehålla en fast erektion under sex. Detta står emot att sitta framför datorn som sträcker sig en halv-uppriktig penis till hardcore-pornografi som om jag var 1-2 månader sedan.

Tunga knäböj, marklyft och andra sammansatta hissar är också mycket hjälpsamma för att öka libido. Zink- och Tribulus-tillskott tillsammans med minimal alkohol- / droganvändning är också till hjälp. Men jag tror att tålamod och uthållighet med det du för närvarande gör kommer att leda till stora förbättringar.


Det här är anmärkningarna till att en man blir ombedd att beskriva sin resa ifrån Internetporno (inte från vårt forum)

Tja Anledningen till att jag bestämde mig för att resa på var på grund av vissa osäkerheter. Jag gick med på den här webbplatsen direkt efter min upplösning. Det förhållandet jag varade varade i tre år. Det var min första .. och min sista. Och ändå var jag fortfarande jungfru. Jag menar att det definitivt inte störde mig när jag var i förhållandet eftersom jag hade en tjej och det fanns inget att oroa sig för. Men efter att det slutade blev jag typ av panik lite och undrade varför jag fortfarande var jungfru vid 3 års ålder efter att ha varit i ett förhållande så länge. Jag insåg att varje gång vi försökte ha sex (vi försökte kanske tre eller fyra gånger) skulle jag inte bli tillräckligt svår.

Jag skulle förvänta mig så mycket mer av henne och jag fick bara inte den upphetsningsnivå som jag ville ha. Och jag älskade den här flickan. Ingen i världen tände på mig som hon gjorde. Men när det var dags för sex var jag bara inte redo. det var definitivt mycket prestationsångest där, men porr spelade definitivt en roll. Och varje gång jag misslyckades blev ångesten värre. Det är en viskös cykel som jag är ganska säker på att ledde till psykisk ED. Sedan började jag läsa artiklar här och var övertygad om att jag var helt okänslig tack vare porr.

Jag var verkligen sårad efter samlivsuppgången och jag var villig att göra allt för att få mig att må bättre. Så jag bestämde mig för att spendera mest tid på att försöka förbättra mig själv. Att sluta med porr var en stor del av det. Porr var det enda skälet till att jag blev hård förutom enstaka morgon / natt ved och jag ville känna att jag kunde bli hård utan porr. De första veckorna efter att jag slutat fick jag sällan erektioner.

Det här var lite frustrerande eftersom jag ville veta om min kuk fungerade ordentligt eller inte och jag kunde inte säga utan att få erektion. Men efter några veckor tog min fantasi kontroll över min sexlust. Att tänka på riktiga tjejer som jag visste i verkliga livet skulle få mig hårt. Detta gjorde mig så glad. Att sluta porr hade definitivt en positiv effekt på mig. Efter ungefär 4 månader utan porr blir jag fortfarande bättre och jag mår bra.

Det var definitivt svårt först, men jag var en man med en plan (haha förlåt att jag var tvungen att). Varje gång jag kände lust att titta på porr spenderade jag bara min tid på att läsa artiklar och undersöka saker om PE på den här webbplatsen. Så småningom började lusten att minska och nu känner jag knappt någonsin behovet av att titta på porr. Jag har fortfarande de uppmaningarna när jag verkligen är frustrerad över livet och vad inte eller om jag bara vill bli kåt trots att jag inte är det. Men jag kan hantera dessa uppmaningar genom att bara rikta min uppmärksamhet på något annat som sport eller videospel. Men jag är verkligen nöjd med min framgång hittills. Jag vet att det tar längre tid än fyra månader att vända skadorna under 4 år. Men jag är redo för utmaningen.

Det är definitivt värt det att sluta. Och jag rekommenderar alla att göra det. Det är möjligt. Lycka till människor!


En man som föreslår att man undviker all fantasi, även tittar på kvinnor, medan du startar om. Det verkar som han hävdar att 3-veckan omstartar, men behövde faktiskt två separata 21-dagperioder. (inte från vårt forum)

Ledsen för det långa inlägget i förväg, men jag tror att jag har något som kan hjälpa till. Det mest effektiva sättet att slå den här sak jag hittat är detta. Du måste sluta fantasera ett tag, när jag säger sluta fantasera, menar jag sluta titta på allt relaterat till sex. Sluta titta på kvinnor om du måste. Varför kan du fråga? Jag ska förklara.

Att vara beroende av porr är din hjärna beroende av droger eller alkohol eller rökning, något i den utsträckningen. Som vissa av er kanske är medvetna om, när du är beroende av något, går din hjärns dopamin ur kontroll, det är det som orsakar problemen i första hand.

Så vad händer, vi bestämmer oss för att sluta porr och MB och det är en bra start. Men det jag har hittat är när jag fortsätter att titta på kvinnor, när jag fortsätter att titta på dem och fantisera att det saktar ner processen enormt. Om du läser litteratur kommer du att upptäcka att små mängder dopamin släpps bara förutse en stimulans (dvs att vilja ha en bit chokladkaka, eller i det här fallet porr eller sex). Det kan i sin tur sakta ner framstegen. Säg det så, om du slutar röka eller alkohol skulle du spendera hela dagen och stirra på deras behållare? Förmodligen inte för att det skapar frestelse, det skapar samma rusning i vår hjärna. Du ser när du slutar p och mb om du fortfarande tittar på vanliga kvinnor och föreställer dig dem i porrscener, det är egentligen inte slutar enligt min mening.

Så vad kommer jag till? För ungefär ett år sedan läste jag i ett liknande inlägg om medhjälpstitlar ”för mycket porr = total förlust av libido” (fortfarande här med 28 svar). Ett par användare hade vårt problem och deras strategi var att avstå helt i ett par veckor, avstå från fantasi, titta på några bilder av kvinnor, bara fullständig avhållsamhet och för dem fungerade det på så lite som 2-3 veckor.

Jag försökte sedan själv och till stor glädje fungerade det. Men jag föll tillbaka till porr eftersom jag trodde att jag var "botad" och det var OK för mig att titta igen. Nu går jag tillbaka till denna strategi. Vad jag gjorde?

I minst 14-21 dagar tittade jag på ingenting, ingen fantasi, inga bilder på kvinnor, jag försökte inte ens titta på riktiga kvinnor. Jag gjorde det för att jag ville ge mig en chans att läka utan någon stimulans utanför. Är det svårt? Absolut! Mycket svårt att helt avstå från ett par veckor, men det var värt det. Jag kände att det hjälpte mig att läka, jag kände att det var tillåtet att pornotankerna försvann från mitt huvud.

Att bara sluta p och mb för mig var inte bara 100 procent att sluta. Det var fantasierna som höll det vid liv. Hur vet du när allt är normalt igen? Båda gångerna jag gjorde den här metoden kändes det som om min libido var borta ett tag, och plötsligt återställde den sig själv. Från ingenstans. Kändes bra.

Kommer detta att fungera för alla andra. Jag vet verkligen inte. Jag föreslår bara något jag läste i en annan tråd och försökte själv. Jag lägger också till under mina tider att jag också tog ett multivitamin för hälsan.


Ålder 22, fem veckor ingen PMO (totalt). Det är sällsynt att återhämta sig på 5 veckor från pornoinducerad ED.

1: a inlägget - Eftersom jag var ungefär 17 år har jag haft PMO på och av tre eller fyra gånger om dagen ... Jag gick igenom två allvarliga gfs och fann ibland att jag lider av ED .. men mestadels när det är en slumpmässig tjej..Jag jag skriver för att hitta en tidslinje. Jag är på 22 dagar utan PMO men jag har ingen sexlust någonsin. Jag menar att den första veckan ledigt hade jag en fantastisk libido. Men nu är det som att ingenting finns där. Ibland märker jag definitivt att jag har morgonträ, men inte alltid.

Har någon upplevt detta? Jag menar i två veckor har det varit som att ingenting finns ... sexuellt. Snälla hjälp. Kommer det att vända snart ??

12 dagar senare - (32 dagar utan PMO) Fantastiska nyheter !!! Så, jag har träffat den här tjejen och igår kväll var det första gången vi kysste. Det var fantastiskt. Den här tjejen är fantastisk. Känslan var fantastisk. Jag var super upprätt mestadels under timmar av kyssar och kramade. Några gånger dog det lite.

Idag är tanken på porr allt annat än tilltalande och en avlägsen tanke. Jag kan inte vänta med att se framtiden !!

Nästa dag -Även blir bättre! Japp, allt fixat. Igår kväll hade sex. Stenhård och hade till och med en dröm om sex med riktiga kvinnor. Tack för allt stöd. Det är definitivt värt det att stoppa porr. Lycka till alla !!


De fyra följande inläggen är de enda som han gav. Engelska är inte hans första språk. Hans inlägg speglar återvinningens olinjära natur. Han verkar ha återhämtat sig inom fyra veckor, vilket är ovanligt. Det tar vanligtvis längre tid.

(Post 1) Jag är ledsen men jag är desperat. Min penis är död och min libido är död efter 3 veckor. Är det här normalt? Jag blir så deprimerad.

Jag tror att jag är värre än innan jag slutade med PMO. Jag säger inte att jag vill sluta. Det är bara jag är desperat och rädd för att förlora min 8-åriga relation. Jag lyckades mitt sexliv med mycket porrstimulering, men med tiden orsakade det ED. Jag gör det här för att jag verkligen älskar min flickvän och hon är min styrka att fortsätta göra det här.

(Post 2) Okej, jag är i dag 24 utan PMO.

Wow! Någonting hände idag. I ett 1 till 10-tal känner jag en 5 i min libido men det här är AMAZING, varför? Eftersom jag hade mer än 1 år med 0 av libido, och jag menar 0.00000000000000000. Det här är så konstigt eftersom jag kände mig så depressiv, ledsen och frustrerad igår.

Jag vet inte vad som hände, men denna 5 i libido är något som ger mig makt att gå vidare och leva mitt liv igen. Jag glömde hur det känns, och det är fantastiskt. Det är som om åtminstone en del av min manstyrka kommer tillbaka.

Tack för hjälpen i det här forumet.

(Post 3) Hej. Jag är i dag 28 utan PMO. Jo 4 dagar sedan kände jag verkligen min libido lite och jag var så glad, men de senaste dagarna är jag på 0.0000 libido igen. Jag är deprimerad på nytt på grund av det här, men det är väl något jag måste komma över, och fortsätt antar jag.

Jag känner mig så nere eftersom jag såg en vacker, vacker dyrbar tjej och jag kände ingenting. Inte en enda gnista av min libido och det var så depressivt för mig idag, för hon var precis min typ - stora bröst, mager, vackert ansikte, svart hår, vit hud, spektakulär. Men ingenting, inte ens lite, bara noll. Jag hoppas att mitt liv kan bli bättre i framtiden.

(Post 4) Min libido är tillbaka, 29 dagar utan PMO, jag har sex med min tjej i natt, utan Viagra eller Cialis, eller kosttillskott. Det var fantastiskt sex. Det kände sig bara så naturligt, utan fantasier, bara ren libido och en känslig penis.

För ett CV från mitt förflutna såg jag porr från cirka 11 år till 29 år. Under de senaste 5 åren levde jag ett helvete med ED, ångest, panikattacker, depression, Viagra, Cialis, noll libido - och nu har jag jag är tillbaka. Precis så naturligt, som första gången jag förlorade min oskuld. Jag kände mig fantastisk.

Bara 29 dagar utan PMO. Jag garanterar denna metod.


En uppdatering efter fyra veckor utan porno och tre veckor utan onani. Som du kan se har han gjort framsteg, men har fortfarande ett sätt att gå (inte från vårt forum)

Jag ville uppdatera på mina framsteg sedan jag hittade den här sidan. Mer för att när jag var på min lägsta, läste de positiva berättelserna om andra och deras framgångar hjälpte mig mer än jag kan berätta för dig. Liksom många av er där ute trodde jag att jag aldrig skulle kunna få sex igen, som skakade i helvetet ut ur mig.

Idag är det 4 veckor sedan ingen P, 19 dagar sedan ingen M och 1 dag sedan ingen O. Att vara P fri har varit fantastiskt. Jag längtar knappast alls på det och älskar utmaningen att gå utan det. Mina erektioner har varit fenomenala sedan jag slutade och har fått mig att känna mig som en tonåring igen. De skadar nästan att de är så stora. Min koncentration är mycket bättre och arbetet har förbättrats som ett resultat. Jag sover inte lika bra som inte är som jag men jag är inte trött så det är en lätt biverkning att ta.

Jag har träffat någon i några månader och förklarat situationen för henne och hon förstod verkligen, men härom kvällen gick jag ner på henne och vi blev bara ledsna och försökte sex. Första gången tog inte lång tid men jag stannade hårt hela tiden. Det tog mig ett tag innan jag kunde bli svår igen (dvs. cirka 30 minuter), inte säker på om det är långt eller inte som ingenting att jämföra det med än hur lång tid det har tagit tidigare. När IM till P tidigare skulle jag nästan alltid göra det bara en gång eftersom jag kände mig riktigt generad så tror jag att jag nästan har kopplat om hjärnan så att jag bara vill ha den en gång i taget så att jag försöker koppla om igen.

Hur som helst ... efter 30 minuter blev jag svår igen och sedan hade vi sex i 45 minuter eller så. Vi försökte alla positioner och det var otroligt. Jag gjorde henne O två gånger och jag har aldrig sett henne så glad. Jag kände mig helt fast tills jag insåg att jag inte kunde ***. Vi slutade sluta och sedan gav hon mig en ** men det skulle inte göra det heller.

Jag tror att M har skadat känslan i min Johnson så det var svårt att *** men hoppas att de 19 dagarna och räkningen av ingen M hjälper det även om min gf gav mig en väldigt kraftig ** och hj som kanske inte hjälpte . Hur som helst var det en MASSIV förbättring och det har lämnat mig så kåt hela tiden och mycket mer än innan jag började detta vilket är en fantastisk känsla och en del av det problem jag hade i förväg genom att jag brukade bli kåt bara inte så ofta. Jag är kåt hela tiden nu.

Någon som vill börja med det här, läs det här och ta det som om vi bara gillar ekologiska datorer. Vi kan omstartas och historien torkades så att vi kan börja igen. Liksom datorer kommer det alltid att finnas något kvar, men inte tillräckligt för att stoppa alla som njuter av ett normalt liv.

Lycka till alla och uppdatera igen i 4 flera veckor.


Ett annat exempel på inte helt genom omstartsprocessen. Den här mannen experimenterar med enstaka icke-orgasmisk sex med sin flickvän.

Jag kommer skriva något positivt om hela upplevelsen här. Till och med min korta lite underdrivna omstart hade stora effekter på mitt tidigare ED-problem. Särskilt de senaste dagarna.

I början eller innan jag började det var det mycket svårt att upprätthålla erektion under sex och var en riktig kamp i mig som inte gjorde sex mycket roligt.

När dagarna utan porr fortsatte blev det lättare att få och upprätthålla en erektion, men fortfarande inte på 100% var det märkbart bättre och det var inte bara jag som märkte.

Förra veckan hade jag morgonrörelser och under natten en rad gånger och hade lite bra sex med erektion på 100%, men då försökte jag inte gå nära orgasm så det fanns en annan kamp pågår

Jag dicussed detta med min gf förra veckan och hon sa att skillnaden är mycket märkbar, inte bara fysiskt utan också kärlekstillverkningen är mer avslappnad och mindre pressad eftersom min kropp reagerar mer som det borde i motsats till att behöva tvinga det att hända.

Stick med dessa killar, det är definitivt värt det och det är definitivt pornen som orsakar problemet i de flesta fall. Jag är ledsen för de många som inte har upptäckt den här anslutningen.


Följande två svar är till en annan man som tvivlar på att porr förorsakade sin ED, men har bara dabbled i omstartsprocessen.

(1st svar) Exakt samma sak med mig, exakt samma tankeprocess (läckage). Exakt - skulle vara halvhårt tills det skulle bli orgasm. Bro, det är inte en läcka. Titta på Garys video. Vi föränder våra hjärnor och slår till för mycket porr. Sluta allt. ALLA PMO. Jag är på dag 60 något utan PMO. Skiten förbättras ... våta drömmar mycket ofta nyligen (hade inte haft en på flera år). Libido återvänder ... Det tar tid men våra kretslopp blev trasslade. Också Googles nattliga erektionstester. Det finns en med stämplar för att se om din kropp initierar erektioner när du sover (bara för att du inte vaknar med morgonträ betyder inte att du inte får erektion på natten). Du är inte ensam.

Under tiden, sluta all porr, alla lite klädda kvinnor, all onani. Om du behöver slå din tjej ... ja, det finns vissa "växtbaserade" kosttillskott på nätet (de innehåller faktiskt kemiska syntetiska medel av de tre stora erektilmedicinen). Beställ dem om du inte kan få recept, efter några gånger kommer ditt självförtroende också att öka. Bc det är en ond cirkel.

Det går bra att starta om.

(2nd svar) Jag kan nästan garantera att det inte finns något fysiskt fel med din penis. Ditt fall låter ungefär som mitt gjorde för 9 månader sedan. Jag trodde allvarligt att det var något oåterkalleligt fel med mig. Jag kunde bli upphetsad när jag tittade på porr (såvida jag inte PMO hade några gånger i rad) men när det kom till faktiskt samlag ... MEST av tiden skulle jag bli mjuk så fort jag gick in eller efter att ha bytt position till kvinna tyckte jag att det var mycket attraktivt. Det var som att jag inte kunde få upprätt känslan av en vagina (särskilt i en kondom) för att min hjärna var van vid en känsla av en hand.

Då började jag tänka ... ja, det var kanske mina år med rökgryta och cigs. Jag är säker på att de spelade en del i min porrrelaterade ED men det var inte förrän jag gick 35+ dagar med NO PM eller O alls att jag kunde få solida erektioner igen. Inte bara erektioner, utan spontana erektioner, morgonträ etc, förblir helt upprätt under samlag. Jag "testade" mig till och med som du gjorde ... vilket var ett stort misstag för mig eftersom jag slutade med en chasereffekt efter orgasm som ledde mig tillbaka till mitt beroende av PMO.

Du nämnde också att du hade prestationsångest ibland. Jag hade det också, men när du har gått 30+ dagar på en fullständig omstart, ingen PMO, kommer du att bli så HORNY att ditt sinne kommer att vara så upptagen av att äntligen nå orgasm att du inte ens tänker på "kommer jag att bli hård och vara hård?" Du VET att du kommer att bli hård. Gör en fullständig omstart man. Inte en halv-ass lite porr här och där omstart orsak från vad jag läste i din blogg du postat 2 veckor med "lätt" p "lätt" mo. Du måste gå ut allt man. Avstå i minst 1-2 månader och jag kan satsa pengar på att du kommer att uppnå stenhårda erektioner i din ålder. Lycka till!


Måste göra en omstart:

Jag gjorde gott för ett tag utan att ha några problem med ED. Mitt självförtroende var tillbaka än jag gjorde vad de flesta missbrukare återvänder jag tillbaka till porr och onani. Jag kunde fortfarande uppnå en erektion tills nyligen.

Nu måste jag starta om min hjärna igen. Det är möjligt att starta om på din hjärna. Det fungerade för mig men det verkliga problemet är att kunna hålla sig borta från porr.

Tale of resensitizing

Så kort tid har jag varit pmo fri för 50 dagar. Med detta sagt började jag kantas förra veckan för att testa mina framsteg.

Ingen porr - väldigt skonsam beröring - djup andning / avslappning - sensibiliserande kräm. Endast Fleshlight .. Och resultaten var fantastiska! Bästa erektioner jag har haft på flera år.

Tja, en vecka med kommande sekunder bort från O, bestämde jag mig för att idag var dagen för att se om omstarten "verkligen fungerade".

Allt jag kan säga är att det var de bästa upplevelserna jag har känt sexvis under ÅR !!! Jag var känslig som en 14-åring. Kan hålla sig hårt utan stimulering. E-kvaliteten på sjökorten. Och när det kom nära O stad ... gick jag efter det.

Singel bästa orgasm jag någonsin har haft. Flera orgasmer i själva verket (vilket aldrig har hänt tidigare).

Nu har jag massor av damvänner som är villiga att hjälpa mig att ”träna om” och jag vet att detta är den föredragna metoden ... Men innan jag har sex igen måste jag återupptäcka / återuppta min sexuella energi. Och även om jag inte kommer att tillåta mig en O från M de närmaste 50 dagarna - kan jag inte förstå att jag ser på detta som ett bakslag, snarare än ett stort steg framåt i min resa att återfå min sexuella identitet / associera nöje med sex snarare än rädsla .

Så ja ... Jag borde inte ha O'd men jag är glad att jag gjorde det. Jag kände en sexuell "laddning" som strömmade genom mitt väsen. Så länge jag tränar att utnyttja detta / bli bekväm med nöje tror jag verkligen att jag är på en bra väg.

Inget mer porr, inget mer dödsgrepp, inget mer Tvingande onanerar. Återställer inte min räkning antingen ... Om något har detta "återfall" gjort mig oändligt mer upphetsad / säker på att full återhämtning väntar runt hörnet.


Från Reddit NoFap: (Han har fortfarande försenat utlösning)

Återhämtning från ED, hittade en flickvän och ny energi tack vare ingen knap

Så jag är på dag 48, och pojke, oh pojke, har mitt liv förändrats. Låt mig ge dig käften på hur jag var innan det var några klick. Jag är en hårt arbetande student som studerar lag och handel. Jag hade många vänner och många vänner som var tjejer, men jag verkade aldrig komma överallt med kycklingar. När jag var yngre, säg 16 eller så, skulle jag älska att plocka upp så många kycklingar som jag kunde. Jag blev ganska bra på det, men gick aldrig förbi andra basen. Gick jag började bli äldre och komma in i en fruktansvärd PMO-cykel, min körning att hitta tjejer och plocka upp dem stannade nästan. När jag lyckades med några hur hämtar kycklingar hade jag ED-frågor som var pinsamt för mig och henne.

Låt oss snabba fram till dag 48 utan lust. Jag har precis haft mer sex de senaste två dagarna sedan jag har haft i hela mitt liv. Jag har träffat en fantastisk tjej som jag verkligen lockas av. Min ED har försvunnit, och jag menar försvunnit, jag hade sex i cirka 2 timmar första gången och var svårt för det hela. (av någon anledning har jag inte kommit ännu, har någon annan samma problem?). Jag känner mig som en man igen, med mer självförtroende, bättre hud och mer attraktion mot kvinnor i allmänhet.

Kom igen killar, dess 48 dagar (för mig, kan vara längre för andra) man käften och gör det, det förändrade mitt liv.


PanaJohn

Apr 02, 2013, Till: Alla

Jag är på dag 76 i min flykt från porr. 14 dagar från nittio. För några dagar tillbaka vaknade jag med morgonträ, jag har inte haft det på ÅR!


20 dagar i ... ED går bort, livet förbättras.

28yo Man. Var strängt PMO i ca 10 år + tills 20 dagar sedan. Erfaren ED och trodde aldrig att det var PMO. Har haft VI 4 gånger under den senaste veckan, båda gånger behöver ingen ED-medicinering, som jag var hopplöst beroende av innan jag lärde mig om NoFap och YBOP. Även i detta tidiga skede har kön varit bättre än någonsin gjort med ED meds. Jag får mer arbete. Känn dig bättre om mig själv. Mer tid att göra produktiva, fördelaktiga saker. Tack YBOP och NoFap community.


(32 år gammal) —- 27 dagar utan porr och redan sett fördelar

Det finns redan så mycket bra innehåll på den här webbplatsen, så jag ska försöka hålla det kort och enkelt. Här är några tips jag har och några fördelar som jag redan har sett hittills (efter 27 dagar utan porr):

(1) Jag har försökt stoppa mitt porrberoende tidigare, men jag skulle alltid återkomma så småningom. Oavsett om det var en stressig dag, ångest eller helt enkelt bara att låta mina hormoner / sexuella begär bli bättre över mig, skulle jag hitta mig själv när jag tittade på porr. Jag kunde inte få en permanent paus. De råd och tips jag läste på yourbrainonporn.com har förändrat det. Det mest användbara rådet jag har läst hittills är att tänka på din paus från porr som permanent, och inte som tillfällig eller öppen. Detta har hjälpt mig oerhört. Jag ser inte längre porr som ett alternativ.

Jag ignorerar det helt och gör mitt bästa för att undvika potentiellt besvärliga webbplatser som kan leda mig till en porrsida. Jag har accepterat att jag måste glömma bort porr för alltid. Inget mer söker efter nya uppdateringar på mina favoritsidor och inte mer letar efter den senaste / hetaste nya tjejen. Det är helt enkelt inte längre ett alternativ. Porr har redan skadat mig nog. Den porrinducerade ED var den främsta motivationen som fick mig att vilja avsluta missbruket, men förlusten av tid, vänskap, relationer etc. var också viktigt.

(2) Att inte titta på porr har bokstavligen gett mig ytterligare 30 minuter till sex till sju timmar varje dag. Visserligen gör jag vissa dagar inte mycket med den extra tiden (bara tittar på TV), men andra dagar använder jag den för att träna, få jobb eller umgås med vänner. Mina relationer med vänner och familj är mycket bättre redan eftersom jag är närvarande när jag är hos dem, snarare än att tänka på porr och vill gå hem till min dator. Jag har till och med slutfört några nödvändiga hushållsprojekt eller andra uppgifter, som att se till att alla mina online-betalkonton är i ordning. Sammantaget låter mig inte åstadkomma mer med varje dag att inte titta på porr.

(3) Nu, till den bästa fördelen hittills. Min porrinducerade ED börjar försvinna! ED orsakade mig så mycket ångest och depression. Jag började känna mig värdelös.

Lyckligtvis för mig under den här läkningstiden har jag en flickvän som hjälper mig genom dessa tuffa tider och också att "testa" resultaten. Efter de första 14 dagarna utan porr såg jag inte mycket i resultatet av att hjälpa till att stoppa min porrinducerade ED. Men allt började förändras omkring 21 dagar (3 veckor). Vi tog reda på och jag kände min erektion komma till mig, som jag kunde när jag var helt funktionell och frisk innan min porrberoende dagar. Vi hade bra sex och jag hade en solid erektion hela tiden. Och vi hade sex igen den andra natten och än en gång var min erektion hela tiden.

(4) Jag börjar nu starta om och bli påslagen av (gasp!) Faktiska kvinnor. När jag är med min flickvän uppskattar jag och blir påslagen av hennes kropp och kläder. Mitt senaste förhållande var så dåligt och frustrerande. Jag var porrberoende och min porrinducerade ED orsakade stora problem som ledde till vår upplösning. Jag minns en natt som min ex-flickvän låg bredvid mig i sängen och ville lura. Men jag ignorerade henne för jag hade redan sett timmar på porr den dagen och onanerade två gånger. Jag hade ingen sexlust alls. Hon kände sig så avvisad. Jag kan nu helt förstå hennes känslor.

Jag har redan skrivit mycket mer än jag trodde att jag skulle göra, så jag borde avsluta nu. Men jag vill bara säga att du också kan göra det. Porr är så destruktivt för ditt liv att det måste överges. Jag vet att varje dag är en kamp och jag har ibland svagheter när jag vill logga in på mina gamla favoritporrsajter, men jag går igenom och vet att jag inte kan gå tillbaka till mina gamla vägar. Jag vill vara en fullt fungerande, frisk man som har regelbundna, solida erektioner och kan ha bra sex med min flickvän eller kanske till och med fru någon dag.

PS - sista sak, något som verkligen har hjälpt mig att komma till 27 dagar är tanken att varje dag utan att titta på porr är en "vinst". Så även om jag har en dålig dag, eller bara en helt oproduktiv dag, låter jag inte det få ner mig. Jag säger till mig själv, ”ja, det är en vinst för dagen eftersom jag inte tittade på porr. Varje dag jag går utan porr, desto bättre blir min omstart och ju närmare kommer jag att vara helt funktionell och frisk igen (kan få normala, solida erektioner).

Jag kämpar också, porr har varit en stor del av mitt liv (tyvärr) och det är svårt att säga adjö och göra de ändringar som behövs. Men det är så värt det. Jag mår redan mycket bättre och mitt sexliv börjar komma tillbaka till det där det borde vara. Varje dag är en vinst. Håll dig stark en dag i taget. Lycka till.


Gjorde det 90 dagar

Jag har slutfört min 90 omstart. Jag har regelbundna erektioner och jag har mitt liv tillbaka. Jag har träffat en underbar kvinna och kan glädja henne regelbundet. Jag tittar bara på henne och behandlar henne bra. Inget mer PMO.

Jag kommer skriva mer senare. Ville bara ge hopp till någon där ute som ska starta om. Jag kan säga att det fungerar och är värt ansträngningen.

Var stark.


Vad är poängen med att fortsätta de senaste 150 dagarna?

Jag vill aldrig någonsin se på porr igen.

Jag förstår de neurologiskt skadliga effekterna av PMO-cykeln.

Min ED är botad och jag blir mer självsäker, bekväm och medveten när det gäller min sexualitet.

Men kan någon berätta för mig en bra anledning att fortsätta inte onanera efter dag 150?

Jag vet att onani minskar risken för prostatacancer och hjälper dig att hålla längre i säcken.

Känner mig väldigt konfliktig, vill inte spränga den efter att ha kommit så långt, snälla hjälp !!!!!


adamharro - 27 apr 2013

Dag 145 nej Porr / dag 48 nej Onani / Dag 41 nej Orgasm

- Fortfarande ingen riktig libido / sexlust om jag kunde beskriva det skulle vara 5-10%
- Fortfarande inget morgonträ. Hänt två gånger de senaste 145 dagarna.
- Social ångest har minskat dramatiskt, jag skulle säga 80-90% botat
- Kan bli 100% hårt bara från mild strök efter kanske en minut eller så
- Kan bli 90% hårt från oral, tillräckligt bra för sex men inte bra
- Får fortfarande inte erektion under dagen, kanske 3-5 hela omstart.

Så jag antar att mitt problem fortfarande är att jag inte får erektioner från att kyssa, röra, slipa osv. Jag behöver stimulering för att få och upprätthålla erektion. Innan jag startade igen var jag fläckig under hela tiden med en tjej så det är en bra förbättring men ger mig fortfarande inte självförtroende att börja träffa tjejer och försöka få sex eller starta ett förhållande.

Min attityd är bättre, jag började lära mig franska och har upptäckt att jag anstränger mig mer på jobbet. Jag mår i allmänhet bra, jag väljs inte av självmedlidenhet längre och jag drömmer inte dag i timmar. Kanske 5-10 minuter när jag vaknar från att sova och det ger mig vanligtvis en erektion 90-100% och tänker på en tjej jag vill ha sex med (inte porrfantasi). Inte säker på om jag skulle skära ner det här eller inte.

Jag bröt också min styrka i gymnasiet och fick slutligen passerat 220lb bänkpress och gör nu 265lb x 2-reps som jag är väldigt nöjd med, satt fast vid 220lb i ett år.

Fortfarande bli mycket trött och slöhet och behöver vanligtvis en 20-minutsslapp runt 4-5pm på eftermiddagen. Känn bara väldigt dränerad och inte mycket energi. Skulle älska att få min sexdrivning tillbaka och energi för livet, Min hjärna och sinne vet sexiga flickor och jag tycker att det är attraktivt men jag har inget fysiskt svar som känslor i magen, hjärtfesten, erektion etc

Hur som helst är det bara en kort uppdatering, ser ut som en lång omstart framåt när jag började internetporr runt 15-16 år utan sexuell erfarenhet och är nu 23.

Livet är bättre utan porr på något sätt.


60 dagar och räkna mini-rapport.

God kväll alla En mini rapport för dem som befinner sig i 2 / 3 delen av resan. Skillnaderna mellan 45 dagar och 60 har varit ganska låga men jag har goda nyheter. Låt oss komma rakt ner till det.

Penis Det här är den enda jag har varit vaksam när jag övervakar de senaste veckorna och jag kan rapportera bra saker.

  1. Min känslighet återkommer. Min gf ger mig de mest sensuella handjobbarna och jag kan nu verkligen uppskatta vad mycket bra strök kan göra (åtminstone åtminstone)
  2. Erektioner. Jag har haft väldigt få stenhårda erektioner i mitt liv. När jag startade den här utmaningen förväntade jag mig inte att kunna hänga våta handdukar på mina erektioner. Men jag kan säga att jag har haft några nyligen och deras frekvens verkar öka.
  3. Orgasmer. Sakta bli starkare, fortfarande inte hur de var för några år sedan. Frigöringen efter utlösning är också extraordinär. Som att jag känner mig så energisk och bra efteråt och det varar några timmar. När jag onanerade eller till och med med min tidigare GF hade jag orgasm och mår bra i några minuter och sjunker bara tillbaka i funken. Med PMO-orgasm var utdelningen i princip ingenting.
  4. Testiklar. De är mycket fylligare och det allmänna blodflödet till min penis är mycket bättre. Jag har sagt detta i tidigare inlägg och folk frågar mig hur jag observerar. Helt enkelt ser min penis förmodligen ut hur den ska se ut. För några månader sedan under PMO-eran var min penis grumlig, blekvit och kändes gummilik. Nu är det tyngre, fylligare, rödare (färgen har återvänt). Generell hälsa Min ångest har minskat, allmän svettning har minskat, min hud har klarat sig (allt trots att jag fortfarande får den udda vita huvudet), mitt hår har förtjockats och mörkats lite och jag mår bra nästan varje dag. Mitt självförtroende har återvänt och jag mår bra.

Nackdelen Humörsvängningar. Hade fruktansvärda humörsvängningar. Inte säker på vad det exakt är men det finns dagar då jag känner mig väldigt ledsen, inte deprimerad, men ledsen. Jag tror att det kan bero på all själssökning jag har gjort sedan jag började den här resan.

Yrsel. Herrar, det här är en svår att tillskriva nofap. Några på denna subreddit har noterat detta, men jag hade det ganska illa ett tag och det var speciellt under min platinera.

Slutsats tl; dr Min sexuella hälsa har förbättrats som har min allmänna hälsa.


sentry303

Jag hade porno inducerad ed och kunde aldrig med en tjej även när jag var 15 (jag såg mycket porr sedan)

då gjorde jag det hela ingen porno ingen orgasm sak i tre månader (jag lurade en gång genom att ha sex) och nästa tjej jag slog jag hade en boner och busted en mutter.

Tyler säger mestadels smarta saker men han säger också några dumma saker.


ED är ute genom dörren

 by justgotlypo1

Jag hittade NoFap på grund av TED-samtalet och jag tyckte att det var ett mycket intressant koncept som jag aldrig hade tänkt på tidigare. Jag antar att jag alltid trodde att jag var beroende men vem bryr sig om att du är beroende av något som inte är dåligt? MEN då tänkte jag på det, och jag har alltid haft mindre ED-problem. För det mesta kan jag få UPP men även när jag gör det tar jag lång tid att avsluta (bra för henne men suger för mig). Och många gånger slutar jag inte ens (jag gjorde inte när jag tappade min oskuld).

Jag har alltid skyllat på det för att inte hitta rätt tjej för mig men jag tyckte alltid att det var lite konstigt att de flesta gånger jag hade sex skulle jag hellre ha sett porr (en gång, halvvägs genom sex, jag ljög att säga att jag hade för att gå på badrummet men istället gick jag till det andra rummet, drog upp min dator och återupplevde, om du vet vad jag menar LOL). Hur som helst, efter att ha gjort lite surf på NoFap bestämde jag mig för att porr kunde vara anledningen. Nu var jag aldrig mer än några gånger i veckan ganska kille men jag började tidigt i mitt liv så det kunde ha mycket att göra med det.

Så jag bestämde mig för att när jag kom hem från college skulle jag göra det. Och jag bestämde mig för att starta P90X också; typ av skapa ett litet 90 dagars mål för träning och NoFapping aka testosteron explosion. Det började motivera och jag hade inga problem de första dagarna. Då slog dag 4 ... Dag 4 var svår, jag letade efter videor och läste igenom inlägg på NoFap för att hindra mig från att ge efter. Jag var riktigt nära att bara säga fan, det värsta med att börja på sommaren är BORDOM.

Nu har jag precis tränat och jag sitter och surfar reddit och jag har inget att göra hela dagen förutom att tigga om att ett NSFW-inlägg kommer upp på förstasidan bara för att få en smak eller fundera på att öppna en inkognitoflik. Men det gjorde jag aldrig. Efter dag 4 är det fortfarande tufft men jag tror att jag mår väldigt bra nu. Hårdheten i utmaningen är spännande.

Nu för resonemanget för min titel. Jag är bara ungefär två veckor men jag hade sex igår för första gången sedan jag startade NoFap ... Och det var det BÄSTA kön jag någonsin har haft! Det var overkligt, jag var snabbare än Michael Jackson på en lekplats och hårdare än trigonometri. Det bästa var normalt hon GÅR långt innan jag gjorde men efter bara några minuter insåg jag att jag nu hade kontrollen att GÅ när jag ville, så precis som hon toppade så gjorde jag det. Det var en ny upplevelse tillsammans

Hittills har jag inte märkt några andra signifikanta effekter men det har bara gått 12 dagar så med tanke på att jag redan har sett förbättringar i det jag började med, jag är på lång sikt mina vänner.


NoFap - det fungerade !! (ED gått efter tre veckor, berättelse nedan)

by lekoizebs23 DAYS

För kontext, försökte jag (m, 25) NoFap några gånger i fjol, kom till 18 dagar en gång men slutade på något sätt för att jag snällt förlorade perspektiv och glömde anledningen till att jag gjorde det i första hand. Jag ansåg alltid att jag hade några problem med pornoberoende och pmo som jag nu vet för ett faktum, var orsaken till mina ED-problem

Varje gång jag först blev intim med en tjej, upplevde jag ED för de första gångerna. Trots att jag äntligen hamnade bekvämt med kvinnan som jag var med för att få upp det, tog denna oförmåga att utföra verkligen en tolv på mitt självkänsla och min önskan att driva tjejer.

Tidigare i år träffade jag den här tjejen och en natt efter en fest gick vi hem till henne. Själv tyckte jag att hon var lite attraktiv men hon var verkligen intresserad av mig och började initiera sex. Jag stod dock inför det gamla problemet med ED. Tanken ensam om möjligheten att jag skulle få ED faktiskt fick det att hända. Jag kunde inte bli svår, skyllde på spriten och vi somnade bara.

Det var då jag bestämde mig för att starta nofap igen, den här gången på riktigt. Det var riktigt svårt först men jag började märka den ökade sexlusten, det ökade fokuset och en ökning av den totala energin som motiverade mig att fortsätta.

Tre veckor senare (förra helgen), samma scenario: efter en fest går jag och samma tjej tillbaka till sin plats, men den här gången är det annorlunda. Jag känner mig faktiskt som en sexgud, skickad ner till jorden för att ha sex med den här kvinnan. Tre veckors nofap har gjort mig till en lustfylld man och har gjort tanken på ED till den mest löjliga idén någonsin. Hur skulle jag kunna få ED om jag är så kåt (och hård) ?! Jag känner mig riktigt bekväm och njuter av varje minuts förspel. Nästa sak jag vet, vi har sex .... i 10 sekunder, jag kan bara inte kontrollera mig själv, jag drar ut och bara cum över henne. Det var härligt och jag kände mig inte ens generad. Jag skrattade bara och sa något som "wow, det här måste vara ett rekord, eller hur?". Jag tror att hon var för förvånad över att ens vara arg eller besviken. 😉

Det faktum att jag inte har fyllt min hjärna med bilder och tankar om jävla orealistiska kvinnor i orealistiska och löjliga scenarier på tre veckor, samtidigt som jag inte stöter på, har fått tillbaka min uthållighet och gett mig självförtroendet att vara lugn med riktig person. Det här meddelandet är mitt sätt att uppmuntra alla att ge detta ett riktigt skott. Min egen framgångshistoria gav mig definitivt motivationen att aldrig vända tillbaka. Jag har sett den nedåtgående spiralen som porr drar dig in i och jag går definitivt inte den vägen igen.

Nu när jag har levt de dramatiska effekterna av nofap personligen och har sett skillnaden det gör, skulle jag vilja berätta för dig PERSONLIG att om du kämpar med porr eller kvinnor etc: NoFap är vägen ut ur gropen. Vad har du att förlora? Några patetiska wanks följt av själv avsky? Å andra sidan: det självförtroende och kåthet du behöver för att komma ut och träffa riktiga kvinnor. Hoppas det inspirerade några av er som kämpar för att ge det ett riktigt skott! fred


ED härdad, tack Nofap

Jag skulle vilja dela med mig av min framgång med Nofap. Mestadels för att andras framgångshistorier var en motivation för mig att fortsätta nofap. Innan jag klappade åtminstone två om dagen.

Även om min räknare bara säger 5 dagar hade jag många andra streck, från 1 / 2 veckor, runt 30 dagar och till och med 60 dagar. Totalt har jag varit på Nofap för omkring 9 månader. Och det var en stor upplevelse.

Var tidigare hade jag några fall av ED när jag försökte bli intim med tjejer. Just nu har jag det fullständiga motsatsen. Efter att ha lämnat en hushållsparty, gick jag till mitt rum med en vacker tjej.

Hon gav mig handen och jag kom nästan omedelbart. Morgonen efter att jag kom bara kuddling / kyssar med henne. Inte något att vara väldigt stolt över, men sätt bättre än att oroa dig om du kan få erektion. Det fick henne att känna sig älskad! Men behöver jobba på uthållighet nu.

Det är en slags kliché men nofap gav mig mer självförtroende. Där jag alltid brukade gå tillbaka till porr, om jag hade en dålig känsla eller bara var uttråkad, står jag nu inför dessa stunder med att hitta nya hobbyer / umgås etc.

Tack Nofap, för att vara en så bra inspirationsplats.

Nofappin2013164 DAYS

Det är precis vad jag hoppas på !! Jag bryr mig inte ens om att cumma tidigt / ofta. Jag vill bara vara helt 100% säker på att jag kan få upp det nästa gång, eftersom jag har haft porrinducerad ED i flera år nu.

Din historia inspirerar mig definitivt att det fortfarande finns hopp för mig!

[-]Danymite52 DAYS

Jag är i samma båtbror, jag har haft ED i flera år nu. NoFap botade min ED tidigare men jag lät P långsamt krypa in i mitt liv helt enkelt på grund av att jag inte brydde mig. Den här historien bevisar att NoFap fungerar. Vi kan göra det här!

OP: Fortsätt inte att fälla på vänligen. Berättelser som din ger mig hopp. 🙂 Tack för att du delar!

[-]Nofappin2013164 DAYS

Fan jävla !! Du botade det och lät det sedan komma tillbaka igen ?! Om jag någonsin får reda på att den är botad, först och främst, kommer jag antagligen att gråta tårar av glädje, då lovar jag att aldrig se porr någonsin igen ... Porrinducerad ED är det VÄRSTA.

[-]Danymite52 DAYS

Haha ja, jag förstår det. Tja, det blev bättre men det var fortfarande inte tillbaka till 100%. Startade NoFap, hade något anständigt sex dag 14 (bara en gång) och sedan MO på dag 45. Sedan stannade jag på ett "fap schema" (utan porr) som gjorde att jag kunde fapa en gång i veckan som jag lyckades i 2 månader, hade inte sex under den perioden så ingen aning om hur min ED var under den perioden.

Sedan flyttade jag till Thailand, landet för sexturism. Att bo på Koh Samui och inte vill betala för sex (eftersom jag inte vill ha sex med någon som inte verkligen tycker om det) är svårt. Att träffa "bra tjejer" är ännu svårare här, dålig engelska, konservativa familjer osv. Jag var frustrerad och där var det. Jag slog mig till P igen. Sedan försökte jag ha sex med en vacker tjej och min ED var tillbaka, inte så illa som tidigare, jag lyckades på något sätt ha slarvig sex men tillräckligt för att skaka på mig och komma ihåg varför NoFap är viktigt ..

Hoppas du lyckas bli av med din PI-ED man! Det är det värsta.

[-]Nofappin2013164 DAYS

Det är vettigt. Jag kan ha glömt in i samma sak också, med tanke på situationen. Helvete, jag skulle till och med nöja mig med slarvig sex vid denna tidpunkt !! Det låter som om du är tillbaka på rätt spår nu, så det är bra. Jag önskar dig all lycka!!


8 veckor i ... kraftfull missbruk.

Jag har inte pmodat i 8 veckor och inte heller har jag haft m eller m ... hela tiden. Jag känner mig jättebra med detta, men har frestats många gånger. Innan jag var i topp 90% av pmo'ers. Mitt ED-problem dödade mig. Porr var mitt liv. Sex med en kvinna var uteslutet. Vilken typ av liv är det. ED tar bort vår manlighet och förringar vår självkänsla. Jag har fått ett hat för porr för hur mycket jag missbrukade det och hur mycket av mitt liv det har tagit bort. Detta forum är en fantastisk och inspirerande sak för mig. Goda nyheter är att jag har haft framgångsrik, kraftfull sex med min fru. Orgasm från gudarna. Chaser-effekten var galet, men jag kämpade igenom. Som alla missbruk är porr fortfarande en del av mitt liv utan att titta på det. Vardagens kamp fortfarande ... förbli starka mina vänner ... .Word


Re: Jag är rädd, freaking ut varje dag över detta skitsnack!

Tog mig om 100 dagar ingen porr (Har fortfarande sex med Viagra) för att kunna få hård 100% på egen hand utan porno eller fantasi. Tog en annan 60-dag som jag inte gick orgasm, porr eller onani för att kunna ha sex utan drogerna. Men efter att jag först tagit upp det förlorade jag det efter 5 minuter eller så om sex men jag var otroligt nervös också och hon var inte ens något attraktiv lol.

Jag fick bara kanske 70% svårt att porrera i december när jag började omstart och jag var jungfru. Jag är också 23 men känner fortfarande att jag bara halvvägs, jag behöver vara intim regelbundet med en tjej att verkligen läka.


Verkligt sex är så värt det.

Började dejta en ex-gf när jag började noFap. Hon berättade nyligen för mig att, medan kön var bra när vi var tillsammans för länge sedan, att det vi har haft varje natt i några veckor nu är det mest passionerade och fantastiska kön hon någonsin har haft. Detta är viktigt särskilt eftersom jag de senaste månaderna undrat om jag någonsin skulle kunna ha sex längre. Under det senaste året eller två hade jag bara haft ett par svaga och slutligen misslyckade sexuella möten. Tack NoFap. Världen är ny igen.


Kom tillbaka min mojo men vände tillbaka till porr ...

Jag tycker att det var väldigt enkelt att hålla sig borta från porr när det startades om. Använd Viagra gå ut ur flatlinjen. Därefter kunde jag ha sex med min flickvän för ett tag utan Viagra. Vi lever sönder så jag släppte tillbaka till porr när jag kände mig väckt hela tiden. Någon som har tips om hur man hanterar att hålla bort porr efter att ha kommit ut ur en plattlinje efter att ha sex.

PS - att använda Viagra för mig var mycket effektivt! Använde det inte mycket, bara de första gångerna och slutade sedan.


11 dagar. PIED är borta. wow 🙂

Tjena.

11 dagar till / nofap. Jag har ny GF sedan 2 veckor, och jag bestämde mig för att helt ge upp PM (O går med henne).

Efter en vecka fick vi intima, och min kuk står upp varje gång vi kyssar och kramar och medan hon ger mig en handjob. Även när vi gör det 3 dagar i rad. Till min större överraskning går det upp igen efter O, om vi väntar lite.

Jag är fortfarande mycket orolig för samlag (PE hemsöker mig), men förhoppningsvis kommer allt att gå bra.

Så ja, det fungerar 🙂

BTW Jag tyckte det var mycket lättare att glömma porr när jag har normal GF att jag kan fokusera på mina sexuella önskningar.


Bläck -

Hej man jag var i exakt samma situation för 12 år sedan. Jag hade PMOd hela mitt liv och jag kunde inte få upp det när jag började ha sex för första gången. Först kunde jag men jag kunde aldrig avsluta (och kände ganska mycket ingenting), och senare blev det att jag inte stod upp för det mesta. Jag förlorade flera vackra tjejer på grund av det. Min frustration var av denna värld. Vid den tiden fanns det inte mycket information på nätet om NOFAP men jag tänkte att det hade att göra med det. Så jag slutade i flera månader.

Så småningom kunde jag återfå mitt sexliv naturligt och gradvis, så att jag hade löjligt bra sex och fick mina partners orgasm nästan varje gång (varade länge, njöt av det osv ...) Nu är jag i 30-åren, gift och förväntar mig vår första bebis med kvinnan som äntligen blev min fru 🙂

Ge inte upp. NOFAP är definitivt NYCKELN. Det var för mig. När du väl har kommit dit kan du PMO en eller två gånger här och där och du mår bra; men först måste det göras kallt kalkon och länge. Skål.


Mitt mål är närmare

Igår hade jag en mycket tillfredsställande sex session som det var för många år sedan. Och så delar jag med dig erfarenheten.

Först ska jag berätta lite hur jag kommer hit. Jag är 34 år gammal. Jag började onanera när jag var 11 och jag såg inte internetporr förrän jag var 22 år. Mycket av mitt liv håller jag mig borta från kvinnor. Jag var ung, jag hade hela tiden i världen, ville bli bättre innan jag var tillsammans med kvinnor. Och jag insåg att jag inte gick igenom åren. Och varje gång barriären mellan mig och kvinnorna var högre. Inte rädd för att hoppa över barriären, men var rädd för att hoppa och falla inte korrekt.

För ett år sedan tyckte jag att det hade gått för långt ... Jag hade tappat många saker i livet på grund av rädslan som genererades kring kvinnor. Jag är sällskaplig och ser bra ut, men mitt självförtroende för tillvägagångssätt från sexuell natur var obefintligt.

Så jag började konfrontera mig mot mina mentala barriärer ... Det var först svårt. Men efter hopp och övervinna barriären verkade det enkelt. Jag hade svårt att inte vara med kvinnor och ta dem till en sexuell domän. Vad var min förvåning när jag såg att min penis inte fungerade. Jag var inte ens glada över att ha vackra kvinnor framför mig. Jag visste inte vad som hände eftersom jag alltid hade uppförts tidigare i sådana situationer.

Naturligtvis var jag frustrerad, jag visste inte vad som hände. Jag började gå runt på internet tills jag hittade YBOP. Jag började tro att mitt problem onanerar mig med internetpornografi. Nu tror jag inte att mitt fall är ett beroende, men jag antar att min hjärna användes bara för att locka med pornografi. Min hjärna hade försummat kvinnor.

Det var inte förrän i mars 2013 att jag bestämde mig för att på allvar stoppa mig med att onanera medan jag tittade på pornografi. Jag försökte det flera gånger, men tillbringade knappt tio dagar med ett oavslutat sugrör. För mig var inte pornografi ett problem eftersom jag inte kände några uppmaningar till det. Under de senaste fyra månaderna har jag bara sett en gång pornografi.

Det ögonblick jag bestämde mig för att jag måste vara mer disciplinerad om jag ville övervinna mitt problem var efter ett sexuellt möte med en kvinna jag älskade. Under alla tider som jag låg i sängen med henne kunde jag inte knulla henne när som helst ... Det kom en dag när jag tillbringade tårar till frustrationen jag kände.

Detta hände den 15 juni 2013. Sedan dess höll jag på pornografi och gick drastiskt ner i onani. Sedan dess har jag onanerat ungefär tio gånger. Och om jag ibland inte kunde motstå uppmaningen beror på att en kvinna har gjort mig varm medan jag chattar. Så, ett av mina tips är att inte ha erotiska chattar medan du gör omstart.

Igår kunde jag knulla en kvinna! Jag kände mig lugn, avslappnad och självsäker. Det är väldigt viktigt att känna så att ha en bra prestation. Jag höll erektion mer än 90 minuter tills jag fick en orgasm medan hon gav mig en fellatio. Om jag fortsätter så här ... En dag kan jag få en orgasm medan jag tränger in i den kvinna jag älskar.
Jag är inte botad än. Men nu vet jag att om jag fortsätter att arbeta för att få bort den konstiga vanan där jag lägger mig många år kommer jag att lyckas.

Styrka och heder!!!


"Semi" framgång

Så att ha PMO'd i förmodligen 15 år, i genomsnitt mer än 2 om dagen, och nu i mitten av 30-talet lider jag av ED och prestationsångest. Jag tror med all ärlighet att ångest är min största fråga, tillsammans med brist på känslighet på grund av deathgrip.

Jag är nu med en underbar kvinna och medan vi har känt varandra i åldrar har vi bara varit tillsammans de senaste månaderna. Hon vet allt om ingen lust och mina problem och lägger ingen press på mig vad som helst. Så första gången vi gjorde något sexuellt, förutsägbart fanns det inga tecken på liv nere. Det tog mig åldrar med att slå av för att ens komma till en hårdhetsnivå där jag kunde tränga in i henne. Om jag fick oral eller en handjob skulle jag halta på nolltid, trots att det kändes bra.

Snabbspola fram 5 veckor eller så och det finns förbättringar. Nu, för den här tiden har jag varit porrfri i mellan 4 och 5 veckor. Jag har gjort ett par gånger, inklusive en binge på en gång, tre dagar i rad, förra veckan. Detta inkluderar också att vi slår över henne / i hennes mun etc, vilket i efterhand inte har hjälpt. Att döpa en halt kuk till utlösningspunkten gör ingenting för min återhämtning, men det är svårt när jag hamnar i ögonblicket.

Hur som helst, spola fram till helgen, och även om jag fortfarande inte är ideal, lyckades jag tränga in i henne, medan jag bar kondom. Det här är ett genombrott för mig. Jag vaknade stenhårt och stannade hårt i evigheter. Vaknade henne, fortfarande hårt. Halkade på kondom, fortfarande hårt. Började kyssa och slipa och jag kände att det gick. För helvete. Hur som helst, vi kom in i bakifrån och det var borta. Tog ungefär 5 minuter med försiktig strök bara för att bli tillräckligt hård för att börja ha sex. När jag var kvar stannade jag hårt hela tiden. Missförstå mig inte, jag var inte 100% hård men ändå svår nog. Jag kom faktiskt, en första för mig med kondom.

Jag vet att detta kanske inte betyder mycket för många, men det är definitivt ett tecken på framsteg för mig. Jag har fortfarande en lång resa framåt. Jag tappar min boner alltför lätt fortfarande. Speciellt när man får muntligt till exempel. Jag vet att även om jag blåste i 2 timmar skulle jag inte kunna cum. Men det är okej. Jag förstår att det tar tid.

Ser jag framåt vill jag undvika att röra vid min kuk på något sexuellt sätt, även när jag är med min flickvän. Jag är säker på att det är det snabbaste sättet att återhämta sig. Det är dock lättare sagt än gjort. Om jag tappar min boner, tycker jag att det är nästan omöjligt att inte börja strö det förrän det är svårt igen att ha sex. Jag är ok med att det saktar ner min återhämtning just nu. Jag tycker att det är mer fördelaktigt för prestationsangstdelen.

Det här inlägget är delvis bara för att skriva ner något för mig själv. Men jag hoppas också att det fungerar som ett bevis på att detta fungerar. Ge det bara tid.


Dag 130: Med normal funktion återkommer sakta, kommer ett problem upp.

Nofap tog en galen tur i går kväll. På senare tid har jag märkt att jag har kunnat väcka mig bara med tanke (Detta är fantastiskt att inte ljuga, särskilt efter en LÅNG död kukfas). Problemet är att jag blir så kåt att det är så svårt att slåss. Trodde aldrig att det skulle vara ett problem. Å andra sidan är det så jättebra att se resultat som detta !!!!!!!

Mycket nöjd med min resa hittills. Håll starka killar!


Vägen till återhämtning. Porn suger !!

Man .. Jag önskar att jag skulle ha fått reda på porr för många år sedan .. stort tack till Gary Wilson och alla människor han hjälper!

Nu har jag inte gjort den klassiska omstarten ... haft sex med och utan cialis. Ville inte gå hela läkemedelsvägen men min gf lämnade mig inget val ... hon är en mycket konservativ tjej .. men jag ville sammanfatta några av mina framsteg hittills sedan jag gav upp PMO ..

1. Tillbaka i mars 2013 behövde jag vanligtvis 20-30 mg cialis med oral förspel bara för att bli upprätt .. brukar bara ha sex 2 gånger i veckan

2. Idag .. på och av cialis 5-7 mg .. och kan ha sex upp till 10 gånger i veckan ..

3. Mars 2013 .. skulle aldrig få erektion från att kyssa eller gå ner på en tjej .. även när jag var kåt

4. Idag .. även utan att vara kåt alls (inget läkemedel .. sex tre gånger i helgen och onanera två gånger idag) (jag vet att jag borde hållit mig borta från onanering) .. Jag kunde fortfarande få erektion av att äta ut min flickvän .. och om jag är kåt kan jag få erektion av att kyssa ..

5. Mars 2013 .. var alltid angelägen om att ha sex .. ganska snällt om det kommer att fungera

6. Idag .. jobbar alltid .. om jag går mjuk som händer mycket när jag försöker ha sex utan att vara kåt .. Jag kan onanera mig själv till en erektion och försök igen .. Fungerar alltid!

Så från min erfarenhet jobbar denna process .. även med mig Oing mycket! .. ganska leder mig att tro att porr alltid var problemet i mitt liv. Jag är fortfarande ovillig att ge upp att ta cialis ibland .. PIED rysar verkligen ditt förtroende och libido .. men jag försvinner det från medicinen och använder det inte ibland ..

så från alla veteraner .. hur mycket längre tror du att det här tar innan jag botade? .. Jag vet att O saktar sakta processen ..


nästan 50 DAYS rapport!

här är jag efter nästan 50days av nofap, ingen porr!

URGES: har fortfarande uppmaningar varje kväll och varje gång jag ser en het kille på gatan, så jag antar att min testosteronhastighet är ganska balanserad, men jag har inget behov av PMO alls, det verkar som om min hjärna vägrar nu och jag ' Jag är ganska glad för det.

INSOMNIA: har fortfarande vissa svårigheter att sova 7 eller 8 timmar utan avbrott, jag vaknar varannan eller var tredje timme ... men jag antar att det beror på att röka ... så jag måste kanske överväga att sluta röka, men det här är en annan historia!

FLATLINE: Jag hade en annan flatline, den varade som en vecka, men eftersom jag hade det en gång var jag inte rädd alls och lyckades min tid fokusera på arbete och läsning.

ANXIET: ingen mer ångest alls, vad jag kan beskriva är kanske en hyper känslomässighet (jag kan vara glad för sådana små saker, och jag kan ha tårar för varje liten känsla ... Jag är mer medveten om saker runt omkring mig)

ED: det här är den bästa delen !!! faktiskt igår såg jag den heta killen som försökte förföra mig en natt. han kom till mitt hus igår, vi började prata, kyla och saker som ledde till lite intimitet, snart var vi båda nästan nakna! och gissa vad, jag hade en boner från början och den varade som en timme ... men poängen är: jag ville inte ... låt oss säga det: CUM! så jag försökte mitt bästa för att motstå och det fungerade ... Jag är inte säker på att ED botas eftersom jag inte använde kondomer eftersom DET inte hände och vi inte behövde det ... så kanske efter mina 1 dagar kommer jag att gå längre och testa min erektion när jag bär kondom.

så här är det, jag är fortfarande på väg att uppnå 60DAGAR sedan 90 DAGAR ... önska mig lycka och mod!

och självklart lycka till alla!


Första månaden någonsin pornofree i över 15 år. Svår PIED nästan härdad (29 år gammal jungfru)

det finns hopp, till och med för ole döda dik antar jag.

Gud hastighet vänner, låt oss fortsätta rulla.

DDM


så lyckligt

Det verkar som om min libido är tillbaka, efter långa 4+ månaders fyllning som sh ** t. Jag har MO 7 dagar tillbaka och jag kommer inte ihåg någonsin att ha haft så stark erektion ... det är en trevlig känsla när erektionen är "låst". Jag har heller aldrig så starkt morgonträ, så jag kan inte tro att jag var så dum att inte misstänka porr för mina svaga erektioner. : :)

Lycka till grabbar!


19år - ganska läkt dag 77

en tjej kom hem till mig igår och vi sov tillsammans. vi hade sex tre gånger. Jag måste säga att min kuk inte var 3% hård hela tiden, den var 100% under förspel men när jag satte kondomen blev den mjukare som vanligt. Med lite onani blev det 100% -80% svårt och jag kunde knulla henne. det blev förmodligen 90% svårt när jag var inne i henne vid samlag ... Hur som helst, jag kan ha sex dag 100. Förmodligen inte det bästa kön jag kan ha, men definitivt kunna behaga mig själv och min partner och jag är glad för det där. När jag får en riktigt stark erektion för perfekt sex ska jag lägga upp här. Men så här såg min omstart ut under 77 dagar hittills:

Först och främst har jag masturberat på porr sedan jag var 12 år i genomsnitt 1-2 gånger om dagen. Min ED-nivå var inte så dålig när jag fick reda på pied. Jag kunde gångbanor bli 100% hårda av PMO och MO. Jag brukade bli 80% hårt genom att kyssa tjejer men när vi sex eskalerade blev jag mjukare. Avstod från O i 35 dagar. Hade som 10 orgasmer med en tjej och 10 orgasmer av MO efter det. Har inte upplevt flatline hittills.

Jag förlorade min oskuld under omstart (någonstans runt dag 50) men min kuk var ungefär 60-70 hård. Jag har hängt med den här bruden sedan jag startade om och jag tror att det har hjälpt mig att koppla om. Men jag tror att det är möjligt att läka utan att kabla om. Jag menar, du kan bli mer attraherad av riktiga tjejer bara genom att stänga av porr ... kanske omstart utan kabeldragning tar längre tid ... men det borde fungera antar jag.


några råd för att hantera post-ED prestationsangst?

sedan jag startade nofap återvänder min lilla kompis långsamt men säkert till normalt beteende och jag får äntligen tillbaka mina erektioner. Men nu upptäcker jag att när jag flyttar för att ha sex med min tjej börjar mitt hjärta springa och jag börjar "vad händer om jag fortfarande inte kan prestera?" mentalitet, vilket ofta leder till att förlora den. så finns det några strategier som ni har hittat för att hjälpa till med detta än "bara slappna av killen"? Jag har försökt att omformulera mig själv för att fokusera mer på mitt nöje men det är lättare sagt än gjort.


ED-problem försvann vid 17-dagar

Jag är nyligen skild och utan att gå in på detaljer var PMO en faktor eftersom det bidrog till min brist på prestanda. Jag var orolig för att jag bara var gammal (40-talet) och behövde medicin för ED. Min fru var övertygad om att jag bara inte gillade henne längre. Hur som helst, sedan min skilsmässa har jag haft ett par möjligheter med datum för att se om jag fortfarande har problem. Jag gjorde. 100% av tiden. Vackra kvinnor var redo och villiga och jag kunde inte behålla det. Detta var förödande och ledde till att bara gå vilse i PMO-kaninhålet.

Jag hittade av misstag denna reddit och det var på kort tid. Jag är 21 dagar nu och förra helgen var en kvinna över som jag har sett. Första gången hon tillbringade natten (två veckor tidigare) var det en katastrof. Förra helgen "klickade" något i mitt huvud allt började bara fungera igen. Det var som om jag var tonåring igen. Jag vill inte komma in i detaljer, men jag kommer att säga att det var den bästa intima upplevelsen i mitt liv.

Var det superkrafter på 17 dagar? jag vet inte. Nu tror jag inte nödvändigtvis på superkraftsmyten, men jag var verkligen mer intresserad av henne och mer just nu och försökte inte "komma i humör" genom att tänka på hardcore-skit som jag surfar kvällen innan. Jag gillade det på grund av vem jag var med, inte på grund av löjliga fantasier. Jag var orolig för att NoFap skulle innebära att jag skulle vara för snabb även om utrustningen fungerade ordentligt. Så var inte fallet. Jag hade mer kontroll än jag någonsin har haft.

Jag tänkte att jag skulle dela detta med er som är här på grund av prestandafrågor. Jag har haft problem med utrustningen i ÅR nu och efter 17 dagar in i denna utmaning gick allt bort och jag var starkare och bättre än jag någonsin har varit. Jag kan inte säga om allt beror på NoFap, men det har verkligen bidragit. Så att komma förbi ED-problemen är förutom att ha mer tid att vara produktiv och mer självförtroende och generellt må bättre om vem jag är. Supermakter eller inte ... det är värt det.


Tack killar! Prestanda ångest problem squashed.

Jag har varit i Korea i ungefär 1 år och 6 månader. Vid ett tillfälle gick jag med en tjej. . och för att hjälpa mig att övervinna några försenade utlösningsproblem som jag upplevt tidigare började jag noFap. Naturligtvis fungerade det mirakulöst - jag hade inga problem efter bara 40 dagar.

Tja, den tjejen och jag hade några svårigheter och bröt upp. Jag erkänner syndigt att jag började PMO igen, åtminstone en gång om dagen. Så .. när jag träffade en ny tjej, hade jag redan satt upp mig för några problem.

Problemet? Jag kunde få upp det lätt, men när tiden för kön var till hands, släppte min lilla kompis som dagg på en varm eftermiddag. Hon förstod, men jag var helt generad. Jag visste vad jag var tvungen att göra.

Från och med igår har jag 35 dagar med noFap. Inget fantastiskt, visst, men det räckte bara för att återställa mitt förtroende för mig själv. Vi hade sex tre gånger i går kväll, och jag fick muntligt två gånger. Jag fick upp det och kom framgångsrikt fem gånger totalt! Jag var extatisk.

Den bästa delen? Min eldfasta period var praktiskt taget obefintlig. Efter att ha kommit skulle jag gå in för att kyssa henne och jag blev omedelbart hård igen. Naturligtvis var hon glad över min entusiasm.

Så jag ville bara tacka er! Jag har berättat för henne om utmaningen, så jag ska försöka behålla så länge jag kan. Just nu är det enkelt - belöningarna finns där, och jag känner en hel del motivation. Men jag vet hur hjärnor fungerar, och jag vet att frestelsen kommer att återkomma med tiden..Jag är redo!


Ja, de tre senaste sexuella mötena jag hade innan NoFap var alla hårda och krävde att jag skulle använda min hand som en cockring och inte komma. Efter att ha försökt minska min PMO till en enorm affär, samt ta bort all min porr, hittade jag en kvinna som jag var intresserad av. Stoppade PMO helt efter att jag först träffade henne, och efter några veckor försökte vi ha sex, lyckades bli tillräckligt hårda 3 gånger. 3: a gången var lite bättre än halvhård, men lyckades jackhamra och avsluta innan jag blev mjuk (lyckligtvis älskade hon den där skiten). Andra gången var jag tvungen att jackhamra omedelbart för att inte bli mjuk så det var över på ungefär 1 minuter. Tredje gången blev jag bara mjukare & mjukare och det var riktigt pinsamt och sugde helt. Att komma för fort är mycket bättre.

Vi bestämde oss för att ta en paus på sex efter det så att jag kunde ha svårt läge ett tag, men då hon började lita på mig på riktigt fick jag reda på att hon hade större problem än jag gjorde så jag sa till henne att lösa sina problem. Hon var tvungen att flytta hem till sina föräldrar halvvägs över hela landet för det så det slutade. Ändå fick jag ha sex första gången på 3+ år, upplevde sann intimitet & kärlek och lärde mig att NoFap kommer att bota min PIED! Gör keglarna nu så jag får bättre kontroll och kanske får flera orgasmer igen.

By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3


Första sexupplevelsen efter NoFap

Jag kommer att vara kortfattad, det var fantastiskt, menar jag, mycket bättre än innan jag deltog i den här utmaningen. 0% ED, jag var avslappnad och självsäker och jag hade aldrig varit så kåt, även om det kanske var snabbare än jag skulle vilja, men jag tycker att det är normalt efter hela denna tid utan sex.

Jag är verkligen glad att ha fattat detta beslut, det är värt det!


PIED borta, fortfarande med känslighetsproblem

Min första streck var 114 dagar, nya streck är 83 dagar enligt räknaren.

Gick hårt läge för nästan allt detta, fick nyligen en seriös flickvän, saker är vanligt läge nu. Innan jag inte kunde ejakulera under sex, då kunde jag inte få upp det alls. Nu kan jag få upp det och få utlösning men jag har fortfarande svårt att bli helt upprätt med oral och vaginal stimulering. Jag har mer känsla än tidigare (innan efter att jag trängde in var jag i grund och botten tvungen att lita på att jag var i. Jag kunde inte känna en jävla sak), men jag känner att det fortfarande finns någon tråkighet där.

Har någon upplevt detta tidigare? Några råd? Jag är inte säker på om allt bara behöver mer tid, om det finns saker jag borde göra för att påskynda min återkänslighet, etc.


 Hade sex igår och har helt glömt hur bra det är utan PMO.

När jag är PMO kan jag inte tappa mig själv i sex, och jag har ED och en mängd andra problem.

Jag var så nära att förlora den i förväg. Jag var så jävla kåt kvällen innan att jag nästan PMO, men det gjorde jag inte.

Nu jävla efter lång avhållsamhet, min kuk var rock hård och jag tyckte det var så lättare att gå med flödet.

Även att sätta på kondom var inte ett problem. Det skulle inte rulla ner axeln, så vi lurade runt med det i bra 5 minuter. Inte vid något tillfälle under detta blev min kuk halt, vilket den definitivt brukade använda på dagen.

Kondomen var fylld med spunk. Jag har aldrig sett så mycket. Inte riktigt förvånande med tanke på vilken dag jag är antar jag.

Jag har varit på / av nofap i 2 år nu. Jag var på denna subreddit när det nästan inte fanns några prenumeranter. Min rekord hittills är 28 dagar. Jag hoppas verkligen att jag kan nå 90 och utöver den här tiden.


Mycket snabba 100 dagar Rapportera för dig! ED / PA CURED!

Jag startade noFap på grund av några problem jag hade med ångest och försenad utlösning. Jag har inte haft några problem på mer än två månader - min flickvän och jag har ofta sex 5-6 gånger när vi träffas, och jag kan få utlösning och bli hård igen inom en minut. Det är jävligt fantastiskt! Min flickvän vet också om det och är MYCKET uppskattad - hon har aldrig träffat en kille som stoppat porr och onani för att förbättra de fysiska / känslomässiga relationerna, och hon tycker att det är jättebra.


Hör ut mig! Någon motivation för dig kämpar med det här.

Hey guys,

Tyvärr är detta inte en HELT framgångshistoria - faktiskt har jag fortfarande en hel del vägar att gå. Men jag skulle vilja dela med dig alla några framgångar jag nyligen har haft, vilket jag hoppas ger er som kämpar med detta lite motivation.

Jag är förmodligen ett av de allvarligaste fallen på den här webbplatsen. Jag har fappat till porr sedan 11 och började utveckla några ganska betydande ED-problem runt 16 år. För många år sedan gick jag till läkaren för att göra tester, bara för att komma tillbaka med en ren hälsotillstånd. Detta frustrerade och skrämde mig, eftersom jag är säker på att det gjorde er alla, och jag började frenetiskt söka efter svar år efter år på varför en ung, frisk man skulle drabbas av betydande sexuella problem. Det var först för några månader sedan att jag upptäckte YBOP, och alla punkter började snart ansluta.

Nu på framgången. Jag har träffat en riktigt vacker, fantastisk tjej i tio månader nu. Vi har försökt ha sex tidigare, men misslyckades olyckligt varje gång. Jag kunde inte bli svår att rädda mitt liv. Till slut upptäckte jag att YBOP berättade för henne om mina problem. Då var jag ett känslomässigt vrak, men tack och lov fastnade hon vid min sida och försäkrade mig om att vi kunde komma igenom detta. Så jag har startat om i över en månad nu och jag märker redan STORA förbättringar.

Min psykiska hälsa blir bättre (hjärndimman rensas, avläsning avtar, ångest och depression minskar och livet verkar bara bättre i allmänhet) och * POTENTIELLA TRIGGERVARNINGAR * den senaste helgen fick vi ett hotell och hade sex SEV gånger i två dagar (jag hade tre av dessa sju gånger). Nu, kom ihåg att hon var tvungen att ge mig en BJ för att få upp den, men jag blev chockad över hur konsekvent jag stannade hårt (och hur länge jag kunde hålla).

Igår kväll hade vi sex tre gånger till, och det var otroligt. Återigen var hon tvungen att ge mig huvudet för att jag skulle bli svår, men jag anser definitivt att denna enorma framsteg. Vi varade i ungefär två timmar, och jag gjorde henne orgasm tolv gånger (hon sprutade till och med och sa att det var några av de bästa orgasmerna hon någonsin haft).

Jag vet att detta inte är en total framgångshistoria, men jag är chockad över hur långt jag redan har kommit. Innan brukade hon ge mig oralsex och jag skulle fortfarande inte bli svår. Jag var bokstavligen tvungen att avsluta mig själv varje gång. Nu ger hon mig en BJ och jag spränger som en ballong. * SLUT AV TRIGGAR *

Så lita på mig, killar, de här sakerna fungerar verkligen. Jag har bara onanerat och hade en gång under min omstartperiod, och jag har försökt att koppla om ganska mycket från dag ett. För månader sedan var sex bokstavligen okänd för mig; nu kan jag hålla ganska länge med lite stimulans från hennes sida.

Bara för att sammanfatta, här är vad jag redan har märkt att jag godkänner:

-Brain dimma kommer och går, men det är ingenstans så illa som det brukade vara. Jag kan koncentrera mig bättre, mitt sinne verkar tydligare och livet i allmänhet verkar bara bättre.
-Depression och ångest är inte alls så illa som de brukade vara.
-Nattliga erektioner (jag vaknar och märker att min penis är svår, vilket inte har hänt på flera år)
-Successful sex (även om jag än en gång behöver stimulering från hennes sida, men kön i allmänhet var omöjligt innan man fick PMO)

Återigen, jag vet att detta inte är en stor framgångshistoria, men jag hoppas att det ger lite motivation till någon av er som kämpar med den här processen.


ED härdad efter bara 12 dagar!

Hej killar, ville bara ge en uppdatering / motivationshistoria för er alla. Jag startade nofap för ungefär 2 veckor sedan för att jag inte kunde ha sex med min diskett wiener. originalinlägg här - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/

Men igår kväll var jag kåt och sa jävla det ska jag ge det ett skott till, så jag gick över till hennes plats OCH MY DICK ARBETADE! Så pumpad! Jag varade i alla 8 sekunder ... men jag bryr mig inte, jag känner att jag verkligen har övervunnit något. Några råd för andra som lider av ED, se till att du får mycket stimulering under förspel, och det hjälper verkligen om din partner sätter på kondomen för dig, håller humöret igång.

Håll starka fapstronaut! Denna skit är toooootally värt det!


90 dagars milstolpe lite mer tid kvar än ...

Jag har gått 90 dagar ingen onani ingen porr ingen ingenting och har märkt några märkbara skillnader.

Flickor verkar mycket hetare, mer angelägna om att få en gimp av den röven xD, socialt självförtroende klättrar, sexuella tankar som inte passar mig försvinner, depression försvinner och ångest är nästan helt borta. Jag vet att 3 månader bara är början men jag börjar äntligen se poängen med allt detta.

Har fortfarande ett konstigt fenomen med avseende på ED jag kan få och erektion över tjejer ganska enkelt och de ser 100 gånger sexigare ut än de gjorde när jag först började, men jag jizz i princip själv efteråt och sedan Boom död kuk för resten av resten dag. Detta hände en gång på ett sjukhus (jag brände ögat på collage xD frågar inte) och var ganska pinsamt lol fortfarande en 3 timmars väntan i intensiv smärta att stirra på heta tjejer var helt värt det xD.


Jag tror verkligen om du skär ut porr och slutar spela med din penis eller kolla upp det för att se om din hårda får dig tillbaka till att få erektioner. Jag tror verkligen det. Jag arbetade ut min kropp och slutade titta på porr och fittade med min kuk och det fick mig att krossa tjejer tillbaka på nolltid. För mig minst

http://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html#post956395


Första gången kunna onanera utan porr, D

Jag har inte kunnat onanera utan porr, mycket mindre blir det svårt utan det, eftersom jag började titta på det, känner jag mig definitivt som om jag gör saker här!


Nya början [ganska grafisk]

Det är konstigt att prata om detta, eftersom jag brukar vara en ganska privat person. Men jag känner mig som om det skulle hjälpa att få ut det här i ord och kanske hitta lite stöd / uppmuntran som behövs för att hjälpa mig genom denna fråga.

Som lite stor bakgrund är jag en överviktig man som nyligen har tappat en stor vikt (90 kg). För sex månader sedan avslutade jag ett förhållande på (om och om igen) 9 år. Förhållandet hade misslyckats med att någonsin utvecklas till något mer än älskare, och medan det gjorde ont att avbryta det visste jag att jag behövde om jag någonsin skulle hitta någon som var rätt för mig och uppfylla min dröm om att starta en familj.

Det var vid den tidpunkten jag insåg att jag behövde göra några förändringar i mitt liv. Inget ädelt eller modigt, bara ta bättre hand om mig själv och driva mig hårdare mot mina mål. Som sagt har jag tappat en hel del vikt och det kändes som om min sexlust gick igenom taket.

Jag hade alltid ryckat mycket. Som 3-5 gånger om dagen, och om inget annat händer den dagen var det inte ovanligt för mig att ha sessioner som varade mellan 4-8 timmar. Det behöver inte sägas att detta var ganska åtagandet. Jag brukade också använda ett extremt fast grepp, och orgasm var vanligtvis mer av en smärtsam släppning än en glad upplevelse.

Jag fann också att jag ville ha mer och mer extrem pornografi. Om det inte fanns någon del av smärta eller tabu, gjorde det vanligtvis inte mycket för mig. Jag har alltid haft tuffare sex i sovrummet, men inte i den intensitet jag ville se det i porr.

Så efter några månader av intensiv onanering och att komma över mitt ex bestämde jag mig för att börja träffa igen. Jag gick ut med ett par killar som jag inte riktigt gillade, och så småningom på ett av dessa datum slutade jag med att stöta på någon jag gick tillbaka på college (under en av ”off-igen” perioderna) som jag trodde helt ur mitt liv. Det visar sig att vi båda hade en riktigt stark sak för varandra. Hejdå hej annan kille. Hej till förhållandet som aldrig haft chansen att utvecklas tidigare.

Så lite tid passerar och vi går på några datum. Saker blir varm och tung, och låt mig säga, jag har aldrig varit så aktiverad av någon i mitt liv som den här killen. Han träffar alla rätt knappar. Stark och tyst typ, snäll, ärlig, passform (tidigare Marine), underbar, snygg, kinky, smart. Min enda oro är hur svårt det kan vara för honom att visa känslor, men jag kan säga av hans handlingar och hans val att han är en bra person som bryr sig om mig.

Så vad kan vara fel? Det hemska är att jag fortsätter att förlora min erektion med honom. Utan konstant och intensiv stimulering går jag bara halt på ett ögonblick. Till och med hans handjob var inte tillräckligt och som med nästan alla mina exer, kräver det vanligtvis att jag rycker av mig för att hålla mig hård och cum.

Efter ett par gånger tillsammans såg han i mina ögon och sa ”Du fortsätter att halta. Jag känner att jag gör något fel. ” Mitt hjärta bröt i det ögonblicket. Jag kunde se att hans ögon hade några tårar i sig, och hans oro visade mig som en sida av honom som jag aldrig sett. Det här var inte bara en sexuell oro för honom. Han skyllde på sig själv. Han var som en skälld valp som inte visste vad han gjorde fel.

Jag drog in honom och kysste honom, berättade för honom hur mycket han tänkte på mig, men att när jag drack hade jag svårt att gå av (inte osant, men inte heller den fulla sanningen). Jag tvingade mig själv att gå av med honom den kvällen. I själva verket sårade jag faktiskt av den intensitet jag använde, men han var glad att se mig ha en orgasm.

Hans ord hemsöker mig fortfarande några veckor ut. "Jag känner att jag gör något fel." Det tog mig inte lång tid att leta efter information om dödsgrepp och porrmissbruk. Det var också samma natt som jag tog bort en terabyte porr. Det enda jag håller på är personliga saker som skickas till mig från vänner och ex-älskare. Och det är låst med en vän tills jag känner att jag säkert kan använda pornografi som en sällsynt godbit istället för mitt sätt att gå till stress. Om jag någonsin kommer till den punkten.

Jag suger på att vara sårbar. Som, verkligen, verkligen suga på det. Men jag bestämde mig för att jag inte ville dölja detta för honom. Så nästa gång vi låg i sängen (en vecka senare) delade jag sanningen i denna fråga med honom. Jag förklarade att jag läste efter några veckor utan onani, de flesta killar går tillbaka till full känslighet och hjärnan slutar kräva så intensiv stimulering för att gå av. Han var å sin sida otroligt tålmodig och hävdade att han var mer än okej med det. Hans enda fråga är "Du gör den där ingen onanerarveckan nu, eller hur?". Jag svarade snällt ”Ja, men det betyder inte att jag inte tar hand om dig.”

Jag är stolt över att säga att efter bara en vecka stannade jag hårt hela tiden. Han lekte med mig, men jag sa till honom att inte bli förolämpad om jag inte gick av eftersom jag fortfarande var ganska okänslig. Även om det kändes bra. Lång historia kort: han kom, jag inte, men vi var båda glada.

Så nu har jag mött några av de mentala block som jag hade knutit till detta. Jag brukade anta saker som "Det beror på att jag verkligen älskade mitt ex och det här är nytt och osäkert, så jag är bara nervös." eller "Jag hade för mycket att dricka." eller något annat antal skäl. I efterhand verkar det bara uppenbart att jag letade efter sätt att undvika att jag var en onani missbrukare med ett porrproblem.

tl; dr Hittade någon fantastisk efter en försenad upplösning. Porr och onani störde. Jag fixar problemet men behöver en plats för att ta bort en del av den stress / frustration.

Tack hörni. Ledsen för det långa inlägget.


17 dagar in, och det hände! Sex med SO för första gången på ÖVER ett år - och det fungerade !!

Jag hade ett dåligt fall av PIED (faktiskt återhämtar jag mig fortfarande), men för alla i en liknande situation, sluta inte! Du är inte trasig, du behöver bara tid ifrån PMO.


Dag 9 - PIED försvinner

Jag vill börja med att jag säger att PIED väljer inget offer. Och om du tror att din ED endast orsakas av perfomans ångest eller hälsoproblem, kan det här inlägget hjälpa dig att förstå att du kanske är fel.

Jag är 18 år och började med PMO när jag var i slutet av 12-åren. Jag har haft många strimmor än (för att jag brukade vara religiös), de flesta var en eller två veckor långa, men jag hade en sju månader när jag var 7. När jag fyllde 13 började jag PMOing 14x a vecka, och det blev en vana. Men jag trodde aldrig att det kunde vara ett problem.

Jag är också en simmare, jag brukade vara kapten för mitt gymnasielag, topp 16 på mitt senaste statliga mästerskap på tre tävlingar (en av dem var topp 3) och jag är så friskare som en man kan vara; stor blodcirkulation, häpnadsväckande uthållighet ... allt som en elitesimmare behöver. Jag har alltid varit bra med tjejer också, simmare kroppen lockar dem, och jag är en riktigt säker kille; simning lärde mig hur man hanterar ångest och mina nerver, så jag hade aldrig problem med dessa saker. Sammantaget borde jag ha varit en kille som hade noll sexuella dysfunktioner, eller hur? FEL!

Jag hade min första seriösa flickvän när jag var 16, vi daterade ett år tills vi började göra mer än att kyssa. Så när jag skulle få min första BJ var jag 17 (4 år i PMO), och jag kunde inte få upp den. Jag fick 60% under kyssningen, men det skulle gå ner så fort hon gick ner. Det var då jag började min första allvarliga sträcka (jag visste inte NoFap då, jag tänkte bara att ta en paus från PMO skulle hjälpa mig att få tillbaka min "sexuella uthållighet"). Efter tre dagar kunde jag få upp det (minst 80%), men det var omöjligt att O bara från en avsugning.

Det förhållandet slutade, och det var då min PMO-vana blev ännu värst. Från 5x i veckan blev det dagligen. Det gick så här i nästan ett år (9 månader) tills jag träffade den här andra flickan. Vid den tiden trodde jag att jag blev botad från ED, eftersom jag hade varit med ungefär 5 andra tjejer (bara kyssade i fester, även om jag bara fick 60% erektion, bestämde jag mig för att ignorera det då). En dag bestämde vi oss för att ha sex, men PIED slog mig igen; och där var jag framför en underbar tjej med en 40% erektion som inte skulle ge mig någonting.

Jag bestämde mig för att gå på en ny sträcka (vet fortfarande inte om NoFap), och saker gick ganska ok; Jag menar, jag skulle bli svår nog precis så att vi kunde ha sex (utan kondom), och jag skulle O bara hälften av tiderna. En dag (förmodligen ungefär efter 2 veckors avstämning, jag vet inte exakt eftersom jag inte räknade) hade vi till och med sex tre gånger under en period av 3 timmar (jag hade bara 12 av dem). Men sakerna var inte perfekta än, eftersom jag inte kunde sätta på en kondom skulle jag fortfarande misslyckas ibland och DE var fortfarande där.

På grund av andra faktorer som inte var PIED-relaterade upphörde förhållandet för 2 månader sedan, och jag gick tillbaka till PMO. Efter en månad i den dagliga PMO började jag gå ut igen, och jag anslöt mig till 4 tjejer, men situationen var dålig, jag kunde få max 60% medan jag kyssade.

Situationen blev outhärdlig när jag anslöt mig till en tjej som jag hade en förälskelse på sedan årskurs 10 och hon kunde inte ge mig en BJ eftersom min kuk inte var hård. Dagen efter var när jag hittade YBOP och såg att mitt problem var PIED.

Jag är på 9 dagar nu, och igår träffade jag den tjejen igen, jag lyckades inte få upp det vid första försöket (fick bara 50%), men på det andra kunde jag få en 100% erektion och jag O ' redigerad från en BJ för första gången någonsin! Hon sa att hon verkligen vill ha sex med mig, men vi kan bara träffas om en månad sedan jag ska besöka några släktingar.

Nu när jag såg de enorma framstegen på den lilla tiden planerar jag att gå hardcore tills jag ser henne igen. Jag är mer motiverad än någonsin. Jag var på en plan linje sedan dag 3, men det fungerade ok dag 8, och nu känns det som att linjen går bort. Jag känner att min hälsosamma livsstil och mina tidigare ränder hjälper mig att återhämta mig snabbare. Mina mål är att helt eliminera porr från mitt liv och ha sex med kondom. Jag hoppas verkligen att jag kan komma tillbaka hit om 81 dagar för att dela min framgångsrika omstartshistoria med er, men om det behöver mer tid, så var det! PIED är hemskt och jag skulle gå på hardcore i flera år om det är vad som krävs för att bli av med det!


Success Story

Jag borde verkligen kasta bort men knulla det bryr mig inte. Så jag är lite över två veckor i, ingen porr, ingen jacking off. Jag har trasslat med den här tjejen i ungefär två veckor. Hon är 2, går snart på läkarskolan och jävla vacker. Hon också älskar att knulla. Tyvärr för min patetiska röv är jag en återhämtande porr / fapmissbrukare och lider av skitiga fall av porrinducerad ED. När jag är ensam kan jag få upp det utan problem direkt, men när jag är med den verkliga affären, på grund av år av högkvalitativ porr, bestämmer min kuk att inte arbeta.

Tja herrar, igår kväll knullade jag den här tjejen som om det inte fanns någon imorgon. 15 dagar in verkar min kuk fungera normalt igen. Jag blev verkligen bekymrad över hur lång tid det skulle ta för min hjärnkemi att återgå till det normala efter hur knult det blev från ungefär tio års porr. Hur som helst, håll dina huvud uppe pojkar. Det är ljus i slutet av den mörka rövtunneln.

Zap Brannigan: "Kif, jag har gjort det med en kvinna ... informera männen."


Vilka förbättringar har du sett att ge upp porno? (Motivering behövs)

mightaswellgetstoned

Jag tror att det har tillåtit mig att fokusera mer på att fatta beslut i mitt liv som jag bara brukade undvika och vända mig till porr. Jag började ha problem med dödsgrepp och det motiverade mig att sluta använda porr. Jag kan hålla på med andra saker i mitt liv. Jag har bokstavligen en att göra-lista som har skit på den från 3 år sedan som jag äntligen adresserar.

dekrizs

Händer ner för mig ... Verkligt sex är verkligen tillfredsställande nu. Innan jag brukade undvika det, eller ännu värre, gick igenom rörelserna och kunde inte vänta på att det var över så jag kunde sedan rycka till vad jag trodde jag verkligen ville.

Mohamedah78

Godmorgon bror. Jag förstördes också av porr i alla aspekter (trött, inte älska min vackra fru, arg, förbannad, bitter, förhalning, låg självkänsla, inte tillräckligt fokuserad, kort humör efter mina barn och så vidare). Jag ler mycket eftersom jag lindrade porr och alla är glada runt mig. Min fru undrar fortfarande vad som hände med mig men jag kommer aldrig att berätta för henne att jag är beroende av porr. Det är ingen nyhet att dela med någon du älskar, även om jag delar min återvunna känsla av entusiasm och glädje och lycka. På ett sätt är jag beroende av att ”inte vara beroende av porr”. Och när jag känner mig nedslagen och frestad som nu, kommer jag hem här på ”no fap group” för att lindra mina frestelser. Det är en lång hård kamp men jag är hoppfull. Fortsätt det broder. Vad är lätt i dessa dagar?

tabascoKatz

Minskad ångest, ökat självförtroende, få mycket mer gjort, sexualitet blir faktiskt givande. Erektionsproblem är borta när du är porrfri.


kön med fru två veckor i nofap jämfört med två veckor före nofap

Innan: Långsam att bli svår, ibland oförmögen att bli svår eller bara kunna få halvhård

Nu: Massivt lövträ

Innan: Ibland kan man inte uppnå orgasm eller behålla erektion efter penetration

Nu: geyser

Jag är så jätte glad att jag hittade den här platsen!


Rocka hårt!

Jag är 19 och sedan jag var 13 har jag drabbats mycket av porno och onani missbruk. Efter att ha försökt sluta för över 5 år började jag i år ta det mer allvarligt. Men jag har aldrig gjort det över två veckor. Den här gången tror jag att jag har tricket. Jag slutade bara titta på porr men jag onanerar fortfarande en eller två gånger i veckan. Igår kväll hade jag bra sex även om jag var väldigt full. Jag var hård som en sten hela tiden. ED inte mer !! Och ingen porr för över 40days !!


Månad en uppdatering: Retur av Mojo

Tänkte bara att jag skulle komma förbi och ge en snabb uppdatering om hur det har gått. Detta är mitt andra allvarliga försök, första gången jag blev övermodig och gled tillbaka till dåliga vanor. Den här gången har begäret och humörsvängningarna varit mindre allvarliga, jag är mycket mindre okontrollerbart kåt under dagen men mycket mer intresserad av sex med min gf, som förra gången.

Vi har haft sex ganska mycket varannan dag, vilket är bekvämt för oss, jag får full laddning mellan dessa tider och eftersom jag är multiorgasmisk brukar jag spendera allt jag har när vi är intima. Könen är riktigt bra, mycket nära, sensuell och med massor av riktigt bra fysiska förnimmelser. I går kväll vaknade vi båda mitt på natten och började slumpmässigt slå ut, vilket ledde till lite konstigt men mycket roligt halvmedvetet jävla.

Jag kan säga att hon känner sig lyckligare och säkrare, hon är extremt lyhörd och har inte avvisat mig när jag initierar, även om hon också har börjat smyga. Jag tror att hon är väldigt glad över att vara mittpunkten igen, och ju längre jag kommer in i det, desto mindre saknar jag ryck och desto mer ser jag fram emot sex med henne.

Så allt som allt stora framsteg, tack för alla som har gett sitt stöd, jag tror att det här är definitivt rätt sätt för mig att vara i en relation, och jag känner äntligen att de sista bitarna i ett riktigt bra pussel faller på plats.


Min erektion har återvänt

Jag är en 29-årig man, jag började titta på porr och onanera nästan så snart jag träffade puberteten och har gradvis haft ett stort problem med att få erektion, även genom att titta på porr eller ha riktigt sex, och det har varit frustrerande för jag och mina sexpartner, tjejer som grejer personligen. MEN idag fick jag min första ofrivilliga erektion på flera år. Det låter dumt men jag är så freaking glad.