Vilken del spelar ångest i ED?

prestationsångestÅngest spelar ofta en roll i kopulatorisk ED. Hur kan man veta hur mycket är porrrelaterat och hur mycket är ångest? Om du har en stark erektion när du onanerar utan porr eller porrfantasi, och med normal hastighet och tryck, är förmodligen ångest orsaken. Det är dock inte ovanligt att män har ED orsakad av en kombination av ångest och porrinducerad desensibilisering. Inte överraskande kan milda fall av pornoinducerad desensibilisering mata till prestationsangstproblem.

Några klagomål med kön kan förväntas

För vad det är värt hade jag en liknande tonårsupplevelse. Tidig exponering för porr, men fann att mina första riktiga sexuella upplevelser var besvärliga och antiklimaktiska. Jag upplevde ”scenskräck” och prestationsångest några gånger, även när jag var hos någon som jag var väldigt lockad av. Som tonåring hade jag enorma förväntningar på hur mina första möten skulle kunna se ut, men förväntade mig inte att sexens verklighet ofta skulle generera mycket nervositet, besvär och förvirring, och att hantera sexmekaniken var en mer komplex uppgift än jag hade trott.

Jag hade svårt att hålla mig upprätt när det fanns så många saker att tänka på! Att titta på koreograferad porr eller vanliga filmsexscener hade konditionerat mig att tro att det alltid gick perfekt. Kanske var något av det relaterat till tidig porranvändning, men jag tror att många människor upplever detta. Verkligheten med första gången sex kan vara väldigt annorlunda än de tidiga fantasierna, eller till iscensatta filmscener.

Jag kommer ihåg att en vän berättade för mig att han tyckte att hans första gång var svår. Han hade alltid föreställt sig att ha perfekt porrstjärna-sex, men på något sätt observerade den här scenen på avstånd. Han tyckte det var konstigt att uppleva sex med någon i "första personen", ur sitt perspektiv. Trots den besvärligheten gick han ganska snabbt i gång; den flickan blev hans fru, och två decennier senare är de fortfarande tillsammans! Ångest kan övervinnas.