Jag raderade mitt gamla konto men jag insåg nyligen, detta missbruk kommer ALLTID att finnas där, alltid där för att fresta och korrumpera dig så även efter denna långa tid har jag haft några svåra dagar. Min berättelse: 18 år av PMO nästan två gånger om dagen, låg libido, lågt test = Dåligt minne, fokus, uppmärksamhet, inga muskler, suddig syn, inga klara drömmar, vakna klockan 4, 5 på morgonen + störd sömn hela natten . Socialt besvärligt, inget förtroende, värmevallningar, svettningar om någon pratar med mig, kan inte hålla ögonkontakt och många, många fler.
Nu: Stort självförtroende, centrerat, bättre fokus / uppmärksamhet och minne. Jag umgås mycket, kan prata med vem som helst utan att ens tänka på det och en bra konversation. Jag har tagit bodybuilding på allvar tillsammans med meditation och det har betalat utdelning för mig.
Så kom ihåg, sov ALDRIG på detta missbruk och även om jag inte gick tillbaka så började tecknen sakta krypa på mig så jag visste att jag var tvungen att komma tillbaka och bli involverad igen. Fråga bort om du har några frågor.
LINK - Under 9 månader utan PMO
by nofap4lif3
UPPDATERING - 300 dagar fapfree .. 65 mer för den stora!
Kan inte tro hur upphetsad jag är, denna gemenskap är otrolig och stödet här är fantastiskt. Vi försöker alla bli en bättre man, en förbättrad version och arbeta för en bättre framtid.
B4 nofap
- Fruktansvärt minne: Testat Ginko, kolin utan resultat
- Inget fokus
- Ingen koncentration
- lat
- ingen motivation
- ångest
- Inga vänner
- BROKIG
- LÅGA sexdrift
NU:
- MER medkännande
- Gillar att hjälpa andra
- Älskar att prata med människor överallt där jag går
- få vänner lätt
- bättre minne, fokus, koncentration
- Jag ska börja självläras själv för att bli webbutvecklare
- Fler hobbyer
- träna dagligen / meditera dagligen och umgås dagligen
Älskar er alla, håll dig stark, håll dig positiv och om du har några frågor eller problem känn dig fri att fråga bort.
UPPDATERING - HUR porr förstörde mitt liv och vad jag gjorde för att få tillbaka det!
Porr introducerades för mig vid 12 års ålder, då spelade mina kompisar och jag att snurra flaskan (eller börja). Flickan skulle träffa oss på detta övergivna sjukhus klockan 8 på natten och det hände precis att jag samtidigt introducerades för pornografi genom att gå till videobutiken, baksektionen och få min fix. Plötsligt slutade jag åka till mötena med mina vänner och skulle se fram emot att gå till videobutiken istället. I HS gillade jag att komma hem så att jag kan M / O varje dag istället för att gå för tjejer, även tjejerna som var i mig gav mig ingen tillfredsställelse och skulle hitta ursäkter för att inte gå för dem. Detta började orsaka mig stort missnöje och klockan 18 bestämde mig att det räcker så jag gick ut med min första tjej bara för att dumpa henne på två veckor, gå ut med en annan, hon dumpade mig på tre veckor. Där var jag igen, tillbaka till första, med mindre självförtroende och flyr längre från verkligheten med porr (som blev mer tillgängligt nu via online-webbplatser) så jag skulle spendera varje vakna ögonblick på att titta på porr, M / O 2x per dag, ja! Jag skulle spendera 6 gånger om dagen MO. I slutet av 6-talet bestämde jag mig igen för att träffa tjejer och igen ingenting. Lyckligtvis träffade jag min fru för 20 år sedan och stötte på den här webbplatsen / forskningsartiklar online och jag har varit här nu i 4 år (jag hade en lång körning på 2 dagar utan PMO) MEN under det senaste året har jag varit tillbaka och framåt, den längsta sträckan är 378 dagar!
Jag kan verkligen berätta för er killar med PMO att ditt liv är helt shamboliskt, saknar manlighet och någon form av integritet. när du kör på 90 dagar eller mer utan PMO / munkläge kommer ditt liv att förändras dramatiskt med mer självförtroende än du vet vad du ska göra med. Efter att ha släppts från alla jobb jag någonsin har haft nu är jag i ledning, gör mycket bra fortfarande mediterar men PMO är fortfarande kvar, jag fick veta att jag alltid skulle kämpa med denna sjukdom så jag förväntar mig inte mindre än en slåss varje dag.
;