Först och främst vill jag tacka denna subreddit och alla i den! Det var här min resa började i maj i år [se nedan], och jag skriver detta eftersom jag tror att min ED är botad tack vare denna subreddit.
Före maj hade jag ED i cirka 1.5 år. Jag visste inte varför jag hade det, eller hur. Men varje gång jag var med en tjej kunde jag inte få upp den, även om jag vet att jag var otroligt kåt. Detta gjorde mig väldigt osäker, och jag skulle göra mig galen och tro att jag aldrig skulle ha sex igen!
Jag hittade denna subreddit av en slump och googlade efter mina problem. Efter några av dina inspirerande berättelser ville jag nå mitt mål att ha normalt sex igen. Jag har inte fappat, kantat, tittat på porr eller haft sex på ungefär 2 månader. Efter dessa 2 månader diskuterade jag och min nu flickvän mina problem, och vi bestämde oss för att ta det långsamt efter att jag nått mitt mål att inte PMO'a på 2 månader.
Nåväl nofappers, jag behövde inte ta det långsamt för jag är glad att kunna säga: Jag hade inga problem längre att få upp min D igen :D. Det var jobbigt hela tiden. Nu 2 månader senare tror jag att jag är botad. Jag har inte haft några problem med att ha sex, och jag njuter av det mer än någonsin!
Så detta blir mitt sista inlägg här på denna subreddit. Jag önskar alla lycka till på din resa för att nå ditt mål på NOFAP. Om jag kan nå mitt mål kan ni alla göra det! Jag vet säkert!
tl;dr hade ED, BOTAT!!!
LINK - BOTAT MIN ED! Målet uppnått!
by faplessmay
[Första inlägg 4 maj 2013 – Nytt deltagande, by faplessmay]
Jag har en sorts instabil relation med min flickvän i ca 4 år nu. Jag har tappat mitt V till den här tjejen när vi var tillsammans i ca 1 år. Vi båda var superintresserade av sex och har haft det nästan dagligen sedan dess. Jag var 17 år då och sex var inga problem alls. Jag var inte så bekant med porr, eftersom jag aldrig behövde uppmana att jag behövde fapp.
18 Ålder Jag gjorde slut med henne, för jag trodde att det måste finnas mer i livet än att bara ha en tjej för alltid. Hon blev ihop med någon annan och jag började träffa andra tjejer.
Jag har varit en slags introvert, men jag blev mer självsäker när jag blev äldre. Jag ser inte så illa ut som jag har hört, så det är därför tjejer kommer fram till mig, och om jag ska vara ärlig har jag aldrig haft modet att gå fram till en tjej.
Så när mitt nya singelliv började var jag fortfarande livrädd för att börja prata med en tjej. Detta resulterade i en lång tid ingen sexig tid. Jag blev plötsligt sugen på att fapp, som ett resultat av mycket sex jag brukade ha med mitt ex. Jag antar att man kan säga att min kropp saknade dopamineffekterna, så jag började titta på lite internetporr. Jag vande mig vid att fapp nästan dagligen, och Jag trodde aldrig att det kunde skada mitt sexliv.
Ålder 20, mitt ex och jag kom tillbaka tillsammans. Vi höll alltid kontakten de senaste åren och insåg att vi fortfarande älskade varandra och gav det en ny chans. Vi började genast ha sexig tid igen. Problemen med ED uppstod ganska mycket i början. Jag skämdes väldigt mycket och har aldrig haft det här problemet med henne tidigare. Jag förstod inte varför jag hade det här problemet och började skylla på olika situationer. Hon började tänka att jag inte var attraherad av henne längre, vilket är en normal sak att tänka, men osant. Jag kände mig fortfarande lika upphetsad som alltid, men min D stannade aldrig "länge" som han gjorde för några år sedan.
Jag tittade nyligen "Det stora porrexperimentet" som föreslogs på ett forum på denna webbplats. Jag kände igen mig själv och mina problem i hans ord, och jag kände mig verkligen lättad. (det här var 4 dagar sedan)
Det jag har märkt på 4 dagar är följande:
- Jag vet att det låter galet, men jag är så van vid att fappa, att jag ibland inte ens inser att min hand redan är i byxorna. Jag märker efter några sekunder när lite dopamin släpper och slutar sedan direkt.
- När jag är ensam på mitt rum får jag ibland en diskussion i huvudet och säger till mig själv att '1 gång kan inte skada'. "Bara 2 minuters fapping spelar ingen roll". Mina hormoner gör mig galen.
- Slumpmässiga sexscener i mitt huvud som jag aldrig brukade ha. Förmodligen för att detta ersätter porr? Jag försöker att inte tänka på sex, men det här är svårt eftersom jag är en drömmare. (inte som en ursäkt btw)
Positiva effekter: Jag tror att jag har mer energi och jag funderar på att börja springa från och med måndag. Jag mår också bättre med mig själv, för efter 4 dagar (jag vet att det är en kort period) tror jag att jag verkligen kan pressa mig själv att inte börja fapp igen.
Jag läste i ett annat inlägg att lösningen för ED är mer självförtroende, som man får (kort sagt) genom att nå sina mål och träna mer. Om kropp och själ är i fred kan du uppnå mycket mer. Jag håller verkligen med om detta, och även om jag vet att återhämtningsprocessen kommer att ta cirka 6 månader, är jag säker på att jag kommer att uppnå mitt mål att nofapping.
Jag önskar alla lycka till och hoppas att den här historien var lite användbar på något sätt.
tl;dr Fick ED, går nu för ingen MPO för att återställa mitt gamla jag.
;
