För 8 månader sedan kom jag på att jag hade allvarlig PISD. Jag hade varit en stor porranvändare sedan jag var omkring 14. Jag har alltid trott att det var bra för mig. Jag har haft några sexpartners i mitt liv (jag är nu 27) men sexet var aldrig riktigt så bra och det slutade ofta med att jag drev iväg och visualiserade scener från mina favoritvideor för att stimulera mig själv. Jag erkänner att jag fejkade mitt O ganska många gånger eftersom jag helt enkelt inte kunde prestera.
Det var bara ca 8 månader sedan jag insåg att jag hade PISD. Jag var med en underbar tjej som jag tyckte var galen. Jag kunde bara inte få tag i ved, hur mycket jag än försökte. Hon lyckades så småningom ge mig en HJ men först efter att jag gled tillbaka in i min porrteater. Jag kunde inte skylla på alkohol, nerver eller något annat, det var något annat som hände här.
Jag bokade en tid hos läkaren. Sedan snubblade jag över en artikel om PISD och började forska i ämnet. Jag avbokade mötet med läkaren. Jag visste vad som var fel på mig.
Så de senaste 8 månaderna gick jag på cold turkey. Jag slutade inte bara titta på porr, utan jag kom att hata det. Hela branschen, för vad den gör med oss.
Jag upplevde allt vi alla gör; humörsvängningar, flatlining, bristande koncentration, kanter. Sakta men säkert lyckades jag ta mig igenom det, och livet blev bättre för varje dag.
Det första jag gjorde var att gå på ett dating moratorium. Inga datum, ingen flirta, ingen riktig önskan att se kvinnor på ett sexuellt sätt.
Det gjorde världens goda. Även om jag alltid hade varit bra med tjejer, gick min framgång nu genom taket. Jag antar att det var en kombination av att jag inte försökte faktiskt komma över som mer äkta och avslappnad. Jag fick datum, men ännu viktigare, jag njöt av interaktionen mer, lärde känna människor som individer, inte bara människor jag ville sova med. Ingen av dem förvandlades till intimitet, men jag avslutade det med tjejer som jag inte gillade och förlorade mitt beroende av resultat.
Sedan, förra lördagen, var jag intim med en tjej för första gången sedan för 8 månader sedan. Det var otroligt. Jag fick trä utan ansträngning och kunde njuta av och fördjupa mig i de fysiska känslorna snarare än att behöva visualisera. Jag var helt i situationen, det kändes som det borde göra och när jag hade tänkt tänkte jag att jag hade gått till himlen. Jag skulle hellre ha en av dem än 1 PMO.
Så arbetet har gett resultat men det här är inte slutet, det är bara början. Jag måste behålla detta som min livsstil och fortsätta att förbättra mig varje dag. Jag tackar er alla för ert stöd, och jag hoppas att vi en dag i taget kan eliminera fasorna med PISD och porrberoende.
Några saker jag hittade hjälpte:-
-Läser "No More Mr Nice Guy" av Robert Glover. En lysande bok, en rejäl kick i röven och fick mig att uppskatta de mentala såväl som fysiska barriärer jag mötte. Jag kan inte rekommendera det tillräckligt.
– Går på moratorium. Hur lång tid det tar kan variera från person till person, men när du är redo att gå ut och dejta med självförtroende kommer du att veta
– Ta några kosttillskott. Jag tyckte att zink, omega 3, multivitaminer och vitamin D var bra för den allmänna hälsan. L arginin bra för trä och D asparaginsyra bra för en allmän boost. Dessa är alla naturliga och bör finnas tillgängliga från din lokala hälsobutik eller online
– Om du kanter är det inte världens undergång. Använd det som en anledning till att stärka din beslutsamhet snarare än att se det som ett nederlag. Denna process kräver disciplin, men du kan driva igenom vad som helst.
Tack för att du läser. Jag hoppas att detta bara är en av många berättelser som kommer att läggas till i framgångsforumet.
LINK - 8 månader till framgång. Det är verkligen värt det
FÖRBI - Werther09
November 27, 2012
Första inlägg - Ålder 27 – Dag 21. Några tankar
Hej allihopa
Jag är 27 och har använt porr sedan jag var 14. Jag är säker på att jag, precis som många av er, aldrig fick reda på att jag hade problem förrän det var för sent.
Jag mår inte så dåligt socialt men har varit med om några ganska dåliga torrperioder (längsta 2 år), men i år har jag verkligen förbättrat mig och upptäckt att jag fick mycket mer framgång med kvinnor. Problemet var att när jag kom ner till det kunde jag bara inte få erektion. För det mesta skyllde jag bara på alkoholen eller på nerverna. För tre veckor sedan var jag med en härlig tjej och misslyckades totalt med att uppträda, två gånger, under två dagar, där alkohol eller nerver omöjligt kunde ha kommit in i det.
Det var då jag insåg att det måste vara något annat. Så efter lite research kom jag fram till att det måste vara porr som gör det här mot mig. Jag brukade PMO minst en gång om dagen, ibland mer. Men jag hade intrycket att det var helt hälsosamt och normalt och regelbunden spänning var en nyckeldel för att hålla libido hög för den riktiga varan. Jag inser nu att porr hade blivit min älskarinna, en som inte behövde någon investering, bara några klick . Det ersatte de relationer jag hade i verkliga livet och fick mig att känna mig trygg på en plats som faktiskt är farlig.
Nu inser jag att jag har ett problem. Jag var aldrig inne på extrem porr eller kände att jag var tvungen att tänja på gränserna. Jag hade bara ett antal "gå till"-scener och tjejer som jag kunde lita på, lagrade i antingen min bärbara dator eller mitt sinne. När jag kom på mig själv att behöva lita på dessa minnen för stimulans när jag var med en riktig tjej, visste jag att något var fel.
Så jag har nu varit porrfri i 3 veckor. Det har funnits för- och nackdelar. Jag saknar inte porrfilmen, inte det minsta, men jag slängde ganska dåligt efter några dagar. Jag har också haft några hemska humörsvängningar men jag vänder det till ett positivt och ser det som en övning i självkontroll. Jag kämpar fortfarande för att förvisa de outplånliga bilderna av flickorna jag brukade lita på från mitt sinne, men jag jobbar på det.
På plussidan har jag varit mycket mer fokuserad på saker som betyder något. Jag har ansökt om mig själv på jobbet, påbörjat några nya kurser och hittat mer tid att läsa och ta hand om mig själv istället för att slösa tid på webben. Jag är fylld av en optimism om att jag med tiden kommer att bli mycket bättre och jag använder detta som en chans att förvisa andra skadliga vanor från mitt liv som att röka och dricka.
Jag blir alltid glad över att läsa dina berättelser och inspireras av de tillfrisknanden som människor har gjort. Jag är tacksam för chansen att dela detta med folk som vet.
Det är en lång väg framåt, men det kommer att vara väl värt det. Jag hoppas att se dig på andra sidan men tills dess har du mitt stöd.
;
