Ålder 28 - (ED & DE) Detta räddade mitt äktenskap

27 november 2012 -Det är dag 25 sedan min fru hittade min porrsamling och lämnade mig med vår 5 månader gamla dotter. Så bakgrunden, det här kommer att bli en lång historia men jag har verkligen uppskattat att kunna läsa alla andras berättelser och jag vet att det kommer att hjälpa mig att dela med mig av mina. Jag är 28 år gammal och har varit lyckligt gift i 2 år med min fru som jag träffade för 6 år sedan.

Vi har en vacker flicka som bara betyder världen för mig. Att vara pappa är den mest fantastiska och givande upplevelse du någonsin kan ha.

Jag började använda porr, förmodligen vid ungefär 14 års ålder. Stjäl en bildtidning då och då från min äldre bror. När jag var 16 fick vi internet och en vän sa till mig vart jag skulle gå för att få "bra saker" gratis. Han gav mig en webbplats där du kunde hitta nästan vilken fantasi du ville ha.

Min soft-core porr användning blev snabbt väldigt hardcore. Jag gick igenom många känslomässiga problem vid den tiden då min mamma var helt galen och i grunden känslomässigt misshandlade mig. Inga fysiska eller sexuella övergrepp utan bara en massa saker för en ung tonårspojke att hantera. Jag kände mig väldigt maktlös vid den tiden och jag upptäckte snabbt att min porr förvandlades till mycket extrema saker som jag tror spelade in i en manlig maktfantasi. Saker och ting blev riktigt dåliga och jag började använda väldigt extrem olaglig porr.

Efter ett tag insåg jag hur illa det var och slog tillbaka det till mer "rimlig" porr, vilket fortfarande var väldigt extremt.

12 år senare, nu gift, tänkte jag inte så mycket på min porranvändning, det var bara något jag gjorde. Jag använde porr minst en gång i veckan ibland mer men jag tyckte inte att det var ett problem.

Sedan hittade min fru några bilder jag hade på min dator och blev rädd. Min fru blev sexuellt utnyttjad som ung tonåring. Jag är mycket bekant med hennes historia eftersom jag har hjälpt henne att komma över effekterna för hela vårt förhållande. Det tog mig år att faktiskt få henne att lita på mig, eftersom jag hade en penis som jag inte kunde lita på. Så småningom litade hon på mig och vi arbetade igenom våra problem tillsammans.

Så när min fru hittade bilder av flickor som såg ut att vara yngre än moraliskt lämpliga (jag försöker vara taktfull här) blev hon flippad och gick. Hon kände att om jag tittade på sådana bilder skulle jag vara en fara för vår dotter.

Det var först då som jag insåg att min porrsamling var ett stort problem (århundradets underdrift).

Jag blev hänvisad till en specialistpsykolog för att hjälpa mig bli av med porrfilmen och se till att jag inte var ett hot mot min dotter. Inte genom domstolsbeslut eller något bara från en psykolog som min fru och jag träffade tillsammans. Han hjälpte mig att arbeta igenom vissa frågor och höll med mig om att jag inte var ett hot. Jag vet i mitt hjärta att jag aldrig skulle skada min dotter. Min fru och jag började försonas och efter 8 dagars mellanrum flyttade vi ihop igen.

Saker och ting var ansträngda men vi älskar varandra väldigt mycket så vi kunde arbeta tillsammans och gå framåt. Jag började prata med några av mina nära vänner om min porr (något jag aldrig har gjort förut) och alla var överens om att det inte var så illa som jag trodde. Jag var inte ett monster utan en normal kille. Det är normalt att killar attraheras av "knappt lagliga" tjejer, det är hur vi är utformade som däggdjur. Alla var överens om att det var min frus övergrepp som gjorde saken värre och jag var bara tvungen att stödja henne genom denna svåra prövning som rörde upp alla gamla känslor. Jag skulle naturligtvis behöva ringa tillbaka porrfilmen till lämpligt material men det var det.

Jag hade rent ut sagt ljugit för alla, inklusive mig själv, om hur dåliga mina porrsamlingar var. Jag hade hela tiden sagt till mig själv att allt var lagligt (eller det mesta) och alla var nöjda och det fanns inget våld i något av det. Allt är fantasi så vad är skadan.

För 4 dagar sedan gick det riktigt bra. Jag var mer ärlig mot min fru, vi var lyckligare och saker och ting såg upp.

Så jag föreslog att vi skulle gå igenom min porrsamling tillsammans så att vi kunde gå vidare, och sedan kunde jag lägga en yxa genom min hårddisk för att förstöra allt. Hon ville gå igenom det och jag såg inte skadan, hon hade redan sett det värsta av det.

Så där går vi igenom bilderna och de blir bara värre. Tjejerna blir yngre och yngre tills jag inte kan garantera att de faktiskt bara är 18 år och låtsas vara yngre. Jag började bryta ihop, jag gick in i fosterställning och grät. Jag hade lurat mig själv att tro att detta var normalt.

Sedan gick vi igenom mina videor och det blev värre. Hon kollade några för att se till att de var ok, allt var väldigt extremt men inget skadade någon, tills vi hittade de som gjorde det. Videor som jag hade laddat ner för flera år sedan och glömt bort. Riktigt sjuka extrema grejer. Det var då jag bara blev stel. Jag kunde inte tro hur långt ner i kaninhålet jag hade gått med den här porrsamlingen och tills jag fick reda på det trodde jag att det var normalt.

Hon blev väldigt arg, inte bara för att jag hade det utan för att jag hade ljugit om det. Jag hade sagt till henne att det inte fanns något värre. Hon kunde inte fatta att hon hade kommit tillbaka till mig, hon mådde illa bara hon tänkte på att hon hade börjat kyssa mig igen och pratade om första gången vi skulle ha sex igen.

Nästa dag skickade hon en länk till YBOP till mig och saker och ting började bli vettigt. Trots att jag har sårat henne så illa vill hon fortfarande hjälpa mig. Allt han sa om hur porr påverkar ditt liv fick mig att tänka. Jag har aldrig haft ett bra sexliv. Jag kan inte O från sex. Det har bara hänt 3 gånger i mitt liv. Min fru har varit den enda personen som kunde göra mig O även med en HJ och bara då ett par gånger. Ingen kunde någonsin gå tillräckligt snabbt eller hårt. Jag skulle ofta välja porr framför att försöka ha sex med min fru och hon är en vacker kvinna. Min libido har varit hemsk i flera år. Vi har sällan sex och när vi gör det är det ofta en kamp för mig att få upp det eller stanna uppe. Ofta blev jag mjuk under. Men återigen slutade jag aldrig att tänka att något av detta var något annat än normalt.

Så efter att ha gått igenom YBOP börjar saker bli mer vettiga. Jag måste bli av med porrfilmen för gott. Nej bara att gå tillbaka till normala nivåer gå tillbaka till ingenting. Jag kan inte vara man eller pappa om jag har den här djupt mörka hemliga delen av mig som tittar på hemska saker mitt i natten.

Min fru är väldigt upprörd/arg/sårad. Men hon älskar mig fortfarande. Hon har sagt att det är upp till mig om vi håller ihop eller inte. Om jag kan förändras och bli av med den här demonen, om jag kan stoppa alla lögner, då kan vi arbeta och vi kan vara tillsammans. Hon kommer att hålla om mig så länge och så hårt hon kan, men om jag fortsätter ljuga för henne, om jag inte blir av med porrfilmen, så har hon inget annat val än att ta vår dotter och gå.

Så dag 25 utan P och ca 10 utan MO. Jag kommer att gå minst 90 dagar utan PMO och utan P för livet. Min fru är villig att göra vad som helst även om det inte är sex på ett år, för att jag ska bli bättre. Jag älskar henne så mycket men jag är rädd att någon sexuell kontakt kommer att göra mig tillbaka. Jag måste återställa till noll och betyder noll sexuella stimuli ett tag.

Jag har insett hur dålig jag har varit så länge. Jag har sårat den person som betyder mer för mig än något annat i hela världen på värsta möjliga sätt.

En av de svåraste sakerna är att bara inse hur mycket jag har blundat för allt jag gjorde. Jag har alltid trott att jag var en bra kille med bra moral och etik, men hur kunde jag då ha tittat på och njutit av allt det här röriga.

Så lögnerna slutar nu. Jag kommer inte att dölja något längre. Jag kommer inte att använda P igen. Jag kommer att bli bättre.

Och framför allt kommer jag att behålla min familj. Jag vet inte vad jag skulle göra utan dem.


LINK - Rätt headspace, min lyckade omstart

By Vit varg

Februari 18, 2013,

Hej mina omstartare.

Jag kallar officiellt min omstart för en succé. Efter 90 dagar utan PMO har jag framgångsrikt anpassat min hjärna, brutit mitt porrberoende och haft det mest fantastiska sexet i mitt liv. Den här omstarten har gjort så mycket mer för mig än att fixa min penis, den har räddat mitt äktenskap och kanske till och med mitt liv.

För en detaljerad version av min historia kan du läsa den i min journal här: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4575.0

Den korta versionen: Jag hade varit beroende av hardcore/extrem pornografi sedan 16 års ålder (jag är 28 nu). Beroendet har gett mig mindre ED, oförmåga att O under alla sexuella möten som inte är min hand, minskat min libido och stulit mycket av min manlighet.

När min fru hittade min porrsamling kostade det mig nästan äktenskapet, hon lämnade mig och tog bort vår lilla dotter och jag gick in i ett deprimerat psykiskt sammanbrott med självmordstankar. Mitt liv kom tillbaka på rätt spår när min fru skickade en länk till mig www.yourbrainonporn.com   

Så efter 90 dagar utan PMO (med mer än lite stöd från detta fantastiska forum), är min fru och jag väldigt starka tillsammans. Hon förstår mitt beroende och är väldigt stöttande. Vi har börjat ha sex igen och det är mycket bättre än sex förr. Jag har så mycket mer lust efter henne nu. Jag vill vara intim med henne och inte sitta i mörkret med min dator. Min hjärna känns friskare, jag kan tänka klarare, jag har mindre ångest (även om jag fortfarande har några, men det är andra problem). Det var så mycket i mitt liv som jag skrev av som att jag var konstig, att jag aldrig visste att det var fel eller trasigt från första början. Men det verkar som att jag varje dag hittar något nytt som porr har tagit ifrån mig men som min omstart har gett tillbaka.

Med min omstart blev jag komplett. Inga orgasmer inklusive sex, ingen exponering för sexuella bilder eller material (ser bort eller undviker alla filmer som innehöll nakenhet/sexuellt innehåll), inget fantiserande, inget att kolla in brudar på gatan, inte röra min penis på något sexuellt sätt.

Så mina hemligheter till framgång .... RÄTT HUVUDRYMME.

Det klassiska "misstaget" som jag ser hos andra omstartare är att de saknar onani eller porr. De tror att de måste förneka sig själva den här häftiga känslan som man får när man onanerar.

Att gå 90+ dagar utan någon sexuell frigivning är svårt för normala människor. För oss porrmissbrukare är det ännu svårare. Under omstart kommer du att ha ont, dina bollar kommer att göra ont, du kommer att få humörsvängningar, depression. Du kommer att få enorma sug efter porr och onani. Du försöker bokstavligen ändra kemikalien i din hjärna. Din hjärna kommer att försöka lura dig att titta eller göra något du inte borde eftersom den svälts på dopamin. Om du på något sätt tänker på onani eller porr som något du saknar kommer du att gå sönder.

Porr och onani förstörde din manlighet. Varför skulle du sakna det som har gett dig ED, eller ångest, eller vilken anledning det nu är till varför du är här. Du måste vilja ge upp det, men mer än så behöver du inte se onani som en bra sak. Fall inte för din hjärna som säger åt dig att testa din penis eftersom du har varit i flatline ett tag. Det är din porrsvälta hjärna som spelar dig ett spratt! Din penis kommer att bli bra. Den kommer inte att gå sönder för att du inte har rört den, den kommer att bli bättre. Varje dag som går förbi att du inte rör din penis är en annan dag närmare att du är bättre.

Så fråga dig själv detta, "Hur illa vill du ha det? Vill du ha det eller vill du bara ha det?" Kolla på denna videon!!!! Det hjälpte mig verkligen: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FpwyrhZ7VnQ

Att starta om är svårt, men jag ifrågasatte det aldrig. Jag ville aldrig ge upp. Jag kände ett sug efter att titta på porr, eller onanera, men jag tänkte aldrig ens på att ge efter för jag ville inte bara ge upp porr, jag behövde det. Om jag inte gjorde det skulle jag ha förlorat min familj och jag skulle gå igenom vad som helst för att behålla min familj. Jag behövde sluta med porr så mycket som jag behövde för att andas och jag är framgångsrik.

Och mitt sökande är inte över. Jag går en livstid utan porr och som en alkoholist måste jag vara vaksam.

Hej jag heter WhiteWolf och jag är en porrmissbrukare. Jag har varit av med PMO i 91 dagar nu och jag har aldrig mått bättre :) Jag skulle vilja berätta för dig allt att du kan göra det. Du kan förändra din hjärna. Allt du behöver är rätt huvudutrymme och du kan göra vad som helst.

Mina vänner ni är inte ensamma om detta, och om någon skulle vilja ha min hjälp, stöd eller råd så finns jag här.