Ålder 32 - ED, mästerlig omstart

Augusti 5

Jag är spansktalande och 32. Jag är i bra form och tränar minst 4 gånger i veckan. Jag har aldrig drogat eller varit gift och jag har inga barn. Jag har tittat på porr i kanske bra 8 år nu. Jag skulle sitta vid datorn och titta på porr kanske högst 2 till 3 timmar varje dag och onanera varje dag också. Det var en vardaglig sak för mig som jag skulle lägga in i min dagliga rutin och spenderar massor av pengar på att gå med på olika porrsajter. När jag fyllde 30 märker jag att jag hade svårt att hålla mig hård hela tiden då jag försökte ha sex eller till och med onanera.

Allt detta porrtittande och onanerande kom äntligen ikapp mig i år när jag äntligen fick en stadig flickvän. Den första natten vi försökte ha sex blev jag hård men det kanske varar i bara 2 minuter och jag blev mjuk. Även om jag hade en flickvän skulle jag fortfarande onanera kanske 2 eller 3 gånger i veckan eftersom jag var så van vid att göra det. Efter den första natten där jag kunde ha sex gick jag till apoteket och började ta vitaminer och örter för att försöka fixa mina mjuka erektioner. Veckan efter hände samma sak igen ingenting. Jag var hård i en minut eller två. Bra för mig att hon förstod vår situation.

Augusti 7

Så idag var en ganska konstig dag. Jag vaknade i morse och hade all energi i världen och var på bra humör hela dagen och att vara så här har inte hänt på länge, det kändes bara konstigt. Jag måste erkänna att det känns väldigt dött där nere. Jag hoppades på några livstecken, men inget jag hoppas när jag fortsätter med den här PMO-utmaningen kommer den att börja komma tillbaka till liv och låta mig veta att allt kommer att bli okej.

Augusti 8

Idag handlade det om frestelser. På jobbet mådde jag bra men efter jobbet när jag gick och handlade började frestelserna. Jag har försökt hålla mig borta från alla sexuella tankar men idag i butiken fanns det alla möjliga damer i korta och avslöjande skjortor. Varje gång jag såg en komma vände jag mig och tittade åt andra hållet och fokuserade på något annat. Sedan när jag gick till gymmet för att springa var det det här programmet på tv-samtal 1001 ways to die och det verkade som att alla segment i programmet hade att göra med människor som dör medan de hade sex.

Augusti 9

Så dag fem, i brist på ett bättre ord, sög. Jag fick inte en god natts sömn och jag fortsatte att drömma dessa konstiga drömmar. De var inte sexuella eller något konstigt. En dröm fick mig att bara gräva ett hål i marken. Sedan på jobbet idag fortsatte mitt sinne att ge mig flashbacks till förspelssaker som jag brukar göra med min flickvän. Det fick mig att känna mig lite pirrig där nere men när det började hända skulle jag bara fokusera tillbaka på mitt arbete. Sen när jag äntligen kom hem var jag bara så trött från den dagen jag kände en stark lust att rycka.

Augusti 10

Cirka 10 på morgonen på jobbet fick jag den här huvudvärken som bara verkade dunka bort i mitt huvud. Det gjorde det lite svårt att hålla fokus. Jag tog inte acetylsalicylsyra eller något och bara lät det gå är självklart, jag fick en god natts sömn och var inte lika trött eller pirrig som jag var igår. Det enda var när jag kom hem från jobbet och bara tittade på tv så fick jag stark lust att runka. Jag har inte svårt att tänka på att runka och det fanns inget på tv som satte mig igång. Jag kände bara ett behov av att göra det bara för att göra det.

Augusti 11

Jag tror att jag kände några abstinensbesvär. När jag vaknade i morse kände jag mig nästan bakfull. Gjorda ben var ömma, jag hade en kliande hals och en lätt rinnande näsa och huvudvärk. Den rinnande näsan försvann men alla andra symtom kvarstod. Jag antar att jag känner de där influensaliknande symtomen som alla pratar om. Jag har haft några flashbacks hela dagen och de händer bara vid slumpmässiga tillfällen som när jag jobbar eller kör hem. Jag ändrar mycket snabbt min tankegång eller sjunger en låt för att bekämpa dessa tillbakablickar, men jag hade många av dem idag.

Augusti 15

Så jag konstaterade att dag 11 tog en dusch och när jag tittar ner märker jag att min nötsäck är mycket fylligare och inte så säckig som den har varit och jag märkte att min kuk inte har det där sköldpaddans utseende längre att den hängde. Allt detta var en välkommen syn. Än så länge har jag ingen lust att titta på porr. Jag har fått klådan att rycka av men varje gång jag gör något annat för att ta tankarna bort från det. De flesta sugen att runka kommer när jag bara sitter och gör ingenting.

Augusti 17

Jag vaknade med lite morgonved. Det väckte mig faktiskt för att det kändes som att jag sov ovanpå fjärrkontrollen till TV:n. Det var cirka 25% hårt och det förblev så i några minuter efter att jag reste mig ur sängen. Så jag antar att det är ett positivt tecken. Sedan vid lunch gick jag till affären och såg den här tjejen och när jag såg henne började jag bli hård och att jag tittade på en tjej och blev hård har inte hänt på ett tag. Jag tittade genast bort och försökte ändra min tankegång, men det var svårt, jag är sugen på ett par fantastiska ben i några höga klackar.

Augusti 18

Så idag blir det 2 veckor utan PMO och jag är stolt över mig själv. Jag vet att jag hade några gånger som jag nästan gnuggade ut en men jag kämpade emot frestelsen. Jag kan säga att jag har haft mer energi än jag hade tidigare, jag är inte lika lynnig och skrattar mycket mer och min upplevelse på gymmet har förbättrats mycket. Jag gör nu 10 pund mer på alla mina lyft och när jag springer på löpbandet tröttnar jag inte så snabbt. Jag måste erkänna att springa i högt tempo på löpbandet med bullbollar kan vara smärtsamt ibland lol. Jag märker också en förändring i min utrustning.

Augusti 25

Så idag är det 3 veckor sedan jag var PMO-fri och jag måste säga att det har varit ett bra beslut att välja att göra detta. Jag har haft mer energi och känner mig bara glad och bättre med mig själv. Den enda verkliga lusten jag har haft är lusten att slå av men jag har vunnit den striden hittills. Jag vet att jag aldrig kommer att titta på porr igen – efter alla de dåliga effekter det hade på mig och pengar jag spenderade på det.

September 2

Det har nu gått 4 veckor (28 dagar) sedan jag var PMO-fri. Jag är glad att de influensaliknande symtomen har försvunnit och att jag måste gå på toaletten för att kissa hela tiden har slutat. Det enda som jag har problem med just nu är att somna, och kämpa för att man ska rycka till när jag inte kan somna. Jag känner mig fortfarande full av energi och tycker att det är lättare att prata med människor. Ja, jag ser fortfarande den där tjejen. Det går bra och hon är en tjej som gillar att ta saker långsamt vilket är bra.

September 9

SÅ nu är jag 5 veckor PMO-fri. Problemet med att somna har försvunnit och jag är ganska säker på att jag är över alla mina abstinensbesvär. Jag fick en trevlig överraskning i köpcentret häromdagen. Det var den här heta flickan som gick framför mig och jag började få ett fullt hårt slag. Nu har det inte hänt så länge för mig. Det var en skön känsla och gav mig förtroende för att hela den här processen faktiskt fungerar. Det bästa: det hårda arbetet varade i drygt fem minuter. Det fick mig bara att må bra hela dagen efter det. Jag har också vaknat med morgonved nästan varje dag, inte fullblåst men precis tillräckligt för att du ska veta att den finns där. Jag har blivit sugen på att rycka ut en på sistone, men jag säger hela tiden till mig själv, "Du har kommit så här långt, så förstör inte din serie." Jag träffar fortfarande den där tjejen jag träffade för några veckor sedan och det går jättebra med henne. Livet är mycket bättre och ljusare nu när jag har hittat den här webbplatsen och börjat läka mig själv.

September 13

Så idag (dag 38) har varit galen min Libido har ett eget sinne. Jag har kämpat hårt hela dagen – inte bara halva utan fullskadade. Det är som att den har ett eget sinne. Även på gymmet tonite medan jag var på löpbandet fick jag en, vilket gjorde det svårt att springa och den söta tjejen som sprang bredvid mig hjälpte inte heller. Jag måste också säga att lusten att runka i dag får mig att multiplicera med 10. Det är lustigt hur ena veckan bara är död där nere och nästa vecka bara vill vinka hej till varje tjej som går förbi dig.

September 17

Det har nu gått 42 dagar sedan jag senast tittade på porr, ryckte till eller fick orgasm. Jag är verkligen stolt över mig själv och den här veckan har jag sett några bra och tröstande resultat. Den här veckan känns min libido som den gjorde när jag gick i gymnasiet. Jag har haft random hardons hela den här veckan och blivit hård-ons när jag ser en söt tjej. Det är inte som de hårda onda jag brukar få när jag tittade på porr. Det här är fullskaliga erektioner som ser ut att böja sig och så starka att det kan balansera en tung bok på den. Den här veckan har varit lite jobbig med alla dessa erektioner och försök att inte runka. Jag är verkligen stolt över mig själv för att jag tagit mig så här långt. För alla nybörjare där ute: den här processen fungerar. Jag ska erkänna att jag hade mina tvivel, men ha en positiv syn och något att hålla dig sysselsatt med, så det kommer inte att finnas några oj. Den här processen borde finnas på CNN eller något; det är så bra.

September 23

Hela den här veckan kände jag mig deprimerad och blev snabbt arg. Inget dåligt händer i mitt liv bara kändes ledsen av någon anledning. Den här veckan har min libido helt försvunnit där jag precis som förra veckan fick erektion varje timme i timmen och nu är allt ganska där nere. Jag vaknar fortfarande med morgonved och jag märker att den sitter kvar längre och längre.

September 28

Av någon anledning sedan mitten av förra veckan har jag varit väldigt arg och otålig av någon anledning. Folk kan prata med mig och om jag inte är intresserad av vad de säger gör det mig arg. Jag blir till och med rasande och bara otålig när jag måste vänta i någon sorts kö. Det börjar skrämma mig eftersom jag vanligtvis inte är en arg eller otålig person. Jag har fortfarande tränat fyra gånger i veckan för att hjälpa till att kompensera för arga besvärjelser men det verkar inte hjälpa.

Oktober 4

Ilskan jag kände förra veckan håller sakta på att försvinna, men jag måste erkänna att ilskan hjälpte mig att nå nya rekordnivåer på gymmet. Hela den här helgen såg jag till att vara ute och gå med vänner och familj och göra vad som helst. Jag känner också för första gången ett stort behov av att hitta en tjej till mig att umgås med, inte bara för sex utan för att skapa en riktig koppling. Det är en konstig men bra känsla och jag anstränger mig seriöst för denna uppgift. Jag känner mig som en helt annan människa inifrån och ut.

Oktober 17

Jag är glad att kunna säga att all ilska jag kände för några veckor sedan har försvunnit. Jag märkte den senaste helgen att mina morgonerektioner har varit stenhårda. Jag skulle säga 100% som där de har varit bara cirka 80 procent. Jag har tre tjejer som jag har pratat med och förhoppningsvis kommer jag att välja den rätta, men just nu njuter jag bara av att prata med dem och umgås med dem.

Oktober 31

Så nu är jag 89 dagar PMO-fri och jag mår bra. Mentalt och fysiskt. Jag lyfter mer än jag någonsin haft tidigare på gymmet och jag har lättare att prata med vem som helst och alla när som helst, jag har träffat 2 tjejer.

November 3

Så den 92:a dagen av pmo free ger det värsta fallet med de blå bollarna jag någonsin har haft. Det gör ont att sitta ner, gå upp och ner för trappor. Till och med på gymmet igår försökte jag springa på löpbandet och hann bara 25 mil tills jag var tvungen att sluta. Även att bänka och sitta på huk var smärtsamt. Jag körde dem bara under kallt vatten och det hjälpte en del. Jag hoppas verkligen att nästa vecka när jag går ut med den äldre damen att hon ger upp det. Alla våra samtal blir alltid sexuella så jag håller tummarna.

November 10

Om 100 dagar imorgon kommer det att vara officiellt 100 dagars PMO-fritt. Det här har varit en fantastisk resa för mig. Jag känner, ser ut och beter mig som en helt annan person. Jag känner mig tryggare med mig själv, jag kan prata med vem som helst, jag är inte arg eller arg längre och alla småsaker stör mig inte. Sedan jag gjorde slut med min flickvän i juni har jag dejtat fler tjejer än jag någonsin har haft under min livstid. Mina framsteg på gymmet har varit galet bra och jag är starkare än någonsin tidigare.

November 16

Den senaste veckan har haft sina upp- och nedgångar. Den där äldre damen jag träffade visade sig bara vara en retas och var bara allt snack och ingen show. Jag är inte riktigt ledsen över det; bara besviken på henne och hennes handlingar. På plussidan gick jag ut med en ny tjej jag träffade online via en dejtingsajt. Vi träffades för drinkar och det gick jättebra vi pratade och skrattade mycket och när hon gick frågade hon när hon fick träffa mig igen. Enda nackdelen är att hon är en arbetsnarkoman, men det är bra. Det betyder att hon inte kommer att vara klängig.

November 23

Så den här veckan har väckt nya känslor. För första gången sedan jag började med det här tillfrisknandet har jag starkt sug efter att rycka ut en och med stark menar jag väldigt stark, när jag ligger i sängen och försöker sova, det är då jag har som mest problem med att bekämpa lusten men så långt jag vinner striden och kriget. Jag har också haft sexdrömmar varje natt och det är inte ens med tjejer som jag vet att det är en slumpmässig tjej som jag tänker på i min dröm. Jag hade till och med en dröm som jag ryckte iväg och jag minns att jag vaknade direkt upprörd för att jag trodde att det var på riktigt.

December 5

De senaste veckorna har varit fantastiska. Jag träffar en fantastisk tjej som vi ska gå ut på vår fjärde dejt i helgen och det går bra med henne. Det finns aldrig en tyst stund hos oss, någon av oss pratar alltid eller gör narr av varandra. Hon verkar bara så lätt att prata med och vara mig själv. Så alla håller tummarna för mig som förvandlas till ett fullt utvecklat förhållande.

jan 15

Nåväl igår kväll bestämde jag mig äntligen för att runka och måste nu återställa timern till 0 dagar. Jag kom till 165 dagar. Jag ryckte inte till porr eller fantiserade ens när jag gnuggade ut en. Fokuserade bara på hur bra det kändes.

Det var ungefär som när man sprängde en ballong och sedan släppte ut all luft med allt det uppbyggda trycket jag hade. Jag använde inte kung fu-greppet som jag var tvungen att göra tidigare. Bara väldigt löst tryck...och min kuk var mycket känsligare, vilket jag tycker är ett bra tecken. Jag sov jättebra och jag är på ett bra lugnt humör i morse. Jag har inte känt någon av de chaser-effekter som jag har läst om. Jag är precis redo att gå ytterligare 100 plus dagar igen, det är såklart om inte någon söt sak vill ändra på det.

(Senare)

Idag har varit en fantastisk dag jag varit på ett fantastiskt humör utan några dåliga biverkningar. Jag kommer att checka in igen när jag får lite åtgärd.

mar 12

LINK TO BLOG

by latinoheat11