(Trettio-någonting) Jag skrev inte en 30-dagarsrapport utan några förändringar som håller mig på det raka och smala:
- Självförtroendet och lugnet växer för varje dag. Det är inte oräddhet utan brist på ångest. Folk svarar på det. Jag känner mig mindre kompromissad och mer mig själv än någonsin.
- Tid för andra och insikt i vad som får dem att ticka. Jag har alltid älskat att vara med människor men fap och porr sätter ofta en barriär i förståelsen, gjorde mig otålig eller ovänlig – total vändning.
- Beslutsamhet och produktivitet. Saker görs som har tagit mig åldrar att ta itu med (år i vissa fall).
- Bättre utseende och fysiskt starkare. Många kommentarer om hur bra jag ser ut (särskilt min hy). Gå ner i vikt och ta kost och träning på allvar.
- Känslor återvänder till livet. Detta kan vara smärtsamt och ibland är de ur proportion men jag känner mig levande. Någon på denna subreddit skrev att framgång delvis handlar om att leva med obehag – jag börjar förstå det. Alternativet är att döva en känsla (eller att aldrig inse att du ens har en känsla) med en fem timmars wankfest?
- Må bättre med mig själv och mitt liv. Min mamma sa igår att hon tyckte att jag verkade lyckligare än på länge. Jag brukar berätta det mesta för henne men den här kommer att förbli min lilla hemlighet.
- Njut av att känna dig kåt. Om jag ser/träffar någon jag tycker om känner jag mig inte direkt desperat, otillräcklig och ledsen. Jag tycker om dem och, om situationen tillåter, tycker jag om att flirta med dem på ett avslappnat, uppfinningsrikt sätt. Folk gillar det och svarar. Även att gå nerför gatan är ett erotiskt äventyr för tillfället.
Sammantaget är jag såld på NoFap. Ibland har jag dåliga dagar men det är ett steg tillbaka, två steg framåt. Varför stanna?
PSI förde aldrig register :o) men jag skulle säga att PMO var nästan varje dag under minst 1 – 2 timmar, och med några veckors mellanrum skulle jag hetsa i upp till 7 timmar.
Jag använde porr för första gången i mitten av 20-talet och min PMO-karriär tog fart ordentligt när bredband kom till stan. Jag var i mitten av 30-talet när jag först insåg att jag var fast och först försökte sluta. Tänkte inte på det här förut, men jag kanske har fimpat beroendeframkallande innan porrfilmen.
by eldsvåda 2
;