Som de flesta killar jag känner, hetero och gay, har jag sett min andel av porr. Så hör mig när jag säger att jag har väldigt lite åsikter mot porr, och det lilla omdöme jag har jobbar jag på att släppa (ordlek helt avsedd). Jag är säker på att det finns studier som tyder på att pornografi kan förbättra ditt liv, men låt oss vara ärliga: När någon vill göra en poäng, kommer de att göra det.
Min avsikt här är inte att lägga fram ett fall mot porr, och jag försöker inte heller ändra dig. Men jag kommer att dela med mig av vad jag har upplevt sedan jag tog det medvetna beslutet att släppa porr. Resultaten har varit anmärkningsvärda, varför jag känner mig tvungen att dela med mig. Dessutom bytte jag in min höga häst mot en Nissan Versa för ett tag sedan, så jag försöker inte bevisa något för någon.
10 sätt mitt liv förändrades utan porr
- Min produktivitet ökade. Jag upptäckte att jag får mycket mer gjort utan den extra webbsurfandet.
- Jag har tydligare intimitet med min man. Att spara energin på det lägre chakrat åt min man gör att vår tid tillsammans känns mer speciell.
- Jag har slutat uppfatta porrstjärnor för kändisar. Jag har mycket färre stunder på Starbucks där jag tänker, "Hur känner jag den där killen? Åh, det stämmer." (Notera: Det är kanske här jag fortfarande har ett litet omdöme, men jag känner att porrstjärnor som Cody Cummings har mer namnkännedom än historieskapande aktivister som Paul Katami och Jeff Zarillo.)
- Jag mår bättre med min kropp. Livet är bättre nu när jag inte jämför min kropp med porrstjärnornas kroppar.
- Jag känner mig faktiskt gladare. Jag förstår att många studior kräver drogtester, men med ökningen av amatörinnehåll på webben känns det som att så många av skådespelarna är höga. En del av mig kände skuld för att ha bidragit till någons drogvana.
- Jag fick lite känslomässig klarhet. Jag kom i kontakt med specifika områden i mitt liv som jag undvek. Jag upptäckte att porr kan användas som en distraktionsanordning.
- Jag har mer energi. Mindre porr = färre tupplurar.
- Jag behöver inte oroa mig för obekväma popup-annonser på min dator.
- Jag läser mer. Jag tror att detta kan placeras i filen "mer tid med färre distraktioner".
- Jag är glad över att vara fri från förväntningarna att varje sexuellt möte ska vara av episka porrproportioner.
Det finns inget för djupgående eller profetiskt listat här, men jag kan ärligt säga att med mer tid, mer energi och färre distraktioner har mitt liv förbättrats. Syftet med en rengöring är att frigöra gifter från kroppen för att stödja ett förnyat hälsotillstånd. Jag betraktar den här upplevelsen som ett verktyg som stöder mig i min avsikt att leva ett lyckligt och produktivt liv. Jag har upptäckt att ett liv utan porr kan vara ett liv värt att leva.
Och nu, när min man beställer Dominos, vet vi att pizzakillen bara är pizzakillen.
By Jesse Brune
Hälso-livsexpert; kändiskock och tv-värd; medgrundare och direktör, Project Service LA
;