Ålder 20 - NoFap förändrar verkligen ditt liv

Efter att ha misslyckats och misslyckats igen, kom jag äntligen för mig själv och sa "det här är sista gången jag kommer att fapp." Och här är jag, 1 månad senare, och på rätt spår eftersom det var sista gången jag gjorde den smutsiga gärningen.

Lite bakgrund. Jag är en 20-årig högskolestudent som har ett deltidsjobb på ett sportföretag. Även om mitt jobb var deltid, var jag fortfarande väldigt upptagen, och jag slösade bort den dyrbara (lilla) tiden jag hade på att onanera, istället för att gå till gymmet, läsa en bok eller umgås med mina kompisar.

Jag har märkt en hel del saker. Innan NoFap kunde jag inte prata med tjejer. Som, överhuvudtaget. Även servitriser. De frågade vad jag ville beställa, så jag beställde snabbt mitt föremål och blandade sedan menyn för dem och fortsatte att titta tillbaka på min telefon. Ett annat exempel är att jag skulle gå till en kassörska och hoppas att killarna var öppna, eftersom jag inte var en så besvärlig putz mot mitt eget kön kontra tjejer. En gång stod jag där när damen ringde upp mina saker. En av föremålen ringde inte, så jag sa bara till henne att bli av med den, och såg ner lite som om jag inte kunde prata med henne som en normal person.

Nu är jag mycket mer interaktiv, när kvinnor småpratar, har jag en faktisk konversation istället för det generiska "bra" eller "det är bra" när de frågar hur min mat är, eller om jag får frågan hur en ett par kläder passar, eller annat skit. Du förstår min poäng.

En annan sak jag har märkt är att jag blir fysiskt friskare. Jag tränade innan NoFap, bara inte lika mycket. Jag åt tills jag inte kunde äta mer. Det var något jag såg på r/LPT att du ska "äta tills du inte längre är hungrig, inte mätt". Jag tog det här tipset och insåg att man inte behövde avsluta allt på tallriken. Att lämna bara lite är bättre än att lämna ingenting alls. Jag har gått på gymmet mycket mer och märkt att jag kan bänka mer, curla mer och orka mer när jag springer. Det brukade ta mig cirka 20 minuter att springa en mil. Nu springer jag 1.5 mil på 15 minuter, vilket är enorma framsteg. Jag har faktiskt gått ner cirka 13 pund (vilket låter ohälsosamt, men vid min vikt behövs det) under ungefär en och en halv månad.

NoFap förändrar verkligen ditt liv. Efter den första veckan gick det ganska smidigt för mig. Visst, jag blir sugen hit eller dit, men att bara ignorera det gör att det försvinner. Tack killar för att ni läser detta, och jag återkommer till er om en månad.

 

LINK - NoFap - Första månadsrapport

by FabulousNotFapulous