TL; DR: Ta del i NoFap-resa, kom i kontakt med mina känslor, särskilt ångrar, vill förbättra mitt liv på grund av tidigare fitta
Jag är på min NoFap-resa för totalt 69 dagar. Jag gjorde återfall, jag gjorde korta streck (17, 14 och de sista 20-dagarna). Jag är för närvarande på dag 4 igen och har starkare vilja mer än någonsin.
Jag testade flera saker under min resa. Jag tittade på porr, jag såg mindre nfsw-innehåll. Men jag började inse hur dumt porr egentligen är. Jag insåg att jag inte längre vill vara en del av denna oändliga vana som jag praktiserade dagligen sedan ... 10? Jag är nu 11 år äldre och sedan januari låste jag upp något annat förutom förverkligandet av porr och NoFap-fördelar.
Det är känslor. Ja, du läste rätt, känslor. I åratal var jag bedövad av att onanera dagligen, jag var tom, överlevde lik som skulle gå i skolan, gå hem, slösa bort sin tid på PC och fap. Varje dag.
Jag blev dum i den utsträckning att jag inte kunde se vad som är viktigt vid vad som inte är. Tack vare mina senaste NoFap-streck under januari, februari och del i mars, samt tack vare återfall och läsning på denna underreddit vet jag att jag ska ge upp porno som helhet.
Jag vill ha en riktig tjej, jag vill ha riktigt intimitet, riktigt sex. Jag vill ha känslor, erfarenheter. Jag vill vara en del av verkligheten, inte att leva i en förvirrad värld som fanns på grund av nummenhet.
Förra månaden är jag känslomässigt instabil. Jag började gråta ofta, jag började drunkna i negativitet, jag utlöste min depression. Man kan säga att det är konstigt, men det var här hela tiden, gömt bakom domningen.
Om det inte var för NoFap skulle jag aldrig se hur dålig vana det är och vad det orsakade.
Förra veckan deltog jag i ett socialt evenemang som var ganska viktigt för mig. Och jag tyckte inte om det så mycket jag kunde på grund av återfall före detta evenemang.
Dagen efter delade alla foton på hur de hade kul. Och sedan slog det mig - ånger.
Detta är vad NoFap låste upp för mig, denna känsla. Jag var blind under alla år. Under de senaste tre eller fyra dagarna gråter jag ibland medan jag tänker på mina tidigare fuckups. Om saker jag inte gjorde och borde. Om min ånger. Och det gör ont. Depressionen är också värre på grund av det.
Jag har en lång resa framför mig att ta innan jag kommer att kunna komma över mina tidigare ånger.
Och jag vet inte hur jag kommer förbi dem. Att acceptera dem är svårt, jag vet att jag borde fokusera på att få ett bättre liv eftersom jag ser saker tydligt nu, men jag är ganska fast.
Det är bara fråga om tid. Jag kommer dit.
Men jag fick också en fråga till er.
Tror du att den här sak jag beskrivit är sant?
Den NoFap hjälpte mig att komma i kontakt med mina känslor igen?
Kan också depression vara någon form av reaktion på NoFap?
Jag gillar verkligen den här gruppen och jag hoppas kunna ge en ny rapport när jag har passerat mitt senaste mål - 50 dagar i rad.
Jag hoppas det här inlägget kommer att vara användbart för någon.
LINK - NoFap olåsta känslor för mig
;