42-årig gift kille, fappa sedan 13 års ålder och använt internetporr sedan college (uppringda dagar). Jag lärde mig om nafap, ybop, dopaminrespons, etc. för ungefär två år sedan. Det fick mig att börja på nofap. Jag gick 17 dagar och fick sedan återfall i en vecka.
Sedan gick jag 107 dagar och fick återfall i 6-7 månader. Sedan gick jag 129 dagar (i våras). Efter det fick jag återfall i 3-4 månader. Under det sista återfallet började jag utveckla PIED.
PIED skrämde mig och fick mig motiverad att göra nofap igen. Nu är jag tillbaka upp till 90 dagar. Efter ett par veckor var PIED helt borta, och jag var stensäker igen.
Tyvärr är min sexuella relation med min fru inte särskilt bra (har aldrig varit särskilt bra). Vi har bara haft sex ungefär 6 gånger under dessa 90 dagar (cirka 2 gånger i månaden).
Jag kom också ut till henne nyligen om mina problem med porr "beroende", och nofap. Hon är ganska upprörd över det. Vi hade pratat om det för flera år sedan, men på senare tid (8 år eller så) hade jag oärligt gett henne intrycket att det inte var ett problem längre.
Försöker jobba igenom allt. Ändå är 90 dagar något att fira. Bästa hälsningar alla.
LINK - 3:e gången når 90 dagar.
By 2Bart4
;
