Resultat av NoFap: Det har gått 3 månader utan någon P eller M, bara sex med min fru. Ungefär 80% av tiden nu kan jag avsluta inuti henne på cirka 10-15 minuter. Detta är verklig framgång i min bok (och min frus).
[Men] jag sa till mig själv att jag inte har ett PM-problem på flera år. Här var mina motiveringar.
Motivering 1:
Jag kan inte ha några problem eftersom jag i allmänhet går i 3-4 månader innan en bra återfallsbinge av P och M. De flesta kan inte gå en hel vecka utan PMO.
Motivering 2:
Mitt problem med fördröjd utlösning började efter att ha tagit SSRI-preparat i några månader, så även om det var några år sedan, så påverkar det mig fortfarande. Det är medicinerna inte P och M. Innan SSRI-preparat kunde jag komma inuti min fru på cirka 5-10 minuter. Nu, [före nofap] kan jag antingen inte komma in eller så tar det mig 30-45 minuter.
LINK - NoFap botade min försenad utlösning
by tubal
;